Las causas de la otitis pueden ser muy variadas, pero una de las más frecuentes, es el resfriado común, o lo que es lo mismo, la otitis por mocos. Eso sí, mientras que el resfriado se coge por un virus y es muy contagioso, la otitis no.

Otitis en niños: Síntomas

Antes de nada, el pediatra identificará si se trata de una otitis media (donde la otitis media serosa destaca) o externa, ya que su tratamiento puede ser diferente. Para identificarla te damos algunas claves.

• La otitis media suele dar fiebre al niño por las noches y presenta dolor que viene se va. Además, no podemos olvidar que el oído se encuentra conectado a otras partes del cuerpo por medio de los nervios, como pueden ser el cuello, los dientes, el esófago, la garganta y las amígdalas. Por tanto, si alguna de estas partes está afectada, puede doler el oído. Otro de los síntomas, es el taponamiento del oído.
• La otitis media serosa es un tipo de otitis media que se caracteriza por el dolor y la fiebre. El niño está molesto y, por tanto, irritable. Puede que no tenga ganas de comer, e incluso que vomite. En este tipo de otitis, aparece pus en el oído. Ésta puede ocasionar que se perfore el tímpano. Sin embargo, la mucosidad encuentra una salida a través del oído, algo que aliviará a los peques.
• La otitis externa muestra síntomas de tener el oído taponado y mucho picor. En realidad, el canal auditivo externo sufre una inflamación y se encuentra rojo. Este tipo de otitis en niños se suele dar en la piscina. La causa más común son los microorganismos que se encuentran en el agua de las piscinas.

Otitis en niños: Tratamiento

El tratamiento más común en la otitis media suelen ser los antibióticos, sobre todo si el niño presenta fiebre alta o supura el oído. Si tras su toma no remite la otitis, el pediatra puede prescribir un segundo ciclo. Eso sí, si el estado general del niño es bueno, puede esperar de 48 a 72 horas a recetar el antibiótico, pues a veces la otitis remite sola en ese plazo.

Otitis en niños: Remedios caseros

• Siempre que el niño se queje del oído es recomendable acudir al pediatra y seguir sus indicaciones. No obstante, para aliviar el dolor de oído al niño, podemos aplicar en la oreja, una bolsa de agua caliente envuelta en un paño.
• Si hablamos de un bebé, un lactante, es mejor aplicar sobre la oreja un paño blandito y caliente para calmarle.
• Además, es bueno mantener húmedo el ambiente de la habitación, ya que el ambiente demasiado seco puede irritar las mucosas de la nariz y la garganta.

Recuerda que, para evitar la otitis en niños, debemos mantener siempre seco el oído del peque. En los meses fríos, es aconsejable el uso de gorros y orejeras. Durante el verano, el de tapones.

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O muy tímidos o atrevidos. Qué difícil es encontrar el término medio señores. Y es que da la sensación de que cuanto más se piensan las cosas y más se obsesiona uno en agradar, más puntos pierde a la hora de conquistar a una mujer. Pues esa es una de las claves si quieres saber como enamorar a una mujer, la naturalidad. Ser educados y cautos, tener clase y no tirarse a la piscina a la desesperada ni ser un baboso no implica que seamos aburridos o que no podamos ser nosotros mismos. Nadie debería perder su esencia para enamorar a una señorita, pero sí es importante no meter la pata en algunos aspectos.

Sé un hombre con iniciativa

Si de conquistar a una mujer se trata, no hay cosa que fascine más a una chica que la iniciativa propia. No estamos hablando de andar con prisas, dárselo todo masticado o tratar a la chica de desvalida o de tonta. Es tan sencillo como tener las cosas claras, creer en uno mismo y actuar con decisión y determinación cuando sea el momento adecuado. Para una mujer es muy importante no tener que estar haciendo de mamá y enseñándote cosas como si fueras su hijo. No es eso lo que buscan, buscan un hombre hecho y derecho. Alguien, que tenga de vez en cuando detalles con ella, la haga sentir segura y valorada, se preocupe de si ha llegado cansada de trabajar o necesita que las recojas, una llamada de vez en cuando sin titubeos, que te acuerdes de las fechas importantes, etc.

En relación a tener iniciativa, también hay ciertos detalles de la convivencia que debes vigilar. Si alguna vez te invita a su casa o tú a ella a la tuya, o incluso empezáis a convivir juntos, por Dios, no esperes a que sea ella quien te diga: “Cariño tira la basura”, “Amor barre el suelo que está sucio”. Hazlo cuando sea necesario y no le des importancia. Cuando una mujer tiene que elegir al hombre con el que compartir su vida, se fija obviamente en los pequeños detalles. Aunque no lo parezca ella siempre te está juzgando. Teniendo en cuenta que hoy en día hay muchísima oferta (especialmente si la chica vale la pena), vas a perder tu gran oportunidad si eres un dejado. 

