Desarrollo y Crecimiento Archives - Mujeralia https://www.mujeralia.es/categoria/ninosc/desarrollo-y-crecimiento/ Cositas interesante para nosotras. Fri, 10 Sep 2021 07:09:37 +0000 es hourly 1 Cómo saber si mi hijo tiene problemas de audición https://www.mujeralia.es/como-saber-si-mi-hijo-tiene-problemas-de-audicion/ https://www.mujeralia.es/como-saber-si-mi-hijo-tiene-problemas-de-audicion/#respond Thu, 09 Sep 2021 14:06:33 +0000 https://www.mujeralia.es/?p=111284 Detectar los problemas auditivos en la infancia es fundamental si queremos garantizar la recuperación y adaptación de los pequeños a las rutinas diarias. A continuación te contamos cuáles son las formas en las que es posible detectar estos problemas de audición infantiles. Sigue leyendo para conocer cómo saber si tu hijo tiene problemas de audición....

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Detectar los problemas auditivos en la infancia es fundamental si queremos garantizar la recuperación y adaptación de los pequeños a las rutinas diarias. A continuación te contamos cuáles son las formas en las que es posible detectar estos problemas de audición infantiles. Sigue leyendo para conocer cómo saber si tu hijo tiene problemas de audición.

Consejos para detectar los problemas auditivos en niños

Sin duda la audición es un aspecto fundamental durante los primeros años de vida de los niños para poder desarrollarse de manera eficiente a nivel emocional, social y cognitivo. De esta manera, hasta las pérdidas más leves o parciales de la audición pueden afectar en gran medida a la capacidad de un niño de hablar y de entender el lenguaje.

Ahora bien, los problemas de audición se pueden tratar si se cogen a tiempo, sobre todo si se realizan las pruebas pertinentes a los bebés antes de que cumplan tres meses de edad. Es por este motivo que resulta fundamental hacer revisiones tempranas de la audición de los peques, así como también evaluaciones regulares.

De esta forma, como nos han explicado los expertos en audición de Audicost,  en la mayoría de ocasiones en que un bebé nace con una pérdida auditiva notable es posible realizar un diagnóstico temprano con una prueba de audición. Ahora bien, en algunos casos se trata de un trastorno que tiene que ver con traumas, infecciones, niveles de ruido peligrosos y otras causas que hacen que los problemas de audición no aparezcan hasta etapas más avanzadas de  la niñez. En estos casos es posible que los niños requieran del uso de audífonos o de otros elementos de apoyo para volver a escuchar mejor. Sea como sea, los expertos reseñan la importancia de evaluar la audición de los peques de manera regular y periódica durante su crecimiento.

En el caso de los bebés recién nacidos, los expertos recomiendan hacerles la prueba de audición antes de recibir el alta hospitalaria. En la actualidad estas pruebas se pueden hacer en el mismo hospital, y permiten detectar las pérdidas de audición permanentes antes de que los pequeños cumplan tres meses de edad, para que puedan disponer de todos los servicios de intervención y atención antes de que se hagan más mayores.

Entre los síntomas más frecuentes que presentan los bebés o niños muy pequeños con problemas de audición encontramos que los peques se sobresaltan rápidamente, o se asustan de los ruidos más fuertes y repentinos.

Por otro lado, a los tres meses los bebés suelen reconocer la voz de sus padres, con lo que, si nuestro pequeño no la identifica, esto puede ser una señal clara de que nuestro hijo puede presentar problemas auditivos. A los seis meses los niños suelen mirar y girar la cabeza cuando oyen sonidos, si no presentan problemas auditivos. Finalmente, al año los niños suelen imitar diferentes sonidos y dicen algunas palabras, lo cual puede complicarse mucho si estamos hablando de niños con problemas de audición.

Por otro lado, en el caso de los niños más mayores que ya han adquirido el lenguaje es algo más complicado detectar los problemas de audición. Ahora bien, existen algunos puntos a tener en cuenta para poder observar y tratar cuanto antes este tipo de condiciones. En estos casos, las perdidas auditivas pueden deberse, como leemos en el siguiente artículo, a diferentes motivos, tanto internos o genéticos en los niños, como también a factores externos peligrosos como estar sometidos durante períodos prolongados de tiempo a música con el volumen muy alto.

Si los niños escuchan bien la mayor parte del tiempo, pero en algunas ocasiones no responden, deberíamos preocuparnos por lo que les sucede. Del mismo modo, si los niños quieren subir el volumen de la televisión más que el resto de personas de la familia, esto también puede indicar un problema.

