Los métodos anticonceptivos han sufrido una evolución abismal en los últimos años. Olvídate de falsos mitos y escoge el que creas más conveniente para tu situación sentimental y sobre todo, para tu salud. A continuación te los enumeramos:

• Anticonceptivos de barrera. Son probablemente los que ofrezcan mayor efectividad a la hora de evitar un posible embarazo. Se denominan así porque se impide que el espermatozoide alcance al óvulo. En este grupo encontramos los preservativos femeninos y el diafragma (una cúpula redonda que tapona el cuello del útero, por lo que se impide la fecundación. Existen otros menos conocidos como los espermicidas, la esponja o el capuchón cervical.
• Anticonceptivos hormonales. En este grupo se encuentra uno de los métodos más populares, la píldora. También encontramos el parche y el anillo vaginal. En todos los casos se liberan hormonas para evitar el embarazo. Ojo, ninguno de ellos protege contra las ETS.
• DIU, también conocido como Dispositivo Intrauterino. Es un pequeño aparato elaborado a base de plástico y cobre bastante flexible que se coloca en el útero de la mujer. Actúa provocando que se segregue más flujo, produce el movimiento de las trompas de Falopio y hace que las paredes del útero, si este hubiera sido fecundado, no le reciban.
• Anticonceptivos simples. En este grupo encontramos dos métodos: el de la temperatura basal y el de la ovulación. Acude a tu ginecólogo para que te explique si son efectivos en tu situación.
• Anticonceptivos irreversibles. Puedes optar a ellos cuando hayas decidido no tener más hijos. Encontramos la ligadura de trompas.
• Anticonceptivos de emergencia. Como su nombre indica sólo sirven para utilizarse en ocasiones excepcionales. En este bloque situamos la píldora del día después.

Como ves, las mujeres tienen muchas opciones en cuanto a métodos anticonceptivos se refiere. Eso sí, lo más recomendable cuando no tienes una pareja estable es utilizar aquellos que protejan contra las ETS.

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La píldora del día después es un compuesto de hormonas que modifica el ciclo menstrual de la mujer. En el caso de que se hubiera producido un embarazo, no llegaría a buen fin, ya que se impide la fertilización.

Realmente no se puede tomar como un anticonceptivo cualquiera. En ese caso es mejor que eches un vistazo a los que disponemos las mujeres. Cada uno tiene sus ventajas, elige el que más se adecue a tus necesidades del momento.

¿Por qué no lo podemos utilizar como un anticonceptivo más? La verdad es que hay varias razones de peso, te las enumeramos:

• Las relaciones íntimas sin métodos anticonceptivos, como por ejemplo el preservativo, no protegen de las enfermedades de transmisión sexual (ETS). La píldora del día después sólo podrá evitar el embarazo no deseado, pero no te protege frente a estas enfermedades.
• Su efecto inmediato es impedir la ovulación de la mujer, por lo que se pueden sufrir trastornos en el ciclo y efectos secundarios, ¡es una “bomba” de hormonas!
• La píldora del día después es menos efectiva que otros anticonceptivos. Cuanto antes se tome después de las relaciones, más efectiva es. Durante las primeras 24 horas resulta efectiva en un 90%, pero según pasa el tiempo su garantía disminuye.

¿Cómo se debe tomar? Si te has dado cuenta de que te ha fallado tu método anticonceptivo habitual, lo mejor es que tomes la pastilla durante las primeras 24 horas. Existen dos marcas diferentes: Norlevo y Postinor. Se puede presentar en formato de una pastilla o de dos, en cuyo caso se tomarán a la vez.

Es aconsejable que después de tomarla acudas a tu ginecólogo y se lo comentes, sobre todo si tomas anticonceptivos orales o utilizas el parche anticonceptivo. Él te dirá cómo continuar tomando tu método ordinario.

Además, conviene que te hagas una revisión ginecológica, ya que como te hemos dicho, la píldora del día después no protege frente a las ETS, como el preservativo femenino por ejemplo, y algunas no dan la cara hasta pasado un tiempo.

Desde Mujeralia te aconsejamos un uso responsable de la píldora anticonceptiva. Recuerda que ante todo, es un método que puedes utilizar pero como emergencia.

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Dentro de la gran variedad de anticonceptivos para las mujeres encontramos el DIU. Se trata de un pequeño aparato compuesto por plástico y metal que va colocado en el útero y evitará el embarazo. Su efectividad está fijada en el 98%, una de las más elevadas. Será el ginecólogo el encargado de insertarlo y extraerlo siempre.