No todas son iguales

Lógicamente es muy importante que te conozcas primero a ti mismo, para saber qué tipo de chica encaja contigo. Una vez hayas superado esto,  recuerda que como en la variedad está el gusto, es bonito que no todas las mujeres sean iguales. Aprovecha las primeras citas para conocerla bien. Escúchala y hazla reír, pero sobre todo fíjate en sus reacciones. Si eres un poco avispado, pronto te darás cuenta de si es tímida y le gustan los chicos atrevidos o si es una mujer de armas tomar y no le gusta que la invites tú siempre y seas demasiado atento. Si la chica accede a quedar contigo varias veces es evidente que se siente atraída por ti. Así que deja los nervios a un lado, demuestra madurez y mantén la calma. Dicho esto, un consejo básico es no llegar nunca a los extremos. No te pases de soso ni de gracioso. Equilibrio muchacho, equilibrio.

No la agobies

Que estés cuando tienes que estar, no significa que la agobies. Así que, conquistador en potencia, no seas pesado. Si vuestro destino es estar juntos y haces las cosas bien, no hay razón para forzar ni adelantarse a los acontecimientos. Lo único que consigues comiéndote la cabeza y escribiéndole cada 5 minutos es asustarla. La gracia, precisamente, está en que te conozca paso a paso. El tiempo es tu amigo, no lo conviertas en tu enemigo. Si la chica en cuestión va a ser tu pareja, tendrás todo el tiempo del mundo para vivir cosas con ella, no te aceleres.

Quiérela como ella necesita

Qué egoístas somos las personas. Lo más curioso es que no somos conscientes de ello. Nos entregamos tal y como somos y llega un momento en que algo va mal. En ese preciso instante siempre pensamos: “Qué chica más rara, si no he hecho nada malo”. La culpa siempre es de los demás, ese siempre es el camino más fácil. Si no tienes ni idea de cómo conquistar a una mujer, al menos sé humilde y acepta tus errores. Todos los cometemos. No es cuestión de hacer nada malo, simplemente tal vez no te hayas preocupado por lo que ella realmente siente o necesita. Puede que tú seas feliz con algo, pero si no te fijas mínimamente en sus necesidades, tarde o temprano se irá desilusionando y la vas a aburrir (si es que no la has espantado desde un principio).

Aguanta el temporal

Una mujer es como el mar. Tiene ratos que está receptiva y calmada y “esos días” en los que una palabra más alta que otra o cualquier malentendido puede desembocar en olas de diez metros y remolinos mortales. Ten paciencia, sé sensible con ella y no contribuyas a aumentar el drama. Intenta calmarla y dale un abrazo y un beso de esos que despertarían a Blancanieves. “Esto es un hombre”, pensará ella. No es necesario que ella reconozca o deje de reconocer sus errores. Desde el silencio y viendo que tu actitud es la correcta, ella se sentirá mal por dentro si se equivoca y tú irás ganando puntos. La conquista de su corazoncito está más cerca.

En la sencillez está el gusto

Al fin y al cabo, si una relación de pareja tiene éxito, la confianza os irá convirtiendo en familiares. Teniendo en cuenta esto, ¿qué es lo más importante en un familiar? La respuesta es muy sencilla: El amor incondicional. Quiérela sin miedos ni condiciones. Demuéstraselo. La palabra “querer” abarca todos los secretos que alguien necesita para enamorar a la mujer de sus sueños. Así que querido amigo, nunca olvides quien eres, conócela bien y quiérela. Si la quieres, respetarás su espacio y sus decisiones. Harás un esfuerzo por entenderla y serás capaz de sacarle una sonrisa incluso en sus peores días. Invierte tu tiempo en usar tu sentido común. Aunque a veces te despistes y pienses que eres un desastrillo, todos lo tenemos. ¡Ánimo machote!

Fuente Foto – Pixabay 

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Por poner nombre a alguna de estas maravillas naturales, a unos 25 kilómetros de Puerto Montt se encuentra la ciudad de Puerto Varas, a orillas del lago Llanquihue, el segundo mayor del país con una extensión de 860 kilómetros cuadrados, además de esta ciudad, existen otras como son Frutillar, Llanquihue y Puerto Octay. Al sur del lago se encuentra el volcán Calbuco que entró en erupción el 22 de abril de 2015, hace menos de un año; en el este se ubica el Osorno, un cono perfecto con nieves perpetuas que recuerda, para los mayores, la carátula de las pinturas Alpino; además existen pistas de esquí en su parte alta durante el invierno austral.

