Un abogado de familia interviene en situaciones donde hay un conflicto familiar. Hay cientos de abogados de familia en Madrid y en las grandes ciudades de España, pero una buena elección depende de resolver satisfactoriamente su problema. Trate de tener en cuenta que este tipo de procesos, además de ser técnicamente muy complejos, pueden ser muy difíciles desde el punto de vista emocional, por lo que debe contar con el asesoramiento de expertos que le ofrecen la mejor solución profesional posible.

Algunos consejos para encontrar un abogado de familia

Cada situación es diferente, pero hay algunos aspectos comunes que debe tener cuando se encuentra en una situación en la que podría necesitar los servicios de un abogado:

– Asesorar desde el principio . Si hablamos de un proceso de separación o divorcio, es aconsejable que nos ayude mientras haya tenido lugar el descanso. De lo contrario, puede dar algunos pasos a aquellos que no son importantes, pero que tienen una gran importancia legal y condición del resultado de todo el proceso.

Los divorcios representan un alto porcentaje de los problemas relacionados con los abogados de familia. Bueno, en estos casos, el estándar que regulará la nueva situación es la sentencia que dice un juez. La sentencia volverá a las medidas relacionadas con el uso del hogar, la custodia del sistema de visitas, y estas medidas serán vinculantes siempre que haya una nueva resolución judicial en virtud de un procedimiento para modificación de medidas .

Se ha dicho que la conversación puede producir una multitud de situaciones que tienen un significado futuro. Por ejemplo, ¿quién usa su hogar habitual? ¿Cómo contribuye cada uno a los costos de mantenimiento de los niños? ¿Cómo afrontar los gastos comunes? ¿Cuál debería ser la relación durante el proceso?

Para evitar cometer errores falsos o tomar decisiones equivocadas, consulte previamente a un abogado especialista.

– Asegúrate de tener un buen abogado . El Derecho es muy amplio y es ampliamente conocido. De lo contrario, un buen abogado debe especializarse en un tema. En el caso de Derecho de Familia, está de acuerdo con los detalles de la Jurisprudencia, que acumula experiencia en el proceso y, además, incorpora un componente “psicológico”, porque las relaciones personales tienen una influencia fundamental en este tipo de procesos.

– Busque un abogado con algunas características esenciales . Para cualquier proceso, pero especialmente para aquellos vinculados al Derecho de Familia, un abogado debe tener la capacidad de negociar y predisponer al éxito. Si es posible, la mejor opción es un derecho y evitar un divorcio contencioso, que es más costoso, más doloroso y extiende las tramas. Además, debe ser estricto y exhaustivo, especialmente en el manejo del trabajo documental. Y, por último, pero no menos importante, debe dar confianza desde el punto de vista humano, porque son procesos con una carga emocional que requiere empatía y comprensión.

Con estos consejos, estoy seguro de que encontrará el mejor abogado de familia para usted.

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En ocasiones, no rompemos cuando una relación va mal, y es algo que al final, pasa factura. Pues bien, si después de pensarlo detenidamente sigues pensando que es lo mejor, no dejes de leer estos consejos con los que te sentirás reconfortada a pesar de ser un momento difícil.

1.- Piensa en los cambios

Lo primero que debes tener claro, es que esta decisión va a conllevar cambios en tu vida, quieras o no. Por tanto, prepara tu mente para que poco a poco sea capaz de ir aceptando que las cosas ya no van a ser como antes. Y es que, esos cambios no tienen por qué ser negativos, aunque sean duros. Hacerse falsas promesas de que todo podrá seguir igual menos tu pareja, no es realista.

2.- Ojo con la amistad de los ex

Es muy bonito, llegados a este punto, pensar que puedes seguir siendo amiga de tu ex pareja. ¡Ojo! Con esto no decimos que sea imposible, pero sí complicado. Piensa que habéis compartido muchas cosas juntos y verlas ahora desde la perspectiva de amigos no va a ser fácil. Además, no sólo tienes que pensar si tú estás preparada, sino si tu pareja también lo está.

