Noticias Salud Archives - Mujeralia https://www.mujeralia.es/categoria/saludc/noticias-salud/ Cositas interesante para nosotras. Tue, 04 Feb 2020 08:46:47 +0000 es hourly 1 Las novedades en dermatología para este 2020 https://www.mujeralia.es/las-novedades-en-dermatologia-para-este-2020/ https://www.mujeralia.es/las-novedades-en-dermatologia-para-este-2020/#respond Wed, 05 Feb 2020 08:00:25 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=111084 Las enfermedades y los problemas en la piel son cada vez más frecuentes en la actualidad, por lo tanto; el cuidado de la piel se vuelve esencial en la rutina diaria.  Por ello, en los últimos años, el sector dermatológico está experimentando numerosos cambios, en cuanto a nuevos tratamientos, cada vez más y más efectivos,...

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Las enfermedades y los problemas en la piel son cada vez más frecuentes en la actualidad, por lo tanto; el cuidado de la piel se vuelve esencial en la rutina diaria. 

Por ello, en los últimos años, el sector dermatológico está experimentando numerosos cambios, en cuanto a nuevos tratamientos, cada vez más y más efectivos, y el 2020 no iba a ser menos. 

Las nuevas tecnologías y avances médicos se combinan a la perfección para conseguir una mejora en dermatología, clínicas como De Felipe Madrid, ya se han sumado a estas novedades del 2020, consiguiendo así, mejores resultados para sus pacientes, sin necesidad de entrar a quirófano. Esto, ha marcado un antes y un después en el sector de la dermatología. 

Descubre algunas de las novedades de 2020 en dermatología, en los casos más frecuentes de problemas en la piel.

¿Qué novedades tiene el 2020 en dermatología?

Las enfermedades de piel no solo pueden tener un impacto físico, también en muchos casos, el paciente sufre un impacto psicológico, por lo tanto, los avances en el sector de la dermatología son vitales para la mejora en calidad de vida de las personas.

Por ello, estas novedades dermatológicas del 2020, han sido aplicadas en todo el mundo, no solo a nivel nacional, llevadas a cabo en numerosos países y ciudades por expertos del sector. Como es el caso De Felipe London, profesionales líderes en medicina estética y dermatología, que también lleva a Londres dichas novedades. 

Vamos a conocer cuales son las principales novedades de este 2020.

Tratamientos más específicos contra la psoriasis

Uno de los problemas más comunes en la actualidad es la psoriasis, cerca de 125 millones en el mundo la padecen. Se trata de una enfermedad que evoluciona en manchas rojas o escamas en la piel provocando picor y quemazón. 

Es por ello, que se han implementado algunas novedades en este problema de piel, creando una cartera de productos mucho más específicos contra la psoriasis, consiguiendo así mejores resultados en un plazo de tiempo menor.

Tratamientos con láser para las lesiones de piel

Las lesiones de piel son uno de los problemas estéticos más habituales en la actual sociedad, cómo pueden ser las cicatrices o las arrugas ocasionadas por el envejecimiento. 

Años atrás, las personas con pieles más oscuras tenían prohibidos este tipo de tratamientos debido a un algo riesgo a sufrir efectos secundarios, esto ha cambiado gracias al nuevo láser pigmentado de picosegundos. 

Con esto, se abre una gran variedad de posibilidades terapéuticas, incluso no solo se limita al tratamiento de lesiones de piel, ya que puede ser utilizado para el rejuvenecimiento de la piel

Es una técnica parecida a la conocida resurfacing, que consiste en alisar la piel. Este nuevo tratamiento consigue unos resultados óptimos, después de esto, tan solo hay que seguir un sencillo tratamiento de recuperación cuidado al detalle.

En definitiva, el sector de la dermatología no para de crecer e innovar año tras año, para mejorar la calidad de vida de las personas con algún problema en la piel. ¡A por un 2020 de novedades dermatológicas!

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Trucos para lucir una vista perfecta https://www.mujeralia.es/trucos-para-lucir-una-vista-perfecta/ https://www.mujeralia.es/trucos-para-lucir-una-vista-perfecta/#respond Wed, 24 Apr 2019 13:05:04 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=110840 Paisajes, museos o simplemente escaparates de tiendas. Son algunos de los planes de ocio más recurrentes y que requieren del sentido de la vista para poder disfrutarlos al máximo. Se trata de alternativas anti estrés que nos aportan múltiples beneficios de cara a disfrutar de nuestro tiempo libre. Muchas personas tienen problemas a la hora de...