En la ruta hacia el volcán Osorno se encuentra la comuna de Ensenada, si giramos hacia el este se encuentran los famosos saltos de Petrohué, un conjunto de cascadas y rápidos que provienen del lago de Todos los Santos que permite el tránsito acuático hacia Argentina, cruzándolo hasta Peulla y, a continuación, ir por tierra para llegar al parque nacional de Nahuel Huapi, cuya ciudad más importante es San Carlos de Bariloche; por experiencia anterior la travesía del lago de Todos los Santos es algo único e impresionante.

Viaje a Puerto Montt

En mi estancia en Puerto Montt, además de mis reuniones con personal de la Universidad Austral de Chile, una de las diez más importantes del país, estuve cinco días en plan familiar – turístico, visitando alguno de los lugares mencionados y aprovechando la gastronomía de la zona, incluyendo un tiempo de un partido de fútbol del mundial sub-17 entre Costa Rica y Francia en octavos de final, por cierto se clasificó Costa Rica.

El jueves comimos en casa de mis amigos en plan mariscos de la zona y salmón, regados con excelentes vinos chilenos como es el “Casillero del Diablo”, nombre que podría dar lugar a otro relato corto, después fue cuando fuimos al fútbol y luego fuimos a Puerto Varas a cenar.

El viernes por la mañana fuimos al sur, por la carretera austral, hasta Caleta Arenas, donde termina esta carretera ya que hay que seguir en transbordador pues la montaña y el mar se unen, en el transbordador se llega a la región de Aysen donde sigue habiendo tramos de carretera y transbordadores. En la caleta tomamos empanada en “Donde la Pola” que es un lugar tradicional y muy conocido que afirma hacer las mejores empanadas de la zona, la verdad es que están buenísimas. A la hora de la comida fuimos a una zona de Puerto Montt que se llama Angelmó, es una parte de la ciudad en el puerto con múltiples restaurantes típicos y tiendas de productos típicos del sur, al borde del mar y todos los edificios son de madera pintados de rojo. Tomé una especie de sopa de pescado; pero con todo tipo de marisco y de pescado que la convierte en plato único.

Volcán Osorno

Después de la comida tomamos camino hacia el volcán Osorno, pasando por Puerto Varas y Ensenada, la subida se encuentra repleta de las cenizas y rocas volcánicas que expulsó el Calbuco en abril del año pasado, según se sube hay varios miradores con vistas espectaculares de las montañas y del lago Llanquihue. Subimos hasta donde todavía hay algo de nieve y donde empiezan los remontes para las pistas de esquí que ya se encontraban cerradas, aunque el frio era bastante intenso. El espectáculo es impresionante, pues el sol estaba cayendo hacia el oeste, hacia el mar y se reflejaba de manera dorada en el lago. El día terminó con una cena con los directivos de la Universidad en un magnífico restaurante a la orilla del mar en la costanera de Puerto Montt. He vuelto con algo de peso.

El sábado fue un día estrictamente familiar con mi amigo, su mujer, su hijo y su familia de Puerto Montt, resultó una jornada muy especial ya que vives, eso sí de celebración, las rutinas de la familia chilena, comimos, hablamos mucho, cenamos y seguimos charlando de la vida en Chile y en España.

El domingo, mi último día en Chile, pasamos la mañana de compras, tanto mi amigo como yo, en mi caso para traer a España algún recuerdo del sur de Chile, en Puerto Montt hay que ir a hipermercados o algún centro comercial a comprar pues hay muy pocas tiendas, sólo en el centro hay algunas, ya que la vivienda es, básicamente, unifamiliar y el movimiento es casi siempre sobre cuatro ruedas. Fuimos a comer, de nuevo, a Puerto Varas en el Casino Dreams a orillas de lago en un día precioso, pues si bien había amanecido nublado, el viento despejó las nubes y el día permaneció soleado y frío; las vistas de los dos volcanes, Osorno y Calbuco, desde la orilla del lago fue una bonita manera de despedirme de Chile. En el areopuerto “El Tepual” despedida y vuelo a Santiago para allí tomar el vuelo intercontinental a Madrid, en Iberia el avión era de los antiguos, pero al ir medio vacío volé con bastante comodidad y bien atendido. Hasta la próxima y perdonad por el retraso de esta entrega, pero he estado corrigiendo exámenes.