3.- Deja a tus hijos fuera

Si eres madre, en lo primero que tienes que pensar es en los niños, no los utilices como moneda de cambio ni los metas en negociaciones. Los menores necesitan seguir unas rutinas, así como seguir con su padre y con su madre. Piensa que si los metes en medio, podrá haber consecuencias, y ellos no se lo merecen.

4.- Olvida tu orgullo

Puede que para llegar a tomar esta decisión, haya habido problemas, hayas vivido una relación tóxica, etc. Ahora es momento de dejar de lado el orgullo y pensar en que las cosas salgan lo mejor posible. No tengas prisa y vete poco a poco, ya sabes que las prisas son malas consejeras. Tampoco digas nada a tu pareja sólo por hacerle daño, será lo mejor.

5.- Piensa en ti

Piensa en cómo hacer las cosas para que no sufras, y aunque suene egoísta, es momento de pensar en ti. Vete creando un hogar poco a poco, con ayuda de tus amigos más cercanos y familiares. Verás cómo dentro de nada, ya no ves todo de color negro.

Ahora que sabes cómo preparar tu mente para una ruptura amorosa, pon en práctica todos estos consejos. Es un momento duro, pero de todo se sale, ¡ánimo!

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Si comprendemos la eyaculación precoz como un problema normal, que le pasa a mucha gente y que tiene solución, ¿por qué sólo uno de cada cuatro acude a un especialista para solventarlo? Posiblemente por miedo o vergüenza.

Sin embargo, sí es necesario saber que si no se trata de forma adecuada y se esconde el problema, puede causar una disfunción eréctil reactiva o la pérdida del orgasmo. A continuación, profundizamos un poco más en el tema.

¿Qué es la eyaculación precoz?

El director médico de Boston Medical Group España, José Benítez, lo define muy bien: “La eyaculación precoz es la eyaculación sin control y prematura, que se produce con una mínima estimulación sexual e imposibilita seguir con el coito para satisfacerse a sí mismo y a la pareja”.

Una vez que sabemos en qué consiste, sí es necesario diferenciar entre dos tipos de eyaculación precoz diferentes: la primaria (que siempre ha estado presente en la vida íntima del hombre), y la secundaria (provocada por una disfunción eréctil).

Síntomas de la eyaculación precoz

• La eyaculación se da antes de que llegue el momento de la penetración o inmediatamente después.
• Se produce de manera temprana y no se tiene control sobre ella.
• Se da aun cuando la propia persona no quiere.

Causas de la eyaculación precoz

Las causas por las que se produce son muy variadas. Entre las más comunes encontramos el nerviosismo y la ansiedad (que se pueden dar ante una nueva pareja, al haber fallado anteriormente).

Por otra parte, la hipersensibilidad en el miembro masculino puede provocar que el hombre eyacule ante el más mínimo contacto, pues siente más.

En último lugar, encontramos el aprendizaje defectuoso, o lo que es lo mismo, el hombre desde siempre ha eyaculado sin tener el control y sin apenas estimulación.

Tratamiento de la eyaculación precoz

Éste debe venir de la mano de un médico especialista. Y es que, al igual que con otros trastornos, no debemos ser nosotros quienes tomemos las riendas, ya que se trata de acabar con el problema.

Mientras que se van a trabajar todos los campos, desde la relación con la pareja, la relajación, e incluso algún medicamento, los ejercicios de kegel suelen ser muy beneficiosos.

Sin embargo, en Mujeralia insistimos, debe ser un profesional quien diagnostique y trate el caso en concreto, ya que cada persona es un mundo.

En general, podemos decir que si se da la eyaculación precoz con la pareja, hablemos sin tabúes y con toda confianza del problema. No podemos olvidar que la falta de comunicación en la pareja (y más en este aspecto), puede distanciarnos mucho. Además, será todo un alivio para ellos que nosotras les apoyemos.