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Paisajes, museos o simplemente escaparates de tiendas. Son algunos de los planes de ocio más recurrentes y que requieren del sentido de la vista para poder disfrutarlos al máximo. Se trata de alternativas anti estrés que nos aportan múltiples beneficios de cara a disfrutar de nuestro tiempo libre.

Muchas personas tienen problemas a la hora de disfrutar de todo ello por miopía o presbicia y para ello, lo más cómodo es hacer uso de lentillas multifocales con las que despreocuparnos de todo y vivir intensamente cada momento. En este artículo desvelamos cuáles son los trucos para poder gozar de todo ello.

Tips a tener en cuenta al utilizar lentillas

Las lentillas son una solución realmente eficaz a la hora de ver correctamente. Gracias a ellas, se puede disfrutar de la comodidad que proporcionan, pero es conveniente seguir una serie de trucos para que la visión que ofrezcan sea perfecta. Asimismo, Internet ha ahondado aún más en la comodidad por el hecho de tener la posibilidad de comprar lentillas online sin tener que desplazarnos a la óptica.

El primer truco que debemos conocer cuáles son los tipos de lentillas que van mejor. Para ello, lo mejor es observar cuál es nuestra rutina y así decidir la lentilla perfecta para nosotros. En este sentido hablamos de si se trata de unas lentillas anuales, mensuales, quincenales o bien, diarias. Sin duda, las más prácticas para los usuarios son las diariasporque no necesitan limpieza ni almacenamiento, pero es cierto que las mensuales son muy interesantes por el hecho de que hay que cambiárselas una vez al mes.

Por otro lado, hay que asegurarse de que el porta lentillas lleve solución siempre. En este sentido, también hay que prestar atención al hecho de cambiarlo diariamente para que las lentillas se puedan limpiar debidamente. Asimismo, nunca está de más contar con un bote de solución extra para asegurarnos de que lo tendremos siempre a mano. En caso de que vayamos de viaje, podemos introducir líquido en un bote más pequeño para así transportarlo mejor.

La limpieza es fundamental para que nuestra visión sea perfecta. En este aspecto, no hablamos únicamente de las lentillas, sino también del objeto en el que las introducimos. Debemos lavarlo periódicamente y secarlo bien para evitar que se acumule suciedad.

Un aspecto que a muchas personas les trae de cabeza es saber cuál es la lentilla que corresponde a cada ojo. Para no tener complicaciones, lo mejor es retirar en primer lugar la misma lentilla y hacerlo así siempre. Si queremos saber cuál es el lado correcto de la lentilla, este truco es infalible: colocamos la lentilla en la punta del dedo y la dirigimos hacia la luz. En caso de que observemos que los bordes salen hacia fuera, significará que está al revés.

A la hora de colocárnoslas, también debemos hacer uso de la punta de nuestro dedo índice, pero debemos lavarnos bien las manos previamente. Para colocarla basta con mantener el ojo abierto con el dedo corazón e introducir la lentilla suavemente. Para retirárnoslas haremos el mismo paso, pero con la diferencia de que deberemos deslizar con el dedo indice la lentilla hacia abajo y pellizcarla sutilmente con los dedos índice y pulgar. Siguiendo estos tips nos aseguraremos de que nuestra vista es perfecta para disfrutar de nuestro ocio.

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Decálogo de buenas prácticas contra el calor en verano https://www.mujeralia.es/decalogo-buenas-practicas-calor-verano/ https://www.mujeralia.es/decalogo-buenas-practicas-calor-verano/#respond Fri, 16 Jun 2017 13:17:58 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=105198 El decálogo de buenas prácticas contra el calor en verano no podía faltar. Y es que, en Mujeralia, consideramos importante seguir ciertas medidas para pasar una temporada disfrutando del sol y el buen tiempo, alejando de nuestro lado los problemas. El Plan Nacional de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la...

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El decálogo de buenas prácticas contra el calor en verano no podía faltar. Y es que, en Mujeralia, consideramos importante seguir ciertas medidas para pasar una temporada disfrutando del sol y el buen tiempo, alejando de nuestro lado los problemas.

El Plan Nacional de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud ya está aquí, y permanecerá activo hasta el próximo 15 de septiembre. Ha sido el propio Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad quien lo ha puesto en marcha tan pronto, a consecuencia de la primera ola de calor de este año.

El objetivo principal de este plan, es que las elevadas temperaturas no hagan mella en nuestra salud, sobre todo cuando hablamos de los grupos de riesgo, es decir, mayores, niños y enfermos crónicos. Sin olvidarnos de todas aquellas personas que trabajan al aire libre.

Por ello, los expertos lanzan las siguientes recomendaciones que debemos seguir a pies juntillas, ¡toma nota!