Por otro lado, los niños que presentan problemas auditivos también preguntarán “¿qué?” frecuentemente cuando les indiquemos alguna cosa. Además, estos niños también suelen dirigir sus orejas adelante para escuchar o se quejan de que sólo escuchan con un oído.

Otra señal clara de que tu hijo puede tener problemas de audición será un descenso sin motivo en su rendimiento escolar. En algunas ocasiones son los mismos profesores los que indican a los padres que estos niños ni escuchan ni responden en clase como el resto de niños.

Otra forma de saber que un niño tiene problemas de audición es porque se quejarán de que no escuchan bien. En este punto es fundamental hacerles caso, ya que muchos padres piensan que los niños no prestan atención porque están distraídos, cuando en algunos casos podemos estar hablando de una pérdida de audición no diagnosticada.

Asimismo los niños que presentan problemas de audición también suelen parecer ausentes, como si no prestaran atención. Por otro lado, estos peques también pueden empezar a hablar más alto que antes, incluso chillando.

Del mismo modo, si un niño nos mira intensamente mientras hablamos, como si se encontrase muy concentrado, sin duda esta también puede ser una señal clara de que el pequeño se encuentra pendiente de algún signo visual para poder interpretar nuestro habla, es decir, que está tratando de leernos los labios.

De esta manera, si consideramos que nuestro hijo puede presentar algún tipo de deficiencia auditiva, será fundamental acudir cuanto antes al médico o a una revisión del oído con un especialista para poder aclarar todas nuestras duras y empezar a tratar y ayudar cuanto antes a los peques de la casa.

 

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Consejos para elegir el primer andador para tu niño https://www.mujeralia.es/consejos-para-elegir-el-primer-andador-para-tu-nino/ https://www.mujeralia.es/consejos-para-elegir-el-primer-andador-para-tu-nino/#respond Fri, 30 Jul 2021 12:17:33 +0000 https://www.mujeralia.es/?p=111261 Un momento muy emocionante en la vida es cuando el pequeño de la casa necesita su primer andador. ¡El primer paso de muchos! Elegir correctamente este objeto es clave para su desarrollo. Hay múltiples factores a tener en cuenta para que esta experiencia sea lo más positiva posible, te lo explicamos a continuación. Es fundamental...

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Un momento muy emocionante en la vida es cuando el pequeño de la casa necesita su primer andador. ¡El primer paso de muchos! Elegir correctamente este objeto es clave para su desarrollo. Hay múltiples factores a tener en cuenta para que esta experiencia sea lo más positiva posible, te lo explicamos a continuación.

Es fundamental tener en cuenta valores como la comodidad y seguridad, entre otros. Para que el bebé aprenda correctamente a caminar, es necesario que se raspe o caiga. ¡Forma parte del proceso! Se trata de un “dolor” que forma parte del proceso, del aprendizaje.

Por eso es tan importante la comodidad y seguridad: máxima calidad, buenas terminaciones… no se puede dejar a un lado el dolor pero sí potenciar el mejor desarrollo posible con un producto de nivel.

Por otro lado, el factor del entretenimiento es clave. Los juguetes, colores, luces, formas, etc. son muy importantes. Así tu pequeño se sentirá muy a gusto, cómodo y concentrado. Piensa que es un lugar en el que pasará muchas horas. Por ello, hay que garantizar que sea un espacio idóneo para tu criatura. Con juguetes y luces de colores, ¡el aprendizaje será mucho más llevadero y divertido! Volviendo al tema de la seguridad, es esencial asegurarse de que no existen piezas pequeñas, puntiagudas o afiladas que puedan poner en peligro al niño.

Por último, es muy interesante que el andador sea regulable y transportable. Por un lado, el hecho de que sea regulable es una inversión a largo plazo porque este andador acompañará a tu bebé durante un periodo de tiempo muy largo: generalmente, desde los 9 hasta los 13 meses. Otro consejo importante: es importante que esta regulación sea en formato vertical. Así, sus piernas quedarán rectas. Por otro lado, que sea transportable ofrecerá una experiencia mucho más dinámica y ligera. A casa de familiares, amigos, a la playa, al parque… ¡podrás llevarlo donde quieras! El hecho de poder desarrollar sus habilidades en diferentes lugares y ambientes también es muy positivo.

En cuanto al presupuesto estimado, es cierto que cada persona es un mundo. Hay diferentes factores a tener en cuenta: diseño, comodidad, complementos extra… independientemente del presupuesto del que se disponga es cierto que se trata de una inversión en calidad de vida para el bebé. Si necesitas información y consejos sobre el primer andador para tu niño, en esta página encontrarás todo lo necesario: consejos, inspiración, experiencia, información adicional… llegó el momento. ¡Da el paso!