Fuente Foto – Gregorio Fernández Martínez

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Se acerca el día del padre, y las corbatas y calcetines empiezan a escasear en las estanterías de los comercios… Si este año quieres ser original y sorprender a ese súper papá, sigue leyendo… aunque avisamos, el año que viene lo tendrás difícil si quieres superarte…

Gemelos Kirema Jewels

De entre todos los regalos que has hecho en el día del padre, seguro que los que recuerda con más cariño son ese cenicero de barro hecho con tus propias manitas, una hoja de papel arrugada con tus huellas o ese dibujo en el que escribías por primera vez, “te quiero papá” con un monigote grande (tu papá) cogido de la mano de un monigote pequeño (tú), pues bien, hemos encontrado la forma de tocar su corazoncito con unos regalos totalmente personalizados para todos los estilos de papás, y todos ellos puedes encontrarlos en www.kiremajewels.com.

Pulsera Cuero Kirema Jewels

Pulsera Kirema Jewels

Hacemos productos en plata de ley combinados con otros materiales de calidad, como cuero, y entre los productos en la categoría “para ellos” puedes encontrar llaveros, pulseras, colgantes, gemelos y hasta púas de plata para los más rockeros con el grabado que nos pidas, cualquier cosa que imagines, desde grabados más comunes como iniciales o fechas, pasando por cualquier tipo de dibujo o logotipo hasta, atentas…., ¡dibujos o rúbricas a mano alzada!

Pulsera con grabado Kirema Jewels

Púa Kirema Jewels

¿Quieres sorprender al papá de tu hijo?, dile que haga un dibujo de su papi, y te lo grabamos tal cual, busca ese monigote que dibujaste en el cole y rememorad juntos tu niñez; tienes el autógrafo de su estrella de rock favorito, envíaselo y te lo grabamos en una púa de plata maciza, ¿no os parece algo de lo más original?

Púas Kirema Jewels

Pues no lo pienses más, sólo quedan unos días para el 19 de marzo y al ser productos personalizados, tardamos 2-3 días en enviarlo, así que elige el modelo, elige el grabado y listo!

Fuente Foto – Kirema Jewels

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¿QUÉ NECESITAMOS?

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 2

Necesitamos goma eva de colores (podéis coger los colores originales del cubo que son los que véis en la foto o si queréis podéis innovar), unas tijeras bien afiladas, regla, lapicero y una pistola de silicona (seguro que alguno acaba de pensar que de dónde saca esto, son muy comunes en muchas casas porque se usan para sellar juntas en los electrodomésticos o azulejos, pero si no tenéis preguntad a algún amigo, seguro que si conocéis a algún maestro o a gente que trabaje con niños tiene, como último recurso, aunque parezca un material caro, se pueden encontrar en las tiendas por muy poco dinero y ya la tendréis para siempre)

MANOS A LA OBRA

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 3

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 4

Lo primero es medir los cuadrados base, yo los hago de 12 centímetros. Todas las cajas de pañuelos cuadradas que yo he visto sirven para esta medida, aunque no quita que puedan existir otras más grandes. Hay que hacer cinco cuadrados de 12 por 12, recuerda que uno de los lados tiene que quedar abierto porque será por donde cambiemos las cajas cuando se acaben los pañuelos, por eso no hacemos 6.

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 5

Cuando tienes recortados los lados del cubo con el lapicero tienes que medir dónde vas a ir poniendo los cuadrados de colores. Este paso puede ser un poco aburrido pero necesario si quieres que te queden bien colocados. Cada cuadradito va a medir 3 centímetros de lado y entre ellos tienes que dejar aproximadamente 7 milímetros de separación. Si quieres puedes hacer líneas en la goma eva con el lápiz, pero luego no podrás borrarlas y se verán, yo prefiero hacer puntos donde encajan las esquinas de mis cuadrados que luego se disimulan mejor.

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 6

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 7

Ahora tocar empezar a hacer los cuadrados de colores. Como ya he dicho serán de 3 centímetros de lado. Como mínimo tienes que hacer 44 en total, pero ya que te pones puedes hacer de más y reutilizarlos en otro cubo, porque seguro que cuando hagas el primero no te resistes y haces más.

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 8

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 9

Ahora puedes colocar los cuadrados en los laterales del cubo y colocar los colores como quieras que queden. Recuerda que si nos ceñimos a lo legal, los colores de los cuadrados centrales no deberían repetirse pues cuando haces el cubo de rubick cada lado es un color diferente y la pista te la da el cuadrado central. Mientras haces esto puedes encender tu pistola de silicona y que se vaya calentando, a veces cuando se calienta puede caer un poco de silicona así que yo te recomiendo que la pongas encima de algo que se pueda manchar.

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 10

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 11

El paso más sencillo y divertido, echar silicona a los cuadraditos pequeños y pegarlos. Solo tienes que tener cuidado porque la silicona se enfría bastante rápido, pero es un paso muy simple así que no tendrás ningún problema. Recuerda que uno de los lados del cubo tiene que tener un agujero por el que sacaremos los pañuelos, así que en ese no tienes que pegar cuadradito y tienes que recortar el espacio del medio.