Consejos para protegernos del calor en verano

No hay nada mejor para cuidar tu salud que hacer caso a estos consejos sobre las altas temperaturas.

  • Estar bien hidratados. Para eso, es necesario que bebamos agua en abundancia, así como otros líquidos, aunque no tengamos sensación de sed. ¡OJO! Tener la boca seca (o los niños la lengua fuera), es un síntoma claro de que hay que beber agua.
  • No tomar el sol en las horas centrales del día, o lo que es lo mismo, de las 12:00h a las 17:00h., ni realizar deporte o actividad física.
  • Protegernos correctamente con crema solar (que no sea de años anteriores), adecuada a nuestro fototipo de piel. Aplicar el protector media hora antes de la exposición al sol y repetir su aplicación cada dos horas, así como cuando salimos del agua.
  • Aprovechar los sitios a la sombra cuando el calor sea elevado, así como los lugares frescos, sin abusar del aire acondicionado. Mantenerse lejos de las corrientes de aire.
  • Utilizar ropa holgada y fresca.
  • No hacer comidas copiosas, y tomar frutas y verduras para saciarnos y estar bien hidratados.
  • Mucho cuidado con los golpes de calor, sobre todo en niños, personas mayores y enfermos crónicos. También se debe prestar especial atención a aquellas personas que tengan problemas cardiovasculares, ya que pueden empeorar por la deshidratación.
  • No dejar dentro de un coche cerrado a ninguna persona, especialmente si se trata de niños o mayores.

Ahora que conoces bien el decálogo de buenas prácticas contra el calor en verano, ¡ponlo en práctica y protege tu salud y la de los tuyos! ¡Feliz verano!


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Día Mundial del Donante de Sangre: Regala vida https://www.mujeralia.es/dia-mundial-del-donante-sangre-regala-vida/ https://www.mujeralia.es/dia-mundial-del-donante-sangre-regala-vida/#respond Wed, 14 Jun 2017 09:20:57 +0000 http://www.formulamujer.es/?p=26652 Día Mundial del Donante de Sangre: Regala vida. En el mundo, son muchas las personas que necesitan transfusiones de sangre para poder vivir. Poco a poco, la sociedad va donando de manera altruista y desinteresada. Cada día se salvan 50 vidas. Y tú, ¿te unes al reto de donar sangre y regalar vida? Como cada...

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Día Mundial del Donante de Sangre: Regala vida. En el mundo, son muchas las personas que necesitan transfusiones de sangre para poder vivir. Poco a poco, la sociedad va donando de manera altruista y desinteresada. Cada día se salvan 50 vidas. Y tú, ¿te unes al reto de donar sangre y regalar vida?

Como cada 14 de junio, celebramos el Día Mundial del Donante de Sangre, no sólo para agradecer la solidaridad a todas aquellas personas que se han animado a donar sangre por una buena causa, sino también para concienciar al resto de la población que se pueden llegar a salvar vidas donando.

Hace pocos días celebrábamos el Día Nacional del donante de órganos y tejidos, donde cada vez son más las personas que están dispuestas a dar sus órganos el día de su fallecimiento. Y en esto consiste, en ser poco a poco más solidarios y donar vida al fin y al cabo.

Cómo ser donante de sangre

Los requisitos del donante de sangre son sencillos y claros. Te los enumeramos a continuación:

  • Ser mayor de edad y no sobrepasar los 65 años.
  • Gozar de buen estado de salud general.
  • Pesar más de 50Kg.
  • No haber sufrido ninguna enfermedad en la última semana.
  • Ho padecer hipertensión arterial.
  • Nunca haber sufrido Hepatitis C o B. Si pasaste la Hepatitis A, podrías donar.

Aunque en los laboratorios se analiza a conciencia la sangre extraída, siempre se pide al donante de sangre un punto de sinceridad para evitar con las transfusiones contagio de diferentes enfermedades como Hepatitis C, Hepatitis B, sífilis, VIH, etc. Desde que se contagia una enfermedad hasta poder ser descubierta en un análisis se conoce como período ventana.

Existen situaciones de riesgo en las que conviene explicar al médico de cabecera antes de donar sangre, toma nota:

  • Relaciones íntimas sin protección con anticonceptivos de barrera como el preservativo común o el preservativo femenino.
  • Consumo de drogas, ya sea vía intravenosa o no.
  • Relaciones íntimas entre hombres

Dudas sobre la Donación de Sangre

  • Donante de sangre con tatuajes, ¿es posible? La respuesta es , siempre y cuando hayan transcurrido cuatro meses desde que se haya hecho. Lo mismo ocurre con aquellas personas que tienen piercings.
  • ¿Cada cuánto tiempo puedo donar sangre? Cada dos meses, haciendo un máximo de cuatro donaciones al año los hombres y tres las mujeres.
  • ¿Dónde consigo el carnet de donante de sangre? Acude a tu centro de salud para consultarlo, a la Cruz Roja o a tu hospital privado, ellos te informarán.
  • ¿Cuánta sangre me extraen en una donación? La medida habitual son 450 cc. De este modo no se les causan perjuicios a las personas.
  • ¿Quién es el donante de sangre universal? Este donante es el que posee el grupo 0- y podrá donar al resto de grupos.