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No hablamos de pasar una mala racha, pues todas las parejas en algún momento de su vida las sufren. Nos referimos a ser víctima de alguno de estos chantajes que poco a poco te van envolviendo sin que seas capaz de darte cuenta de lo que está pasando.

El fin último de este artículo, es que una persona pueda identificar si se encuentra o no ante algún tipo de maltrato psicológico, y si fuera así, poder acudir a un profesional para salir del hoyo, que se puede.

Si identificas alguno de estos comportamientos en tu pareja, ¡ojo!

1. El enfado como respuesta. En la mayoría de ocasiones, el maltratador psicológico, ante la imposibilidad de mantener sus argumentos y verse acorralado, decide optar por el enfado como respuesta. Lo que pretende, es que su pareja piense que la responsabilidad de que esto suceda la tiene ella y, por tanto, tenga sentimientos de culpabilidad.
2. Prometo, prometo y prometo. Pedir disculpas y decir que no volverá a pasar una determinada situación, es otra de las características de los maltratadores psicológicos. Se apoyan en la buena voluntad de su pareja y ganan tiempo para que al final, se perdone la acción. Si piensas que no tiene justificación lo que ha hecho o dicho, no le des tiempo ni admitas sus argumentos, sobre todo si no es la primera vez que lo hace. De este modo, sólo conseguirá salirse de nuevo con la suya.
3. Es que… te quiero… Poner la excusa de que ha hecho o dicho algo porque te quiere nunca debe ser válida, sobre todo si no va con tus principios y valores. Sólo tienes que pensar que, quien te hace sufrir teniendo conocimiento de causa de que lo está haciendo, no te quiere. Quien no te respeta, no te quiere.
4. Chantaje emocional. Los maltratadores psicológicos son expertos en utilizar esta técnica. Amedrentar a su pareja o hacer que sienta pena por el otro, son sólo tácticas para conseguir lo que quiere. Frases como “si me dejas, me suicido” o “si te vas, no respondo de mi”, son sólo algunas de ellas. No debemos sucumbir ante ellas, sino pedir ayuda a un profesional para que nos diga cómo actuar y salir de ahí.
5. Confundirte. Hacerte pensar cosas que dijiste o no hiciste es otra de las técnicas básicas que se utiliza en el maltrato psicológico. Si estás segura de que no dijiste ni hiciste nada, mantente firme y no dejes que te haga pensar que no te acuerdas. Decorar su argumento con detalles sólo será para hacerte pensar que sí sucedió.

Sin embargo, esto no ocurre sólo en las parejas, sino que hay otros focos que no debemos perder de vista, como los compañeros de trabajo tóxicos, los problemas familiares o el bullying en los colegios. Desde Mujeralia te animamos a que no te dejes vencer nunca por este tipo de maltrato y consultes con un profesional en el caso de que te identifiques en este tipo de situaciones. ¡Tú vales mucho!

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Una vez que se ha dado el paso de engañar a tu pareja, puedes elegir entre contárselo, ser sincera y aguantar las consecuencias, o intentar ocultarlo, haciendo caso al refrán de “ojos que no ven, corazón que no siente”. Si estás en este punto, apunta las claves que te vamos a dar a continuación para que no te pillen.

Si no quieres que tu marido, esposa, novio, novia, se pregunte cómo saber si tu pareja te engaña, te vamos a dar unas claves para ser infiel sin que el contrario se dé cuenta:

• Seguridad: lo principal, es que estés seguro/a que quieres dar este paso, ya sea porque estás cansado/a de la relación actual, quieres adrenalina en tu vida o te sientes muy atraído/a por la persona con la que vas a cometer la infidelidad, porque estás poniendo en juego una relación y los sentimientos de otra persona.
• Coartada: una vez dado este paso, para saber cómo engañar a tu pareja sin que se dé cuenta, es muy importante tener siempre una coartada por si te preguntan o surge algún imprevisto. Los hombres suelen aprovechar sus relaciones de amistad con otros hombres, mientras que las mujeres, además de las amigas, preferimos taparnos con otros miembros de nuestra familia.
• Logística: para poder cometer una infidelidad programada, es decir, nada de una noche sino algo más serio, es importante que el amante conozca que tienes una relación formal, porque esto ayudará a que planifiquéis mejor los encuentros, así al menos, sólo estarás mintiendo a una persona.
• Rastros cibernéticos: ya metidos en una infidelidad, debes tener mucho cuidado con los rastros que dejas y no sólo físicos, si no en la red, así que lo mejor es que te crees una cuenta de correo alternativa, utiliza teléfono fijos y no el móvil, crea un perfil nuevo en las redes sociales, pero sobre todo, borra todo rastro de tu teléfono móvil y ordenador.
• Normalidad: después de cometer una infidelidad y una vez que te encuentres con tu pareja, intenta actuar con naturalidad, sin irte directamente a la ducha una vez que llegues a casa o sin buscar excusas absurdas, lo más sencillo siempre es lo que mejor funciona.

Una vez que has dado el paso de engañar a tu pareja sin que se dé cuenta, intenta disfrutar un poco de estas dos relaciones, porque no tendría sentido hacerlo para pasarlo mal con ambos/as. Eso sí, si te pillan, seguro que tu pareja empieza a pensar en cómo olvidar una infidelidad si es que decide darte una segunda oportunidad.

La pregunta más importante es, ¿quieres engañar a tu pareja sin que se dé cuenta?

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Al igual que nosotras tenemos prototipos de hombres de los que debemos huir, ellos también los tienen. ¿Has pensado alguna vez que les da lo mismo el interior de la persona? ¡Pues estás muy equivocada! También tienen su pequeño corazoncito y una inteligencia capaz de saber qué tipo de chica es la que, desde luego, no están buscando. A continuación te mostramos los prototipos de mujeres que los hombres detestan:

• Mujeres que sólo se preocupan por su físico, superficiales. Es cierto, a primera vista es lo que más les llama la atención pero, ¿cuántos desean tener una relación duradera con ellas? Para un affaire, a nadie le amarga un dulce pero a la larga… Está bien que te preocupes por tu aspecto físico, pues  a los hombres se les conquista día a día y tú misma te sentirás mejor. Eso sí, además, buscan una compañera con la que se pueda mantener diferentes conversaciones a mayores del gimnasio, la peluquería y la ropa.
• Mujeres histéricas. Da igual el motivo pero ellos huyen de las chicas que por todo hacen un mundo, y de las atacadas que quieren tener todo bajo control. Aparte de ser correctos, hay que vivir la vida y saltarse las normas de vez en cuando. Por tanto recuerda, orden sí, histerismo, no.
• Mujeres que hablan más de la cuenta. Es decir, las cotillas y criticonas sin sentido. Hay temas que, sobre todo, en las primeras citas debemos evitar. Pero en las siguientes también. Si estás todo el día criticando a la gente pensará que no eres una mujer de fiar.
• Mujeres que no saben decir No. Aunque creas que conquistas a un hombre al darle siempre la razón, no es así. A los hombres les encantan las mujeres con las ideas claras, que sepan defender sus ideales y que luchen por ellos. Y es que esa frase hecha que dice “Un poco de cal y un poco de arena” les vuelve locos.
• Mujeres posesivas y celosas. Podemos entender que el amor conlleva unos ligeros celos, pero de ahí a ser posesiva hay un trecho. Como intentes controlarle en todo momento, saldrá corriendo. Evita esas indeseables frases como: ¿quién te llama?, ¿quién te ha escrito?, ¿quién es esa con la que hablabas?, etc. Demuéstrale que estás segura de ti misma y caerá rendido a tus pies.
• Mujeres interesadas. Los hombres huyen de aquellas mujeres que van donde huelen el dinero o la fama. Aunque creas que no se dan cuenta, sí que lo hacen y a la larga te darás cuenta como no acaban con chicas de este estilo.
• Mujeres pesimistas y lloronas. Una cosa es que te preocupe un tema en concreto o que estés pasando por una mala época, pero dista mucho de ver siempre las cosas negras y llorar por cualquier cosa. ¿Ellos? ¡Ni se arrimarán!