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 12

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 13

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 14

Para que este paso nos salga bien hay que ser un poco cuidadoso y tener paciencia. Ahora tenemos que ir pegando los lados del cubo uno contra otro, también usaremos la silicona que la echaremos por toda la línea lateral de las láminas y rápidamente juntaremos otra lámina para crear una esquina. Así hasta que creemos las 4 esquinas.

Cubo de Rubick “Do It Yourself”: paso 15

Por último ya sólo nos queda poner la “tapa” que tiene que ser el lateral en el que hemos cortado el cuadrado central para que salgan los pañuelos. La técnica es la misma que en el paso anterior, ir echando silicona a los bordes e ir pegándolo con cuidado. No pasa nada si al final se ve un poquito la silicona, recuerda que en los regalos hechos a mano lo que importa es el cariño con que los hagas y no la perfección.

Y además, cuantos más hagas seguro que vas depurando tu técnica. ¿A que no ha sido tan difícil?

Fuente Foto – CSS

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Y para celebrarlo qué mejor manera que escuchar algunas de sus mejores canciones, pero antes, pido perdón por anticipado, pues la lista es pequeña y de algún modo hay que cortar, así que no os enfadéis mucho si vuestra canción favorita no está aquí.

1.- Y, ¿si fuera ella?

Quien no se ha imaginado tantas veces ser “ella”, la que se desliza y le atropella, que se marcha y que se queda, que es su oscuridad y su estrella… en fin, que seguro que a muchas la primera vez que escuchamos esta pedazo de canción con la que descubrimos el disco “Más” se nos pusieron los pelos de punta. ¡No te pierdas el vídeo!

2.- Corazón partío

Puedes amarla o haberla cogido manía de tanto haberla escuchado, pero es innegable que esta canción es la catapultó a nuestro “Álex” a la fama internacional y se merece un puesto en nuestra lista. Además, ¿quién diría que no a curarle el corazón al mismísimo Alejandro Sanz? (Link vídeo)

3.- La fuerza del corazón

Aquí llegó con su nuevo look y su pelo bien cortito y fue cuando supimos que de cualquier manera iba a gustarnos. Y que levante la mano quien no haya pensado en él  susurrándonos al oído eso de: no puedo dormir, robas mi tranquilidad…Así que no te pierdas el vídeo.

4.- Pisando fuerte

Y es que algunas somos unas clásicas y nos enamoramos de él desde el principio. Tal vez sus letras no eran tan profundas como las de ahora, y vale, admitimos que cuando vemos ahora aquellas fotos somos capaces de encontrar algunos defectillos estilísticos, pero ya desde el 91 entró “pisando fuerte” para quedarse. El vídeo aquí.

5.- No es lo mismo

Aquí nuestro Alejandro nos sorprendió con un nuevo estilo que se alejaba un poco del romanticismo al que nos tenía acostumbradas, nuevas temáticas en las letras mucho más sociales y peleonas, y un nuevo look rubio que, admitámoslo, nunca nos convenció del todo…pero qué le vamos a hacer si él nos encanta y a pesar de todo fuimos capaces de aprendernos esta canción de memoria (admite que te la sabes mejor que muchos de los temas de los que te hacían exámenes en el colegio). Recuerda el vídeo.

6.- Desde cuando

Es la primera frase la que te ata para siempre a esta canción: “ya no duele porque al fin ya te encontré”. Y ¿qué más se puede decir? Tal vez para muchos es eso lo que nos pasa con Alejandro Sanz, y es que su música nos acompaña en los buenos y malos momentos, y cuando encontramos su música, se acabó lo demás. Disfruta con el vídeo.

7.- Mi marciana

De esta selección esta es la más moderna, y es que Alejandro ha sabido avanzar, evolucionar y seguir sorprendiéndonos.  Pero aunque igual las letras ya no caigan en la rima fácil, muchas seguimos derritiéndonos cuando escuchamos susurrar a esa voz rota. Y desde luego, si por él tuviésemos que irnos a Marte, no dudaríamos. Haz clic para ver el vídeo.

Muchas canciones se quedan en el tintero y seguro que nunca nos pondríamos de acuerdo porque la música provoca todo tipo de sentimientos y todos diferentes en unos y en otros. Lo que es innegable es que Alejandro Sanz es referente en la música española y forma parte de nuestra historia. Puede que algunos crean que alcanzó su techo con el disco Más, otros preferirán su estilo actual más complejo y maduro, pero sin duda, somos muchos los que empezamos a seguirle en el 91 y no hemos parado, ni pararemos.