En 2012 España consiguió autoabastecerse de sangre gracias a las donaciones desinteresadas de miles de personas. El objetivo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es que para 2020 se consiga en el resto de países del mundo. Hasta el momento han sido 62 los que lo han logrado.

Si cumples los requisitos para ser donante de sangre y todavía no has donado, te animamos a que acudas a los cientos de puntos repartidos por todo el país y colabores con esta causa tan importante. Si por el contrario, ya has donado en más ocasiones, anima a los que están a tu alrededor para que se conviertan en donantes de sangre, objetivo por el cual se celebra hoy el Día Mundial del Donante de Sangre. ¡Dona sangre y regala vida!


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Día europeo de la prevención de cáncer de piel: Protégete del sol https://www.mujeralia.es/dia-europeo-prevencion-cancer-piel-protegete-sol/ https://www.mujeralia.es/dia-europeo-prevencion-cancer-piel-protegete-sol/#respond Tue, 13 Jun 2017 08:40:04 +0000 http://www.formulamujer.es/?p=26638 Día europeo de la prevención de cáncer de piel: Protégete del sol. Según datos de la Academia Española de Dermatología, cada década se triplican los casos de cáncer de piel entre la población, y se estima que dentro de unos años, 1 de cada 6 personas sufrirá cáncer de piel. Como cada 13 de junio...

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Día europeo de la prevención de cáncer de piel: Protégete del sol. Según datos de la Academia Española de Dermatología, cada década se triplican los casos de cáncer de piel entre la población, y se estima que dentro de unos años, 1 de cada 6 personas sufrirá cáncer de piel.

Como cada 13 de junio celebramos el Día europeo de la prevención de cáncer de piel, posiblemente uno de los menos conocidos pero igual de importante que otros tipos de cáncer. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un tercio de los cánceres que se diagnostican es de piel.

Ahora que llega el buen tiempo y a todos nos gusta vernos morenitos, es cuando más hincapié debemos hacer en el cuidado y protección de nuestra piel. Además, no debemos olvidar que cualquier exceso ante el sol, nuestra piel lo recordará de por vida, pues tiene memoria.

¿Cuántas veces has escuchado frases como “Si me echo crema del 50 no me pongo morena” o “no te preocupes, el rojo se convierte después en moreno”? Seguro que más de una y dos veces.

Aunque poco a poco la población se va concienciando cada vez más, todavía muchas personas no siguen unos hábitos saludables en la exposición solar.  A continuación te resumimos los puntos a tener en cuenta:

  • No te olvides de aplicarte un protector solar y hazlo a tiempo. Lo más importante es evitar la exposición solar sin protección para evitar posibles daños en la piel. Aplícala media hora antes de tomar el sol para que se absorba bien y su efecto sea óptimo. Repite esta operación varias veces durante la exposición, sobre todo después de salir del agua.
  • Factor de protección solar adecuado a tu tipo de piel. No todas las pieles son iguales, ni tienen la misma resistencia a los rayos UVA y UVB. Si tu piel es clara, lo ideal sería utilizar un SPF de 50, pero nunca menor de 30. Este también es el caso de las pieles con pecas o tendencia a la aparición de lunares. Para las pieles más morenas, el SPF no debería ser nunca menor de 15. Y lo más importante, ¿se puede usar crema solar de otros años?
  • Ojo con los niños y bebés. Con los más pequeños deberemos tener un cuidado especial, pues su piel es mucho más sensible que la de un adulto. Por ello existe protección solar especial para niños, la cual tiene un SPF elevado.
  • No tomes el sol en las horas centrales del día. Aunque muchos piensan lo contrario, tomar el sol entre las 12:00 y las 16:00 quema, no broncea. Además, en los días de más calor, puedes llegar a sufrir insolaciones o deshidrataciones.
  • Visita al dermatólogo. Es conveniente que hagamos asiduas visitas al especialista con el objetivo de hacernos revisiones, sobre todo si tu piel tiende a generar lunares.
  • Bebe mucha agua y utiliza gorra o sombrero, incluso aunque no tengas sensación de sed, es una manera idónea de mantener tu piel hidratada a lo largo del día. Del mismo modo protegerás tu cabeza del sol.
  • Cuidado de la piel después del sol. Hidrata tu piel después de tomar el sol a base de cremas regeneradoras o ‘after sun’.