Existen un montón de trucos para conquistarlos, siempre y cuando no formes parte de estos tipos de mujeres que los hombres detestan. Llamar la atención de un chico no significa ser sumisa y cambiar tu personalidad en función de sus gustos, significa ser tú misma.

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Hay veces que ciertos comentarios o actuaciones desembocan en una discusión sin límites. Lo peor de todo es que no nos damos cuenta y no damos nuestro brazo a torcer empeorando así la situación.

Pero, ¿Cuáles son esos errores que debemos evitar para no acabar con la chispa de nuestra relación? Te los nombramos uno a uno:

• Las comparaciones son odiosas pero si encima comparas a tu chico con tu ex, ¡mucho peor! Debes aprender que cada uno tiene sus cualidades y defectos y no es justo que le hagas pensar que está por debajo de tu ex novio. ¿Qué harías tú si fuera al contrario?
• Ser demasiado exigente en el amor. A todos nos gusta que las cosas salgan bien pero no siempre podemos controlarlo todo. A menudo, la gente perfeccionista con los temas del corazón acaba estropeando su propia relación. Cálmate y deja que las cosas fluyan, seguro que disfrutas más.
• Criticar su físico. Puede que tu chico no tenga un cuerpo 10 pero no puedes humillar a nadie con tus comentarios. Al contrario, puedes hacer críticas constructivas para animar a que se ponga en mejor forma. Si continuamente haces comentarios desfavorables sobre su cuerpo puedes hacer que se sienta mal consigo mismo.
• Cotillear sus cosas. Espiar su correo, redes sociales, ropa e incluso cajones no está bien y tú lo sabes. ¿Por qué no preguntas abiertamente a tu chico por aquello que quieras saber? La falta de comunicación en la pareja es uno de los problemas más graves que podéis tener, no llegues a eso…
• Ojo con los celos. Una cosa es desconfiar si existe algún motivo y otra muy distinta es convertirse en una celosa empedernida que no permite a su pareja tener amistades con otras mujeres. Piensa que si está contigo y nunca te ha demostrado otra cosa, es porque no le interesan otras chicas.
• Criticar a sus familiares sin reparos. Una cosa es dar una opinión sobre algo que no te ha parecido bien, pero otra es criticar a desmano sin ton ni son. Aunque no los puedas ver, nunca debes olvidar que son la familia de tu chico y podrías herir sus sentimientos.
• Aprende a pedir perdón. Es muy triste para una persona que nunca le pidan perdón por los errores cometidos. A veces necesitamos de nuestra pareja una simple palabra con seis letras: PERDÓN. ¿Por qué nos cuesta tanto? Te enseñamos cómo pedirlo sin problemas.

Como ves, hay un montón de errores en las relaciones de pareja que debemos evitar para que las cosas salgan bien sin herir al otro.

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No es la primera vez que oímos una historia parecida: mi amiga y mi ex se han liado, mi novio me ha traicionado con mi amiga… y esa es una de las claves más importantes, la traición. Cuando empezamos una relación debemos confiar plenamente en nuestra pareja, hasta que nos demuestre lo contrario.

La afinidad entre dos personas hará que os mováis del mismo modo. Cada uno puede tener sus gustos, pero os complementaréis perfectamente. Eso sí, el distanciamiento es lo pero que le puede ocurrir a una pareja. Si es tu caso, pon remedio pronto.