MUCHAS FELICIDADES MAESTRO.

Fuente Foto – Instagram @alejandrosanz

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En Concepción empieza el sur de Chile, a partir de la orilla izquierda del río Bio Bio, la ciudad se encuentra básicamente en la orilla derecha, es la región de la Araucanía territorio que nunca fue conquistado por los españoles a las tribus originarias de la zona; sólo, en el siglo XIX, cuando Chile era ya independiente, fue cuando se conquistó el territorio entre el sur de Concepción y el norte de Valdivia, ciudad entre varios ríos, al lado, en la orilla del mar se encuentran varios fuertes antiguos Corral y Lanco, donde llegaban los barcos españoles para no pasar por la Araucanía.

A los habitantes de Concepción se les denomina “penquistas” porque la ubicación originaria se encontraba en una pequeña villa que se llama Penco; pero que en el siglo XVII sufrió dos tsunamis lo que obligó a su traslado hacia el interior a orillas del río, abandonando la orilla del mar, no hay que olvidar que Chile es, posiblemente, el país con más movimientos sísmicos del mundo, incluso el mayor terremoto/tsunami que se conoce fue el de Valdivia con 9,5 en la escala Richter. Concepción es una ciudad de las más grandes de Chile, bastante agradable con construcciones básicamente unifamiliares, aunque también existen edificios habitacionales de varias alturas, en una de las zonas de clase media/alta se encuentra un lago natural.

Participé en un seminario sobre empresa familiar para empresarios de la zona y estudiantes de la Universidad, con una muy buena  asistencia.

La gastronomía de la zona es muy interesante ya que combina, dada la cercanía al mar, pescados muy frescos con carnes excelentes, regadas con buenos vinos chilenos, blancos o tintos, ya sea en restaurantes elegantes o en chiringuitos a la orilla del mar.

Al día siguiente, después de desayunar, emprendimos viaje hacia Puerto Montt, bastante más al sur en la región de Los Lagos a unos seiscientos veinticinco kilómetros de Concepción. Viajamos en autobús, ya que para ir en avión había que volver a Santiago y luego tomar otro pasaje para Puerto Montt, lo que suponía casi el mismo tiempo y un coste muy superior. El viaje fue largo, ocho horas, prácticamente sin parar, pues en la parada de Temuco, ciudad capital de la Araucanía y una de las más contaminadas con Santiago, no nos dio tiempo ni para tomar un café; eso sí, los asientos del bus eran butacones reclinables, mucho más cómodos que los de los aviones de Iberia.

El paisaje en el recorrido no da para mucho, ya que la autovía va por el centro como es lógico, dejando a la izquierda toda la cordillera de los Andes y, por la derecha, el océano Pacífico, sin visión de ninguno de ellos, aunque ambos extremos están bastante cercanos de la carretera, hacia el sur Chile se va estrechando. Por ello, el paisaje fue de campos, árboles y pequeñas comunidades al borde la autovía, eso sí, cuanto más al sur mucho más verde, mezclado con un amarillo brillante en algunos campos de plantaciones que no conseguí saber de qué se trataban, no olvidemos que estoy en el hemisferio sur y el sur es como el norte en nuestro hemisferio.

Llegamos a Puerto Montt a final de la tarde, pero eso es ya otra etapa, paso de invitado a familia.

Fuente Foto – Gregorio Fernández Martínez

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En cuanto a la recuperación física me pareció realmente impresionante lo sabia que es la naturaleza. Después de nueve meses en los que tu cuerpo sufre una transformación tremenda por dentro y por fuera, bastan 15 días para que, al menos, por fuera te veas prácticamente como antes de quedarte embarazada. Por dentro es otra cosa… Dicen que se tarda aproximadamente un año hasta que el cuerpo vuelve a su total normalidad.

Yo engordé casi 10kg durante todo el embarazo. No es poco, pero tampoco es excesivo. Enzo nació con casi 4kg y el día que salí del hospital mi barriga tenía el aspecto de estar embarazada de unos 6 meses. Pero esa barriga es totalmente distinta a cuando la “mochilita te acompaña” está flácida y necesita su proceso para que vuelva a su sitio.

Dicen que si optas por la lactancia, la recuperación es más rápida. La leche materna es un alimento altamente calórico y grasoso y el bebé básicamente absorbe esas calorías del cuerpo de la madre. De ahí, que sea más fácil perder esos kilos que cogimos.

En mi caso al mes de dar a luz ya pesaba 4kg menos que antes de quedarme embarazada. Salir diariamente con el peque a dar un paseo, descansar, y comer de forma saludable es lo mejor para ir cogiendo tono y recuperarse cuanto antes.