Mucho cuidado con los Rayos UVA. Antes de tomarlos, debes ser muy consciente de los peligros que acarrean. Lo ideal es consultar al especialista antes de la exposición.

Si hay algo que nos llama la atención es, que este tipo de cáncer, el melanoma, es el más frecuente entre los jóvenes de 25 y 29 años. Y es que, la tanorexia, está a la orden del día, ganando cada vez más adeptos.

Existen varios tipos de cáncer de piel, entre los que destacan el melanoma, el Carcinoma espinocelular y el carcinoma basocelular, entre otros. El menos frecuente es el melanoma, que es maligno, pero al que se debe prestar mayor atención. Se origina a partir de los melanocitos, que son los que a su vez forman los lunares. Eso sí, lunares y cáncer de piel no significan lo mismo, ya que la mayoría de ellos son benignos.

Eso sí, uno de los síntomas de cáncer de piel, es el crecimiento anormal del tamaño de los lunares o cambio de forma o color. Si lo has observado, acude al dermatólogo.

El Día europeo de la prevención de cáncer de piel 2015 tiene una doble función. Por un lado, dejar claro que se da cáncer de piel por el sol. Y Por otro, una labor de concienciación e información de la sociedad, donde día a día aumentan los casos de cáncer por llevar unos hábitos poco saludables para nuestra piel.

Si tú tienes claro cómo debemos cuidar nuestra piel en verano, haz que los que están a tu alrededor no pongan en peligro su salud por pereza o desinterés. El cáncer de piel tiene tratamiento (dependiendo del caso concreto), pero siempre es mejor prevenir que curar.

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¿Podemos utilizar la crema solar del año pasado? https://www.mujeralia.es/podemos-utilizar-la-crema-solar-del-ano-pasado/ https://www.mujeralia.es/podemos-utilizar-la-crema-solar-del-ano-pasado/#respond Fri, 09 Jun 2017 11:29:50 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=104824 ¿Podemos utilizar la crema solar del año pasado? Ésta es la pregunta que año tras año nos repetimos al comenzar la época de calor y observar que aún quedan restos de protector solar del verano pasado. Pues bien, en Mujeralia tenemos la respuesta. Cuando llega el verano, nos asaltan las dudas en lo que se...

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¿Podemos utilizar la crema solar del año pasado? Ésta es la pregunta que año tras año nos repetimos al comenzar la época de calor y observar que aún quedan restos de protector solar del verano pasado. Pues bien, en Mujeralia tenemos la respuesta.

Cuando llega el verano, nos asaltan las dudas en lo que se refiere a las cremas solares. ¿Cuál es la protección que necesito, ¿cada cuánto tiempo me la doy?, ¿puedo utilizar la crema del año pasado? Y es que, la cada vez mayor preocupación por la aparición de melanomas, hace que por fin nos tomemos este tema mucho más en serio.

Desde la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) nos aclaran todas las dudas acerca de los protectores solares. La primera cuestión a la que hacen referencia es la de la fecha de caducidad y el PAO (Period after openning o periodo después de abierto), algo que no podemos dejar de lado. A ambos términos les deberemos prestar la debida importancia.

En cuanto a la fecha de caducidad, abierto o no el producto, es el periodo hasta donde la crema, y por tanto su protección, es efectiva. El PAO, es la efectividad del producto hasta una vez abierto, haya caducado o no.

¿Es malo utilizar una crema solar caducada?

La respuesta es NO. Realmente, no se trata de un producto nocivo para nuestra piel, pero debes tener claro que habrá perdido eficacia en cuanto a protección, o lo que es lo mismo, no te protegerá de forma correcta contra los rayos del sol. Uno de los errores más comunes, es aplicarnos la crema caducada con más frecuencia, pero aun así, no te dará la protección que esperas. ¿Lo mejor? Desecharla como protector solar y dejarla como crema hidratante.

¿Debo tener en cuenta la textura?

Efectivamente, una crema puede cambiar su olor, color o textura e indicarnos que ya no sirve (habiendo caducado o no). Sin embargo, no nos debemos fiar tampoco cuando teniendo buen aspecto, el PAO o la fecha de caducidad se han cumplido.

¿Influye el fototipo de piel al utilizar una crema del año anterior?

Por supuesto que las pieles más claras, tienen mayor riesgo de sufrir quemaduras importantes si no utilizados el factor de protección solar adecuado. Sin embargo, una piel morena no está exenta de sufrir quemaduras. Por tanto, utilizar una crema del año anterior no es buena idea en ninguno de los casos.