Señales para sospechar que entre tu novio y tu amiga hay algo más que amistad

• Una cosa es llevarse bien, y otra muy distinta es que veas complicidad entre ellos. ¡Incluso más que entre vosotros! Gestos, miradas, cariños…
• Whatsapp o SMS sospechosos. Se pueden escribir puntualmente o incluso a diario siempre y cuando tú estés al tanto. Cuando veas algún mensaje raro o en clave, piensa mal, algo pasa.
• Quedan a solas y no precisamente para comprar un regalo, por ejemplo. ¿Has notado que han quedado a tomar café ellos solos más de una vez?, ¿siempre hay excusa para una caña pero casualmente cuando tú nunca puedes?
• La gente comenta y hace bromas escabrosas sobre su relación. Cuando lleguen a tus oídos comentarios jocosos, posiblemente algo está pasando entre ellos y no eres la única persona que lo ha notado.

¿Qué debes hacer entonces?

• Habla con tu novio cuanto antes. La comunicación en la pareja es crucial para que las cosas vayan bien entre vosotros. Si notas que falta esa comunicación, ataja el problema y pregunta directamente.
• Habla con tu amiga. Ella deberá explicarte si se trata de un malentendido o efectivamente entre ellos ha surgido algo más que amistad. La ventaja que tienes es, que si de verdad es tu amiga, será difícil que pueda mentirte, lo notarás por sus gestos, tono de voz… Te explicará si es un malentendido tonto o por el contrario estabas en lo cierto.
• Deja esa relación. Si se confirman tus sospechas y se han liado, no sigas adelante con tu novio, pues no te ha demostrado respeto y fidelidad, pilares fundamentales en una pareja. Si decides seguir con él, ten en cuenta que deberás perdonarlo, no sacar trapos sucios más adelante y confiar 100% en que no lo vuelva a repetir.
• Piensa en ti misma. Llegado a este punto, lo primero eres tú. ¿Crees que serías feliz con un novio que ha sido capaz de engañarte con una de tus amigas? Chicos en el mundo que puedan hacerte sentir diferente y única hay a montones.

Lo mejor que puedes hacer es repetirte a ti misma esta frase “mi novio se ha liado con mi amiga”. Seguro que tu cabeza reacciona frente a tu corazón y te dice lo que debes hacer.

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Podemos sentirnos incapaces de tomar esa decisión que, al mismo tiempo, todos sabemos que es muy complicada, sobre todo cuando es duradera en el tiempo y has querido  mucho a una persona. Sin embargo, y aunque debería ser siempre lo primero, en lo último en lo que pensamos es en nosotros mismos, mientras estamos pendientes de no hacer daño al resto.

Pero no sólo eso, intentamos hacernos los locos, como que no pasa nada, disimular, decir que es una crisis de pareja puntual o incluso acostumbrarnos a convivir con esos problemas que en un principio no existían. En cualquier caso, negar la evidencia.

Uno de nuestros mayores miedos a la hora de terminar una relación de pareja es el arriesgarse, a no saber cómo será nuestra vida a partir de ahora, a no saber si echaremos mucho de menos a la otra persona… en definitiva, temores.

Esto lo verifica Daniel Kahneman, psicólogo y Premio Nobel, el cual habla del concepto de ‘aversión a la pérdida’, o lo que es lo mismo, la ganancia de dejar una relación debe ser alta para poder llevarla a cabo. Si una persona sabe que va a ganar más de lo que va a perder, lo superará antes y mejor.

Pero otra de las claves que está muy relacionadas con la psicología a la hora de dejar una relación que no funciona, es el insistente pensamiento de que hemos invertido mucho en ella. Hablamos del concepto de ‘coste irrecuperable’. Un estudio sobre el tema, reveló que el 35% de las personas encuestadas reconocía que  había invertido mucho esfuerzo o dinero (comprar una casa, por ejemplo) para que la pareja funcionara, y decidieron continuar con la relación.