Por último, es importante mencionar que aunque tu hijo no cumpla con los plazos que se establezcan en esta actividad, no hay que preocuparse. Hay niños que empiezan a andar antes y otros más tarde, al final la medio es solo eso, una media. Empieza a preocuparte si pasan los meses y todavía no aprende a caminar, entonces si pueden haber problemas detrás que deberás revisar con el pediatra.

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5 cosas que quizás te gustaría saber sobre el desarrollo y crecimiento de tu bebé https://www.mujeralia.es/5-cosas-que-quizas-te-gustaria-saber-sobre-el-desarrollo-y-crecimiento-de-tu-bebe/ https://www.mujeralia.es/5-cosas-que-quizas-te-gustaria-saber-sobre-el-desarrollo-y-crecimiento-de-tu-bebe/#respond Thu, 13 Dec 2018 08:29:58 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=110537 Da igual si eres padre primerizo o si ya tienes varios hijos, lo cierto es que el gran número de cuidados que necesitan los bebés nunca dejan de sorprenderle a uno. Y es que requieren tantísima atención y necesitan tal cantidad de productos que te puedes volver loco a la hora de ponerte a buscar y...

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Da igual si eres padre primerizo o si ya tienes varios hijos, lo cierto es que el gran número de cuidados que necesitan los bebés nunca dejan de sorprenderle a uno. Y es que requieren tantísima atención y necesitan tal cantidad de productos que te puedes volver loco a la hora de ponerte a buscar y seleccionar cuál es el más indicado.

Existen múltiples opciones y tiendas donde  investigar, una de ellas es janabebe.com, un negocio online que ofrece muchos artículos que te ayudarán a hacer que tu día a día sea más fácil.

5 consejos para ayudar a tu bebé

-Intenta comprar uno de los artículos más demandados debido a su uso diario, las capotas bugabooEste artilugio que habrás visto en numerosas ocasiones resulta muy socorrido para poder proteger al bebé del viento y del sol, por lo que lo vas a necesitar a lo largo de todos los meses del año, su precio es muy asequibles, hay muchos diseños y son fácilmente instalables.

-En la medida de lo posible hay que intentar siempre ser muy serio con las rutinas, así conseguirás que el bebé se acostumbre a comer y a dormir siempre a las mismas horas. Parece una tarea difícil, pero si eres constante se logra, además no será solo bueno para el bebé, sino también para los padres, ya que es fundamental que puedan descansar correctamente. De esta manera disfrutarán mucho más de la paternidad y, como consecuencia, los hijos serán más felices.

-En la mayoría de los casos, los padres tienen que dejar al bebé al cuidado de otra persona, uno de los momentos más duros para cualquier progenitor. Hay que mentalizarse cuanto antes sobre este hecho, para así dejarles con la persona idónea, ya que es con quien el niño pasará un gran número de horas y es fundamental que este adulto sepa aportar las mejores condiciones para el beneficio del desarrollo y crecimiento del bebé.

-Durante su etapa de crecimiento y desarrollo verás como cada día necesitan un producto diferente, por eso antes de que nazca ve comprando todo aquello que creas que vas a necesitar, ya que una vez que lo tengas entre tus brazos el tiempo libre va a escasear y agradecerás haberte anticipado a sus necesidades.

-La alimentación siempre ha de ser la indicada, de acuerdo al número de meses que tenga. La lactancia materna suele ser la más idónea, pero si no es viable, hay alternativas totalmente saludables. Lo más importante es que vaya probando alimentos de manera gradual por si apareciesen posibles alergias.

La experiencia de ser padre

Ser padre es una de las experiencias más gratificantes de la vida, pero también es verdad que uno tiene la sensación de vivir por y para los hijos y, como consecuencia, el tiempo libre brilla por su ausencia. Precisamente por esto, comprar a través de tiendas online hará que consigas optimizar tu tiempo, y es que a través de estas podrás informarte sobre lo que otros usuarios piensan, podrás realizar comparativas de modelos y, tan solo con un clic, habrás llevado a cabo la compra del producto que desees desde el lugar que tú hayas elegido.

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Juguetes Janod: que la diversión no renuncie a la enseñanza https://www.mujeralia.es/juguetes-janod-que-la-diversion-no-renuncie-a-la-ensenanza/ https://www.mujeralia.es/juguetes-janod-que-la-diversion-no-renuncie-a-la-ensenanza/#respond Fri, 06 Jul 2018 07:28:55 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=110288 Una de las marcas más prestigiosas del sector juguetero, que logra destacar por la calidad, por la variedad y por el carácter pedagógico de todos sus juguetes. Cuando pensamos en un juguete, pensamos en un objeto pensado para que un niño (o no tan niño) se divierta en esas sesiones en las que deja volar...