A modo de conclusión, te diremos que el sol puede resultar muy dañino para nuestra piel si no utilizamos la protección adecuada. Del mismo tiempo que te aconsejamos un SPF adecuado a tu fototipo de piel y que deseches las cremas del año anterior, te pedimos que cumplas también los cuidados de la piel después de tomar el sol.

Por tanto, debe quedar muy claro que NO debemos utilizar la crema solar del año anterior como medio de protección contra los rayos nocivos del sol.


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Día Mundial del Asma: ¿Eres candidato a sufrirlo? https://www.mujeralia.es/dia-mundial-del-asma-candidato-sufrirlo/ https://www.mujeralia.es/dia-mundial-del-asma-candidato-sufrirlo/#respond Tue, 02 May 2017 11:30:14 +0000 http://www.formulamujer.es/?p=25285 Día Mundial del Asma: ¿Eres candidato a sufrirlo? Este trastorno respiratorio es más frecuente de lo que pensamos, pero realmente poca gente lo conoce a fondo. El primer martes del año se celebra el día dedicado a esta enfermedad para concienciar a la población de lo que supone padecerla y cómo podemos mejorar nuestra calidad...

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Día Mundial del Asma: ¿Eres candidato a sufrirlo? Este trastorno respiratorio es más frecuente de lo que pensamos, pero realmente poca gente lo conoce a fondo. El primer martes del año se celebra el día dedicado a esta enfermedad para concienciar a la población de lo que supone padecerla y cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida.

Hoy celebramos el Día Mundial del Asma para que todo el mundo tome conciencia de lo que esta enfermedad significa y cómo se puede salir adelante.

Las causas del asma son muchas y variadas, aunque son los alérgenos como el polvo o el polen de las plantas los que nos provocan las crisis. Así como el humo del tabaco, el pelo de los animales y un sinfín más de hechos.

El asma en niños también es común, ya que se adquiere normalmente cuando somos pequeños. En ocasiones, la repetición de catarros mal curados que desembocan en bronquitis, puede provocar la aparición de asma infantil. Del mismo modo ocurre en la edad adulta.

Los síntomas del asma son fácilmente reconocibles: Disnea, que se traduce como dificultad a la hora de respirar por falta de aire, silbidos en el pecho, tos seca y algunos parecidos a los del catarro simple como mucosidad o taponamiento.

Después de conocer todos estos datos, ahora podemos contestar a la pregunta de por qué se celebra este día mundial. Es importante concienciar a la población de lo que supone tener asma y cuál es la mejor prevención para superar sus síntomas.

El lema de este año 2017 es: “Asma: Mejor Aire, Respira mejor”. Se trata de un mensaje para recapacitar. Y es que, un ambiente limpio es bueno siempre, y por supuesto, para nuestra salud.

El tratamiento del asma varía dependiendo de las personas, desde los fármacos hasta la vacuna, sin olvidarnos de la prevención, uno de los puntos más importantes. Y es que, encontramos varios tipos de esta patología: asma bronquial, asma alérgica (provocada por la alergia al polen de las plantas), asma ocupacional, etc. Es por ello que será el médico quién nos prescriba el tratamiento a llevar. Lo más importante, todos debemos saber que, siguiendo unas simples pausas que impone el médico, será muy fácil continuar con nuestra vida y mejorar con creces el bienestar.

Pero, ¿cuáles son los puntos fundamentales que nunca debe olvidar una persona que lo sufre? Tomar la medicación prescrita de forma rutinaria, reconocer los síntomas, saber cómo actuar ante una crisis y prevenir siempre evitando todo aquello que nos pueda hacer empeorar.

Es posible que se pueda confundir esta enfermedad con la EPOC (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica) por los síntomas de ahogamiento en relación a la capacidad pulmonar, pero nada tienen que ver.

Hay otras muchas enfermedades que también celebran su día mundial para recordarnos que debemos preocuparnos por conocer un poco más todas y cada una de ellas, como el Día de la enfermedad renal.

Como ves, el Día Mundial del Asma 2016 es crucial para llegar a más gente. Si te ha parecido interesante este artículo por su contenido, difúndelo entre los tuyos y haz que todos conozcan mejor esta enfermedad.