En las clases de preparación al parto te cuentan que los primeros tres meses de vida del bebé son los más duros para los padres. Supongo que por el cambio radical de vida que empiezas a tener y por las horas de sueño que pierdes y nunca jamás volverás a recuperar. Yo estaba tan sumamente feliz, que para mí los primeros 5 meses fueron de burbuja permanente. El día tiene 24 horas, es cierto que la lactancia prácticamente te tiene todo el día con “la teta fuera” pero es cuestión de organizarse y ser muy paciente y consciente de tu nueva vida. Así todo es más fácil y puedes disfrutar de tu hijo, pero también de todo lo que tenías antes de que él llegase. Pareja, familia, aficiones, soledad…

Tener un hijo cambia la vida, total y absolutamente. Y ahora os explico lo que al principio os comentaba que “dejas de ser tú”. Ahora lo primero es él. A cualquier hora del día y por encima de todo. Con lo que el tiempo que empleabas para disfrutar de tus aficiones, relajarte, desconectar, o simplemente ocuparte de tu casa o de ti misma pasa a un ultimísimo plano. Tú te arreglas la última deprisa y corriendo antes de salir pitando de casa. La música que tanto te gustaba escuchar la sustituyes por nanas para que él pueda relajarse y dormir. Y tu casa ya nunca más vuelve a estar ordenada e impoluta sino llena de trastos por todas partes. Y ya no hablo a la hora de ir de compras… el poco o mucho presupuesto que tienes siempre lo acabas invirtiendo en él.

A mí todo esto que os cuento porque lo he vivido de primera mano, no me produce la más mínima nostalgia o agobio. La felicidad que siento cada minuto que paso con mi hijo es lo más maravilloso que la vida me podía dar. Ver todos los cambios que va teniendo día a día, la conexión que se crea desde el minuto uno, las muestras de afecto recíprocas, las miradas, los juegos, los mimos… todo es absolutamente mágico.

La única pena que tengo es el TIEMPO. Pasa demasiado deprisa y nunca vuelve. Eso sí que me da pena. Hubiese congelado el tiempo muchas veces desde que nació por lo menos para no verle crecer tan rápido.

Pero bueno, es cierto que todas las etapas son preciosas y cada una de ellas tiene cosas absolutamente hermosas y también muy graciosas. Sus primeras sonrisas, sus primeros balbuceos. El día que se descubren en el espejo, el primer día que son capaces de darse la vuelta ellos solos, su primer puré, su primera galleta, su primer gateo, su primera carcajada. Su primera palabra…. QUE BONITAS SON TODAS LAS PRIMERAS VECES. ¡¡¡DE TODO!!! Por eso no pienso perderme nada de todo lo que aún le queda por descubrir.

Mi pequeño “Capitán Tapón” acaba de cumplir su primer año de vida y desde ese 17 de Octubre de 2014, gracias a él mi sueño se hizo realidad. Escucharle en su voz decir MAMÁ es lo más emocionante que hasta ahora he escuchado.

Soy plenamente feliz viviendo por y para él. Viendo el color de sus ojos, como le va cambiando la risa, porque llora o lo que le gusta que le haga reír. Por supuesto que tengo miedo a cometer errores, a fallar… Pero intentaré darle todo lo que esté en mi mano toda la vida.  Sobre todo valores, tiempo, dedicación, paciencia e infinito amor. Un amor incondicional.

Hoy, mañana y Siempre.

 “Un hijo es el motivo por el cual cada día decidimos seguir adelante. No es la única opción, sino la mejor decisión.”

Fuente Foto – Miriam Tejedor

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Nunca tuve miedo a la depresión postparto, me habían hablado de ello, de que era de lo más normal sufrirlo, también de lo duro que puede resultar si esa situación se alarga y de algo que a mí me resultaba impensable…. El posible rechazo a tu bebé.

Por suerte no sufrí nada de eso, sólo los típicos altibajos hormonales. No confundáis la depresión postparto con la “montaña rusa”. Es normal que después de dar a luz estemos agotadas e inseguras y a la vez eufóricas y felices. Mientras estos síntomas solo duren los primeros días, podemos hablar de un proceso de lo más normal. Si perduran, entonces debemos acudir al médico cuanto antes.

Una vez instalados en casa, la situación cambia por completo. Ya estás en tu “hábitat” tus comodidades, tu paz. Muy importante lo de la paz, después de las tantísimas visitas que se reciben en el hospital.

Conociéndome pensé que cuando llegara a casa empezaba lo difícil y complicado. Dos inexpertos totales con un bebé que nos necesita para absolutamente todo…

Para mi sorpresa me manejé estupendamente desde el primer momento con mi pequeño, no tuve ningún tipo de agobio, ni bajón, ni pensamiento negativo. También tengo que reconocer que Enzo era bueno, bueno, buenísimo. Era muy fácil saber que le pasaba cuando lloraba, porque siempre tenía un único motivo: HAMBRE.