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Una de las marcas más prestigiosas del sector juguetero, que logra destacar por la calidad, por la variedad y por el carácter pedagógico de todos sus juguetes.

Cuando pensamos en un juguete, pensamos en un objeto pensado para que un niño (o no tan niño) se divierta en esas sesiones en las que deja volar su imaginación y juega. No obstante, cerrar la perspectiva solo a esa opción es obviar algo fundamental para el buen desarrollo de los más pequeños de la casa, y es que aunque en el juego prime la diversión, también esconde detrás una importante labor: la de aprender.

Hay firmas que tienen especial interés por cubrir esa función pedagógica que tiene el acto de jugar y, de hecho, diseñan sus propuestas con el fin de hacer que la diversión y el aprendizaje nunca se separen para que el niño o la niña desarrolle sus facultades. De hecho, una de las que más apuesta por ello es precisamente una de las más reputadas a nivel nacional. Janod Juguetes lleva 40 años haciéndolo y demostrando al mundo que no se tiene que renunciar a algo divertido si quiere hacerse educativo.

Esta firma, en la que la tienda online de Cerebrito Pérez es toda una experta, no solo ha conseguido convertirse en un referente gracias a esta combinación, también lo ha logrado a través de un diseño y una producción de calidad, además de por un catálogo en el que prima la variedad y unas piezas que denotan robustez. Reúne todo lo que se busca cuando se quiere comprar un juguete para un pequeño, y lo suple más que sobradamente gracias al énfasis y al mimo que pone en todo momento a la hora de dar forma a un producto.

Su apuesta y su cuidado son tales que hasta velan por el medio ambiente. Recurren a la madera como principal material para dar forma a su catálogo, pero todos los procesos han sido ideados para reducir emisiones y evitar la contaminación. Es un acto de conciencia que refleja una mentalidad en la que casan las ideas que impriman su catálogo de juguetes.

Da igual que busques una guitarra o un acordeón, como si deseas un puzle o un kit para construir. Todo eso se encuentra disponible bajo el sello de Juguetes Janod y, para colmo, con unas calidades y una durabilidad que no vas a encontrar en ningún otro lugar. Por algo han logrado construir esa reputación que los avala.

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¿Qué funciones tienen las hormonas del crecimiento? https://www.mujeralia.es/que-funciones-tienen-las-hormonas-del-crecimiento/ https://www.mujeralia.es/que-funciones-tienen-las-hormonas-del-crecimiento/#respond Tue, 26 Sep 2017 09:30:02 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=107156 Las hormonas del crecimiento humano son sustancias que regulan el crecimiento y el metabolismo del cuerpo. Producida por la glándula pituitaria, es la hormona que ayuda a los niños a crecer en estatura y aumentar de masa muscular, al mismo tiempo que disminuye la grasa corporal.   Cuando una persona tiene insuficiencia o exceso de...

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Las hormonas del crecimiento humano son sustancias que regulan el crecimiento y el metabolismo del cuerpo. Producida por la glándula pituitaria, es la hormona que ayuda a los niños a crecer en estatura y aumentar de masa muscular, al mismo tiempo que disminuye la grasa corporal.

 

Cuando una persona tiene insuficiencia o exceso de hormonas del crecimiento pueden darse problemas de salud, y los casos de deficiencia de esta hormona pueden tratarse con hormonas sintéticas (producidas artificialmente).

En niños con problemas de crecimiento y/o trastornos que provocan una baja estatura, en adultos con deficiencia de hormonas del crecimiento, pérdida de masa muscular (debido al VIH) y síndrome del intestino corto, así como para el tratamiento de algunas enfermedades, los médicos pueden recetar hormonas del crecimiento sintéticas inyectables.

Deficiencia de las hormonas del crecimiento en niños 

En la mayoría de casos, se desconoce la causa de la deficiencia de la hormona de crecimiento. Esta insuficiencia puede estar presente al nacer, ser resultado de una afección o de una lesión cerebral grave.

Pero ¿cómo podemos detectar si nuestros hijos sufren algún tipo de deficiencia de las hormonas del crecimiento? Los niños con deficiencia de hormonas del crecimiento presentan un desarrollo lento, especialmente apreciable con las curvas y tablas de crecimiento que revisará periódicamente el pediatra.

Estos niños tienen también una estatura más corta que la mayoría de niños de su misma edad y sexo. Cuando son más mayores, la pubertad puede llegar tarde o no llegar en absoluto. Los pediatras son los encargados de comprobar si el niño está desarrollándose de forma deficiente a partir de la tabla de crecimiento y la realización de algunos exámenes, como resonancias magnéticas, medición de los niveles hormonales, etc. 