Y por último, falta el componente social que nosotros solos añadimos. El dichoso “qué dirán” o “qué pensarán” mis padres, amigos o conocidos, sobre todo si antes nos han advertido que algo no marchaba bien.

Sin embargo, debemos mantener la mente fría en estas ocasiones y pensar por qué ya no nos sentimos como antes, qué ha cambiado y, sobre todo, ser sinceros con nosotros mismos y no seguir viviendo una mentira. La dependencia emocional no es buena y si continuamos con la relación conseguiremos ser infelices o hacernos daño.

Ahora que sabes por qué no rompemos una relación cuando va mal, ¿qué piensas tú al respecto? ¿Te ha pasado algo parecido? ¿Cómo saliste del entramado?

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Antes de dar este paso, que puede ser traumático y que puede influir a terceras personas, como pueden ser los hijos de la pareja, debes pensar en otras soluciones posibles, porque muchas veces, estas crisis de pareja son una acumulación de malos entendidos, falta de comunicación o monotonía, algo que tiene solución, siempre y cuando los dos queráis poner de vuestra parte.

Cierto es que cuando nos casamos, todos creemos que el nuestro será un matrimonio feliz, pero el día a día, problemas exteriores, el trabajo, la monotonía o la falta de comunicación, hace que nos metamos en una crisis de pareja, para la que sólo veamos como posible solución el divorcio, que no siempre debe ser el único paso a dar. Hay varios factores que afectan a estas relaciones de pareja, que tienen diversas soluciones:

• Falta de comunicación: sin lugar a dudas, es uno de los problemas más comunes en las parejas que llevan varios años juntos. Al no hablarse de los problemas, de las cosas que molestan o de malos entendidos, estos se van acumulando, llegando en ocasiones a una crisis de la que es difícil salir. Pero la mejor solución es ser sinceros el uno con el otro, y cada vez que sucede algo importante, no dejarlo pasar, pero tampoco “quejarse” hasta del más mínimo detalle.
• Discusiones destructivas: las faltas de respeto, el echar en cara cosas supuestamente perdonadas, el no ponerse en lugar del otro, es otra de las causas de las crisis de pareja, siendo lo más importante en este punto no perderse jamás el respeto, porque una vez perdido, casi no hay marcha atrás. Por esto, es necesario expresar muestras de cariño, no dejar de hacer ver a la otra persona que la queremos y lo importante que es para nosotros.
• Abandono: el trabajo es uno de los elementos que más influyen en los problemas de pareja, sobre todo si uno tiene un trabajo más agobiante y no presta la suficiente atención a la otra persona. Hay otros motivos que pueden llevar a este sentimiento de abandono, como la falta de interés por los asuntos del contrario, que pueden desembocar en crisis de pareja en vacaciones, por ejemplo, cuando se pasa más tiempo juntos. La solución, intentar establecer rutinas o actividades semanales que realizar en pareja.
• Monotonía: sin lugar a dudas, uno de los problemas más comunes en las crisis de pareja, el hacer siempre lo mismo y el haber perdido la ilusión del primer día. Este punto tiene fácil solución siempre que los dos pongáis de vuestra parte, porque el hacer actividades juntos diferentes, simplemente salir a cenar o hacer un viaje, puede cambiar la dinámica de la pareja y no pasar por un divorcio.
• Decepción: otro de los puntos más difíciles de solucionar, cuando uno de los integrantes de la pareja, se da cuenta que ya no está casado con la persona de la que se enamoró. Este sentimiento es muy difícil de eliminar, siendo una de las soluciones intentar ver en “nueva pareja” aquello que veíamos antes o intentar acoplarnos a la nueva situación, aceptando a tu pareja tal y como es, sin intentar cambiarle, expresando sentimientos positivos.

Como ves, estas soluciones requieren de un gran esfuerzo por ambas partes, pero debes tener en cuenta que el divorcio no es siempre la solución a una crisis de pareja, sino que puedes ir por otros caminos, si de verdad ambos estáis comprometidos con la relación.

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