Nunca tuvo gases, ni ningún tipo de malestar y nuestro pequeño sólo se limitaba a comer y dormir. Vamos…. ¡¡¡¡Un auténtico angelito!!!!

En mi caso tenía muy claro desde que me quedé embarazada que optaría por el pecho si mi cuerpo me lo permitía. En cuanto llegué a casa después del alta hospitalaria la leche subió y empecé a dar el pecho a Enzo. ¿La etapa de la lactancia? Para mí lo más maravilloso que he vivido hasta ahora. Coger a tu bebé en brazos, acurrucarle en tu pecho y miraros ambos a los ojos no puedo ni explicarlo con palabras. Esa conexión que se crea en esos momentos es tan única y especial que hace que al recordarlo, mi piel se estremezca….

Aunque no os lo creáis, era realmente feliz despertándome de madrugada cada dos horas, solo para poder vivir ese momento una vez más con él.

Cuando la leche por sí sola se me retiró y tuve que empezar con los biberones me costó más de una llorera. Parecerá una bobada, pero es totalmente distinto y a mí personalmente me costó bastante asumir que la etapa de la lactancia había llegado a su fin…

Fuente Foto – Miriam Tejedor

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Existe un billete combinado Alsa-Iberia para llegar al aeropuerto Adolfo Suárez de manera más o menos directa a la terminal cuatro (T4). Dependiendo de la hora de salida, yo viajé a las seis de la mañana, es un viaje cómodo pero largo, ya que dura unas tres horas, a llegar a Madrid para en Moncloa, más adelante en la estación de autobuses de Méndez Álvaro y, por fin, Barajas. El autobús lleva wi-fi lo que permite el uso de la información y la comunicación a través de dispositivos móviles y puede hacer que el largo rato sea más ameno.

En el aeropuerto, los mostradores de Iberia para vuelos internacionales estaban absolutamente repletos a las 9 y pico de la mañana, con colas sinuosas de siete filas por conjunto de mostradores, en resumen una media hora para facturar la maleta, hay que reconocer un cierto dinamismo por parte de los trabajadores de Iberia, hay que añadir un riesgo en la espera, ya que en cualquier momento puedes ser golpeado en la parte trasera del pie por el carrito con varias maletas que conduce una futura pasajera o pasajero y que no se da cuenta que te va golpeando hasta que te vuelves con mala cara y oyes un ¡perdón!

A continuación hay que pasar el control de seguridad de la policía, nuevas colas y con la molestia de vaciarte los bolsillos, quitarte el reloj, el cinturón, en algún caso las botas y, una vez que pasas el arco de seguridad ponerte todo y guardarte las cosas otra vez. A todo esto hay que bajar al sótano para tomar el tren automático que te conduce a la T4 satélite que es de donde saldrá el vuelo para Santiago de Chile. Ascensor, pasillos, más pasillos hasta llegar a la puerta de embarque, aproximadamente veinte minutos.

El vuelo Madrid – Santiago dura trece horas, tuve mala suerte y me tocó un asiento del grupo central, son cuatro butacas, e interior por lo que cada vez que quería moverme tenía que molestar a algún pasajero, el catering no ayudó a mejorar la situación ya que me pareció de muy baja calidad, incluso el vino del almuerzo ha bajado de categoría, ya no es ni de D.O. Rioja. El viaje fue bastante pesado y, para empeorarlo, el avión de Iberia en lo que viajábamos no llevaba pantallas individuales en las que se puede elegir película, series, vídeos o juegos, por lo que te tienes que contentar con la película que ponen en una pantalla bastante alejada de tu asiento, si encima el sistema de sonido funciona mal y las luces individuales no se encienden o, una vez encendidas a petición del viajero, luego no se pueden apagar, el resultado llega a ser bastante insoportable; curiosamente en los folletos de información del avión aparecía uno explicando el uso del mando para pantallas individuales que, como se ha indicado, el avión no lleva, supongo que servirá para aprender para futuros viajes en aviones más modernos, ya que este avión necesita, como mínimo, una remodelación a fondo.

Eso sí, llegamos a Santiago de Chile en el horario previsto, la tripulación cumplió con su trabajo. Aeropuerto de Santiago, nuevas colas para la policía, equipajes y aduana; por fin veo al amigo que me estaba esperando, han pasado veintitantas horas de viaje, pero estoy al otro lado del Atlántico, en el hemisferio sur, he cruzado el ecuador y he cambiado de continente.

Fuente Foto – Gregorio Fernández Martínez

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