También es el médico el que decidirá si es necesario recetar hormonas del crecimiento inyectables como tratamiento. Se trata de inyecciones que se llevarán a cabo una vez al día en el hogar como parte de un tratamiento a largo plazo, que a menudo dura varios años y cuanto antes se realice, más probabilidades habrá de que un niño crezca normalmente hasta alcanzar una estatura adulta y un desarrollo normales.

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La importancia del desayuno en los niños en la vuelta al cole https://www.mujeralia.es/la-importancia-del-desayuno-en-los-ninos-en-la-vuelta-al-cole/ https://www.mujeralia.es/la-importancia-del-desayuno-en-los-ninos-en-la-vuelta-al-cole/#respond Fri, 15 Sep 2017 09:00:52 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=107027 ¿Conoces realmente la importancia del desayuno en los niños? Ya no sólo en la vuelta al cole, sino durante el resto del curso. Se dice que es la comida más importante del día, y es que, influye de manera sustancial tanto en su desarrollo físico como en sus capacidades intelectuales. Hace poco, te mostramos por...

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¿Conoces realmente la importancia del desayuno en los niños? Ya no sólo en la vuelta al cole, sino durante el resto del curso. Se dice que es la comida más importante del día, y es que, influye de manera sustancial tanto en su desarrollo físico como en sus capacidades intelectuales.

Hace poco, te mostramos por qué era crucial llevar una rutina en las comidas con los peques. Pues bien, el desayuno es una de ellas y, por tanto, debemos evitar que se lo salten o lo hagan mal. Como te podrás imaginar, la leche cumple un papel fundamental.

No podemos olvidar el desgaste energético al que tienen que hacer frente los niños cada día: madrugar, estudiar, jugar, actividades extraescolares… Para ello, existen unos nutrientes específicos que les ayudarán a acabar la jornada de forma correcta.

La realidad en España

Según los datos aportados por la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), un 20%-40% de los menores no desayuna bien. Pero aún hay más, el 50% de los niños desayuna de manera insuficiente y con prisas.

La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (ENALIA) nos pone en alerta: “del 45% de los escolares que desayunan a media mañana, un 29% come un bocadillo, un 2% consume bollería, el 15% galletas y un 8% recurre a las chucherías”.

¿Cuál es el desayuno ideal para niños?

En el desayuno para los niños debemos introducir alimentos que contengan hidratos de carbono, energía fundamental para el cerebro, así como omega-3 DHA y hierro, necesarios para el desarrollo cognitivo del pequeño. No podemos olvidar que esta primera comida del día les proporcionará entre el 20% y el 30% de la energía necesaria del día.

Por ello, es necesario que el desayuno contenga estos tres pilares: lácteos, cereales y fruta. Y es que, aunque el niño ingiera en el resto de comidas esos nutrientes, no servirán para el gasto energético que ha tenido que hacer desde primera hora de la mañana.

Por tanto, el desayuno tiene que contener una pieza de fruta (o zumo natural), leche, cereales, proteínas (pavo, jamón serrano…) y grasas saludables (aceite de oliva virgen o frutos secos) para considerarlo sano y equilibrado.

La dieta mediterránea marca ciertos alimentos para estar sanos. En este sentido, sustituir los cereales por bollería industrial a diario no es la mejor opción. como nos vuelve a decir ENALIA: “el patrón de consumo de alimentos en la dieta de la población infantil y adolescente se aleja de la saludable dieta mediterránea”.

El desayuno, un buen hábito

Está demostrado que muchos niños desayunan con prisas, de pie, mientras se entretienen pintando o viendo la tele. Desde que son pequeños, debemos acostumbrarles a emplear el tiempo suficiente en desayunar, y si es posible, hacerlo en familia.

Las rutinas que aprendemos de pequeños solemos mantenerlas a lo largo de la vida. Por ello, la importancia del desayuno en los niños es crucial.

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Los 7 imprescindibles para la vuelta al cole https://www.mujeralia.es/los-7-imprescindibles-la-vuelta-al-cole/ https://www.mujeralia.es/los-7-imprescindibles-la-vuelta-al-cole/#respond Mon, 11 Sep 2017 12:44:06 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=106839 ¡La vuelta al cole ya está aquí! Y como no podía ser de otra manera, en Mujeralia os traemos los 7 imprescindibles que no les pueden faltar a tus hijos. Y es que, una buena planificación, hará que el retorno a la rutina sea mucho más sencillo. Como no queremos que tengáis una vuelta al...

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¡La vuelta al cole ya está aquí! Y como no podía ser de otra manera, en Mujeralia os traemos los 7 imprescindibles que no les pueden faltar a tus hijos. Y es que, una buena planificación, hará que el retorno a la rutina sea mucho más sencillo.