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Día Internacional del niño con cáncer 2017: Tu apoyo es crucial https://www.mujeralia.es/dia-internacional-del-nino-con-cancer-2017-tu-apoyo-es-crucial/ https://www.mujeralia.es/dia-internacional-del-nino-con-cancer-2017-tu-apoyo-es-crucial/#respond Wed, 15 Feb 2017 10:12:00 +0000 http://www.mujeralia.es/?p=96739 Como cada 15 de febrero, hoy celebramos el Día Internacional del niño con cáncer, con el fin de concienciar y sensibilizar a la población de esta enfermedad que se diagnostica a 1.100 niños cada año, según los datos de la AECC (Asociación española contra el cáncer). No podemos olvidar que en los países desarrollados, el...

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Como cada 15 de febrero, hoy celebramos el Día Internacional del niño con cáncer, con el fin de concienciar y sensibilizar a la población de esta enfermedad que se diagnostica a 1.100 niños cada año, según los datos de la AECC (Asociación española contra el cáncer).

No podemos olvidar que en los países desarrollados, el cáncer es la principal causa de muerte en los niños. Sin embargo, y a pesar de los nuevos casos que se dan cada año, el avance en las técnicas de diagnóstico y la mejora en los tratamientos, ha hecho que aumente la supervivencia de estos pequeños.

Para que todo esto sea posible, es necesario seguir invirtiendo en investigación. Y es que, aunque por el momento no existe la posibilidad de prevención de esta enfermedad, gracias a la misma, es posible que año tras año disminuya el número de muertes por esta causa.

Si nos detenemos en España, podemos afirmar que 1.100 niños de 0 a 14 años son diagnosticados cada año de cáncer. Los tipos más frecuentes son las leucemias (30%), los linfomas (13%), los tumores de sistema nervioso central (22%) y los tumores cerebrales (20%).

Por sexos, es el masculino quien se ve un poco más afectado por esta enfermedad, un 57% en los niños frente a un 43% en las niñas. Si observamos por edades la incidencia del cáncer, el 11.4% son niños de 0-1 año, el 35.7% niños de 1-4 años, el 28.5% niños de 5-9 años, y por último, el 24.1% niños de 10-14 años.

La supervivencia desde 1980 hasta hoy ha aumentado un 75% en niños diagnosticados de cáncer a los 5 años. Esto también quiere decir que el riesgo de muerte ha disminuido un 50%.

Es importante que la sociedad esté concienciada de esta enfermedad que afecta a tantos niños en el mundo, y que sepa que la investigación en este campo es crucial para seguir avanzando. Todos podemos colaborar en la medida de nuestras posibilidades con pequeñas donaciones.

La AECC en concreto, no sólo destina esas ayudas económicas a investigación, sino que también tiene otros muchos apoyos en funcionamiento, como por ejemplo la ayuda psicológica a las familias de los niños, talleres ocupacionales y actividades de animación y tiempo libre, campamentos y salidas vacacionales para los niños, así como diversos programas de atención.

Sin embargo, hay otras muchas asociaciones repartidas por nuestro país que se encargan todos los días de devolver la ilusión a los más pequeños afectados por cáncer. En este sentido, queremos resaltar la labor de Juegaterapia, una fundación que nació ya hace seis años con el lema “La quimio jugando se pasa volando”. Son sus voluntarios quienes se encargan de organizar diversas actividades y juegos con los niños. También lanzaron hace tiempo la iniciativa del ‘baby pelón’, inspirados en los niños con cáncer.

A continuación, os dejamos el vídeo que han lanzado, cuya protagonista es Andrea, una peque ingresada en un hospital que lucha por superar la enfermedad y versiona la canción del Dúo Dinámico ¡Resistiré!

 

En Mujeralia, como no podía ser de otra forma, nos unimos al Día Internacional del niño con cáncer 2017 y os animamos a poner vuestro pequeño granito de arena para investigación. ¡Ellos se lo merecen!


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Día Europeo de la Salud Sexual 2017: Más conocimiento para avanzar https://www.mujeralia.es/dia-europeo-la-salud-sexual-2017-mas-conocimiento-avanzar/ https://www.mujeralia.es/dia-europeo-la-salud-sexual-2017-mas-conocimiento-avanzar/#respond Tue, 14 Feb 2017 10:00:23 +0000 http://www.formulamujer.es/?p=18925 Día Europeo de la Salud Sexual 2017: Más conocimiento para avanzar. Como cada 14 de febrero se celebra el día dedicado a todo lo relacionado con la salud íntima. Aparte de ser un día importante para los enamorados, también lo es para empaparse de información tan valiosa como es la salud sexual.  Como cada 14...

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Día Europeo de la Salud Sexual 2017: Más conocimiento para avanzar. Como cada 14 de febrero se celebra el día dedicado a todo lo relacionado con la salud íntima. Aparte de ser un día importante para los enamorados, también lo es para empaparse de información tan valiosa como es la salud sexual. 