Como no queremos que tengáis una vuelta al cole con agobios, lo mejor es enumerar todo aquello que sí o sí os hará falta para este nuevo curso que comienza. ¿Estás preparado? ¡Pues toma nota!

1.- Uniforme/Chándal/Calzado

Si hay algo que es fundamental, es el atuendo con el que nuestros hijos acudirán al cole cada día. Si se trata de un colegio que imponga uniforme, deberemos encargarlo con tiempo y de su talla. Además, no podremos olvidarnos del baby (si fuera necesario), los zapatos, y el chándal del cole.

Si no deben llevar uniforme, estaría muy bien que hicieras una especie de inventario con la ropa que disponen y lo que necesitas renovar para este nuevo curso. De este modo, no te pillarás los dedos con la ropa del día a día.

2.- Material escolar y libros de texto

Los libros de texto es algo que no puedes (ni debes) dejar para el último día. Acudir con la lista a la librería o hipermercado que prefieras debe ser una de tus máximas antes del comienzo del nuevo curso, ya que muchas veces nos tocará esperar más de lo que pensábamos para conseguirlos.

Por otra parte, el material escolar es otro punto caliente. Lo ideal es hacerte una lista con todo lo necesario para que no se nos olvide nada. Desde bolígrafos y rotuladores, pasando por el compás, cuadernos… todo lo que nuestros hijos precisen según su curso. Eso sí, siempre ahorrando lo máximo posible.

3.- Mochila

La mochila, como no podía ser de otra manera, es otro de nuestros imprescindibles. Debemos escoger una que se adapte a las necesidades de cada niño, y que aluda a su peso y altura. Ésta debe ser ligera y no pesar más de medio kilo en vacío, así como tener respaldo y otras ciertas recomendaciones que te dejamos aquí para cuidar su espalda.

4.- Agenda escolar

Si hay algo útil dentro de nuestros imprescindibles para la vuelta al cole, es la agenda escolar. En ella, nuestros hijos podrán apuntar los deberes del día a día, fiestas escolares, vacaciones, y demás anotaciones por parte de los profesores y nosotros, los padres.

Ten en cuenta que en muchos centros escolares se da la agenda, por lo que antes de comprarla, deberás asegurarte de que en tu centro no la proporcionan.

5.- Portabocadillos

Cada vez más colegios lo exigen. Un portabocadillos es ideal para llevar el almuerzo cada día. Además de conservarse mejor, no se caerán migas dentro de la mochila escolar. Acuérdate de marcarlo con su nombre, apellidos y curso antes de que lo lleven por si se perdiera.

6.- Bolsa de deporte

Tanto para llevar el chándal de educación física, como para las actividades extraescolares deportivas a las que se apunten nuestros hijos. La bolsa de deporte es un imprescindible que nos será de gran utilidad para no mezclar los libros de texto y material escolar con la ropa y calzado deportivo.

7.- Etiquetas para la ropa

Y por último, no podían faltar las etiquetas de la ropa, con el fin de que todas las prendas que nuestros hijos lleven a clase estén marcadas con su nombre y apellidos. Con esto, nos referimos a marcar el uniforme, chándal, baby, abrigos, bufandas, guantes y demás prendas de ropa.

La vuelta al cole trae consigo muchas tareas y rutinas, por eso estos 7 imprescindibles nunca pueden pasar desapercibidos por los padres…

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Vuelta al cole: ¿Por qué es tan importante la rutina en las comidas? https://www.mujeralia.es/vuelta-al-cole-tan-importante-la-rutina-las-comidas/ https://www.mujeralia.es/vuelta-al-cole-tan-importante-la-rutina-las-comidas/#respond Thu, 31 Aug 2017 09:30:32 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=106721 Si algo nos preocupa a los padres de la vuelta al cole, es cómo volver a retomar la rutina en lo que a comidas se refiere. Como cada año, el verano es una época donde todos nos saltamos más la dieta recomendada y cometemos algún que otro exceso (los niños no son menos). Es necesario...

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Si algo nos preocupa a los padres de la vuelta al cole, es cómo volver a retomar la rutina en lo que a comidas se refiere. Como cada año, el verano es una época donde todos nos saltamos más la dieta recomendada y cometemos algún que otro exceso (los niños no son menos).

Es necesario que los padres hablemos con los niños y les expliquemos lo importante que es volver a una dieta sana y equilibrada para el nuevo curso que comienza. De esta forma, desde pequeños, entenderán por qué insistimos tanto en las rutinas alimentarias.

Si bien es cierto que, tras el verano, resulta complicado volver a la rutina con los niños, siempre encontramos algún que otro truco que les convenza y vayan por el camino fijado. Según los expertos, los niños también deben hacer cinco comidas diarias: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.

Pero… ¿qué hacemos para que no se salten ninguna comida? Aunque no lo creas, muchas veces está en nuestras manos. A continuación, te damos algunos truquillos.

Desayuno

Dicen los pediatras que se trata de una de las comidas más importantes del día, y como tal, debemos aprender a dedicarle el tiempo necesario. Un buen desayuno sano y equilibrado, debe contener una pieza de fruta (o zumo natural), leche, cereales, proteínas (pavo, jamón serrano…) y grasas saludables (aceite de oliva virgen o frutos secos).

Si nunca habéis desayunado juntos a diario, es un buen momento para hacerlo. Sentarnos a la mesa con los niños mientras charlamos y desayunamos lo mismo, es una de las mejores maneras de hacerles entender que así comienza nuestra rutina diaria.

Almuerzo

Éste se lo toman en el cole, pero realmente no sabemos si lo comparten, se lo comen o lo tiran. Este pequeño aperitivo sirve para que cojan fuerzas hasta la hora de la comida, pero si encima es saludable, ¡mucho mejor!

Entre nuestras recomendaciones para la vuelta al cole, está un puñadito de frutos secos sin sal, un bocadillo sano o una pieza de fruta. Sin embargo, te dejamos estos almuerzos para llevar al cole a los que no se podrán resistir.

Comida

Seguramente sea la comida más fuerte del día, y por ello, debemos acostumbrarles poco a poco a ir comiendo sano. Entre los alimentos que no pueden faltar se encuentran: frutas y verduras, pescados (sin excluir los azules), legumbres y carne blanca.

Los hidratos de carbono, como la pasta o el arroz, también podremos incluirlos en su dieta, así como las carnes rojas, aunque en menor medida.

Merienda

De nuevo, vuleve a ser un punto de inflexión entre la comida y la cena. Es bueno que la merienda la asocien a un momento de relax y ocio, antes de ponerse a hacer los deberes. Por ello, es bueno que estés con ellos hablando o les dejes ver un ratito la tele. Lo importante es que merienden sentados y tranquilos.

Debes tener en cuenta el desgaste de energía del niño cada día. Si se trata de uno que ha hecho actividades extraescolares, la merienda puede ser más consistente. Sin embargo, sin desgaste físico, bastaría con una pieza de fruta o un zumo.

Cena

En este caso, es importante escoger alimentos fáciles de digerir, como un pescado, y bajos en grasas. De este modo, dormirán mejor. Pero si algo es crucial, es el hecho de cenar temprano, para que antes de irse a dormir, hayan bajado un poco la cena

Ahora que sabes por qué es tan importante la rutina en las comidas en la vuelta al cole, sólo te queda ponerlo en práctica.

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Andador para niños: ¿Sí o no? https://www.mujeralia.es/andador-ninos-no/ https://www.mujeralia.es/andador-ninos-no/#respond Thu, 18 May 2017 11:56:36 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=103639 Andador para niños: ¿Sí o no? Aunque no lo creas, se trata de una de las discusiones más comunes entre los padres de niños que comienzan a dar sus primeros pasos. Mientras hace unos años era un instrumento aceptado, hoy en día son muchos los pediatras que desaconsejan su uso. Y es que, el andador,...

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Andador para niños: ¿Sí o no? Aunque no lo creas, se trata de una de las discusiones más comunes entre los padres de niños que comienzan a dar sus primeros pasos. Mientras hace unos años era un instrumento aceptado, hoy en día son muchos los pediatras que desaconsejan su uso.

Y es que, el andador, también conocido como taca taca o taca tac, tiene todavía muchos adeptos, pero también muchos detractores. Aunque si nos fijamos en lo que opinan los pediatras, igual nos llevamos alguna que otra sorpresa.

A pesar de nuestras creencias de que el andador aporta estabilidad al niño a la hora de empezar a andar, la realidad es muy distinta. Si bien es cierto que la principal causa por la que los pediatras lo rechazan es debido a las probabilidades de sufrir un accidente, otros van más allá y aseguran que altera el desarrollo neurológico y motor natural del niño.

Algunos padres piensan que mejora la psicomotricidad de los peques, pero no es así. Existen otras alternativas con muchos beneficios, como la natación en los bebés, si queremos potenciarlo.

Son principalmente los neurólogos los que se posicionan en contra del andador. Según estos profesionales, el hecho de inculcar al niño que utilice el taca tac hace que no gatee, algo que es necesario para que los peques conecten sus dos hemisferios del cerebro, al tiempo que crea rutas de información que son fundamentales para la maduración de las funciones cognitivas.