Como cada 14 de febrero, se celebra el día de la salud sexual, y la Asociación Española para la Salud Sexual pretende concienciar a la población de que los prejuicios que se tienen no son más que un tabú que no nos deja avanzar en este campo.

Los objetivos que pretende la campaña lanzada este año son dos: que una vida íntima activa repercute en la calidad de vida del individuo y que la comunicación en la pareja es fundamental para superar ciertos problemas como la disfunción masculina o la impotencia femenina.

Es cierto y está demostrado, la falta de comunicación en la pareja no hace otra cosa que empeorar los trastornos sexuales. Los más frecuentes en el hombre son la disfunción eréctil y la eyaculación precoz, mientras que en la mujer hablamos de deseo sexual inhibido.

Aunque se trata de problemas muy comunes en la población, la mayoría de los casos no se diagnostican, ya que muchas personas no acuden a un especialista por miedo o vergüenza, algo que no debería ser así. Con este día se pretende que hombres y mujeres den un paso más y asuman la salud sexual como algo normal y necesario.

Está demostrado que una vida íntima activa es saludable para los miembros de la pareja, pues potencia la confianza, el amor y el placer de ambos. Sin duda, todo esto se verá reflejado en el día a día de la relación. Y es que, el sexo puede acabar con problemas como el estrés o la ansiedad. Aunque viceversa, estos últimos trastornos afectan de forma muy negativa a la vida sexual, y a veces es necesario acudir a un especialista.

Por otra parte, también se destaca en la campaña el apoyo crucial de la pareja. Y es que, cuando alguno de los miembros sufre trastornos sexuales, lo mejor es una buena base de confianza donde poder hablar sin tapujos y ser un soporte fuerte para nuestra pareja.

Otras cuestiones relacionadas también son importantes, como las enfermedades de transmisión sexual (ETS), donde es fundamental el conocimiento de métodos anticonceptivos como el preservativo femenino o el masculino.

Y por último, la vida íntima de la tercera edad es otro de los temas que se quieren reflejar en este día. Cada persona vive la sexualidad de manera diferente según el momento de su vida en el que se encuentre, y por ello debe conocer que en la edad madura también es importante mantenerlo.

El Día europeo de la salud sexual, aunque no lo parezca, está ligado a San Valentín, pues muchos problemas íntimos surgen en la pareja.

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Hoy, 21 de diciembre, celebramos el Día Nacional del niño con cáncer, para recordar que son muchos los pequeños que se encuentran en esta situación y debemos seguir apostando por la investigación y los nuevos tratamientos.

La Fundación Cáncer y Vida ha querido aprovechar este día para concienciar a la población de todo lo que tienen necesitan los niños con cáncer y sus familias. Es por ello que no deja en el tintero las hospitalizaciones que necesitan, los desplazamientos, por no hablar de la alteración que sufre la vida familiar y el grandísimo esfuerzo de los padres pon mantener la formación del menor.

No debemos olvidar que en España se diagnostican 900 nuevos casos de cáncer cada año en niños menores de 15 años. Esta enfermedad se da por un crecimiento de células anormales que se van multiplicando sin control en otros órganos o tejidos hasta llegar a la metástasis.

Sin embargo, cuando hablamos de cáncer infantil, no nos referimos a una sola enfermedad, sino que encontramos numerosos tipos de tumores diferentes. Entre los más comunes en los niños, se encuentran las leucemias agudas, que suponen el 24% de los tumores. Le siguen los tumores cerebrales con un 18% y los renales con un 6%.

A pesar de que todos ellos son diferentes, siempre tienen algo en común, la calidad de vida del niño y de su familia y la forma de afrontarlo. La fuerza y el coraje con la que toda la familia afronta esta enfermedad es digna de alabar.

Nos quedamos con estos datos. Al año, año más de 250.000 niños en el mundo reciben un diagnóstico de cáncer, y unos 90.000 niños mueren por él. La causa principal de muerte infantil en los países desarrollados.

La labor de la AECC es muy importante y tiene muchos puntos de acción. Existen programas de atención para los niños y familiares, atención psicológica, atención social, actividades de coordinación y formación del voluntariado, talleres ocupacionales y actividades de animación y tiempo libre y campamentos y salidas vacacionales, siempre para ayudar al niño y su familia a convivir con esta enfermedad y ayudarles a superarla.

Si octubre fue el mes del cáncer de mama y la población respondió de forma unánime como apoyo a todas las mujeres que lo sufren, el Día Nacional del niño con cáncer no puede ser menos. Por eso, desde Mujeralia te pedimos que reflexiones un poco sobre lo importante y necesaria que sigue siendo la investigación para encontrar nuevos avances.

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