Los traumatólogos también tienen mucho que decir. Según estos especialistas, el andador en los niños altera su desarrollo natural en las piernas y en la espalda, puesto que fuerza ciertas posturas y movimientos. 

Sin embargo, otra de las razones más fuertes, es el hecho de poder provocar accidentes. No podemos olvidar que a la edad que los niños comienzan a dar sus primeros pasos por sí mismos (entre los 12 y los 15 meses), ya no precisan el andador. Los padres suelen dárselo entre los 8 y 11 meses, cuando observan que el niño ya quiere mantenerse en pie, pero no puede. Pero al ser tan pequeños pueden coger cosas que, de otra forma, no estarían a su alcance, tirar de los manteles, etc.

La Asociación Española de Pediatría afirma que “el andador es la segunda causa de accidentes en niños en el segundo semestre de vida”. Aunque no sea el caso de España, hay países que prohíben su venta por estos motivos.

Los pediatras nos cuentan cuál es la evolución normal del niño: primero se sientan, después se arrastran, la gran mayoría gatea y, por último, se comienzan a levantar para intentar andar. Eso sí, debemos olvidarnos de las edades a las que se debe empezar a hacer cualquiera de estas cosas. No hay que alterar el ritmo del niño, pues cada uno tiene el suyo propio (unos antes y otros después).

Lo más destacable de todo, es que el andador puede llegar a anular la mente del niño en cuanto al movimiento, ya que lo que hacen sus piernas en ese momento no concuerda con su desarrollo mental.

Después de conocer los contras que los médicos y especialistas nos cuentan sobre el andador en los niños, seguro que prefieres que tu hijo siga la evolución normal sin taca tac.


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Fuente Foto – Google Images

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Actividades para niños en primavera: Ideas geniales https://www.mujeralia.es/actividades-ninos-primavera-ideas-geniales/ https://www.mujeralia.es/actividades-ninos-primavera-ideas-geniales/#respond Fri, 12 May 2017 10:59:08 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=103188 ¿Cuáles son las mejores actividades para niños en primavera? En Mujeralia te hemos recopilado un montón de ideas geniales para que los más pequeños estén entretenidos y puedan pasar también tiempo con los padres. Si te paras a pensar en las horas que están los niños en el cole y las actividades extraescolares, te darás...

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¿Cuáles son las mejores actividades para niños en primavera? En Mujeralia te hemos recopilado un montón de ideas geniales para que los más pequeños estén entretenidos y puedan pasar también tiempo con los padres.

Si te paras a pensar en las horas que están los niños en el cole y las actividades extraescolares, te darás cuenta de que con nosotros sólo se podrán divertir el fin de semana. Por eso, ¿qué mejor que realizar actividades juntos? Toma nota de las mejores:

  • Cuidar el jardín o plantar el huerto. Si en casa disponéis de jardín, ya sea grande o pequeño, una de las actividades más divertidas y gratificantes para toda la familia, será cuidar el césped, plantar las plantas de primavera o sembrar el huerto. Además, con el buen tiempo, siempre disfrutamos más al estar al aire libre.
  • Dar un paseo en bici. No podemos olvidar que los niños son muy activos. Si bien es cierto que, durante la semana, los padres tenemos el tiempo más limitado, aprovecha el fin de semana para salir con los peques con la bici. Si tu hijo aún no tiene una, atenta a estas claves para escoger una bicicleta.
  • Cocina. En primavera, las lluvias son muy normales, así que si no podeís pasar tiempo juntos al aire libre, ¿por qué estar viendo la tele todo el día? Cocinar es uno de los mayores hobbies de muchas personas, pero te sorprenderías de lo bien que se lo pasan los niños haciendo sus propias creaciones (eso sí, siempre bajo tu supervisión).
  • Fotos, fotos y más fotos. ¿Habéis probado a salir todos juntos a la calle y hacer fotos a las cosas o lugares cotidianos? Es una afición muy gratificante, sobre todo cuando cada vez vas haciendo mejores fotografías. Recuerda que a los niños les gusta probar siempre algo nuevo…
  • Tarde de manualidades. ¿Cuántas veces te has puesto con tu hijo a hacer manualidades en casa sin que haya cerca alguna fiesta o cumpleaños? Dibujar, marquetería… son muchas las opciones que tienes. Te dejamos algunas para niños de primaria.

Como ves, hay muchas actividades para niños en primavera, y no tienes que quedarte sólo con una. Aprovecha e intercala todas ellas los fines de semana, seguro que os gusta pasar tiempo en familia, y no siempre le dedicamos el necesario.

Fuente Foto – Google Images

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