Tipos de DIU: Principales diferencias

1. DIU de cobre. Se trata de un dispositivo de cobre en forma de T. Su nombre viene de la función que realiza. El DIU libera cobre, sustancia letal para los espermatozoides, dificultando sus movimientos. Del mismo modo aumenta la mucosidad de nuestro útero para evitar la entrada de los mismos. La vida de este tipo de DIU es más o menos de diez años, aunque por seguridad, el ginecólogo lo suele retirar antes. Los únicos inconvenientes que tiene es el mayor sangrado en la menstruación y reglas dolorosas (no siempre ni en todos los casos).
2. DIU Hormonal. La principal diferencia con respecto al anterior radica en la liberación de hormonas, progesterona. Posee la misma efectividad que el DIU de cobre, sin embargo su vida es menor, de uno a cinco años. Funciona aumentando la mucosidad del útero y modificando las paredes del mismo. Por otra parte interfiere en el movimiento de los óvulos. Sus efectos secundarios son nulos. Al contrario que con el otro DIU, este reducirá el sangrado menstrual y su duración.

Su colocación es muy sencilla y no dura más de unos minutos. El ginecólogo previamente se deberá asegurar de que la mujer no esté embarazada ni posea alguna infección de tipo genital. Se colocará durante la menstruación, ya que el cuello del útero está más abierto y por tanto, será menos doloroso.

Recomendaciones del médico

Será el especialista quien te recomiende uno u otro, o quizá ninguno. A continuación te exponemos los casos en los que es mejor recurrir a otro anticonceptivo:

• Las mujeres que no hayan tenido hijos y sean menores de veinte años.
• Aquellas que hayan sufrido infecciones vaginales recientemente u otras infecciones de otro tipo, por ejemplo urinaria.
• Las mujeres que padezcan anemia, sangrado anormal, dolores menstruales.
• Las mujeres que tengan algún antecedente de embarazo ectópico.

El Diu es uno de los métodos anticonceptivos más seguros, aunque recordamos que no protegen de las ETS (enfermedades de transmisión sexual), por tanto es aconsejable no ponérselo si no se tiene pareja estable. No está considerado un método de emergencia, como puede ser la píldora del día después. Así que si de antemano quieres prevenir el embarazo, esta puede ser una de tus mejores opciones.

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Espaciando de esta forma las menstruaciones, se reducirían las molestias que mes a mes que sufren muchas mujeres, tanto el síndrome premenstrual como los dolores durante la regla. Y es que, pueden llegar a ser una auténtica tortura, ya que los vómitos y diarreas suelen ser frecuentes.

Por todo esto, se ha lanzado Seasonique®, con el firme propósito de rebajar a 4 los ciclos menstruales, con tan sólo 3 días de sangrado. Es decir, menos reglas, más cortas y menos abundantes. Hasta este momento, con la píldora anticonceptiva habitual, conseguimos el sangrado por deprivación, o lo que es lo mismo, una imitación del sangrado menstrual, un total de 13 veces al año.

¿Cómo es este nuevo anticonceptivo?

Se presenta en un blíster de 84 comprimidos rosas compuestos por levonorgestrel (0,15 mg)/etinilestradiol y (0,03mg). Y 7 blancos con una dosis baja de etinilestradiol (0,01 mg). A diferencia de la píldora anticonceptiva normal, no existe una semana con toma de pastilla placebo, sino que esos comprimidos blancos estabilizan los niveles de estrógeno de la mujer. De este modo, disminuyen los síntomas por deprivación hormonal y mejora el patrón de sangrado.

Pero este anticonceptivo no sólo reduce considerablemente las molestias de la regla, sino que también reduce los efectos secundarios que sufrimos mes a mes con la píldora anticonceptiva y que varían de una mujer a otra, como por ejemplo, cefaleas, dolor pélvico, tensión mamaria, etc.

¿Cuál es su eficacia?

Esta píldora nueva tiene una eficacia superior al 99%. Pero no sólo eso, también es segura en cuanto al principio activo levonorgestrel, que es conocido como la alternativa más segura para evitar los trombos venosos. Esta valoración ha sido realizada por la Agencia Europea de Medicamentos (EMA).

Otro de los aspectos que más seguridad otorga a las consumidoras, es que posee un regreso rápido al ciclo ovárico/endometrial normal cuando se deja de tomar, es decir, no tendríamos problemas (por lo general) si quisiéramos quedarnos embarazadas.

Hay que destacar que, el plan convencional de 28 días, no ha cambiado desde el desarrollo de la píldora a finales de la década de los 50, a pesar de que no haya necesidad médica de que las mujeres tengan sangrado cada mes.

Y tú, ¿estás dispuesta a tener 4 reglas al año con este nuevo anticonceptivo oral?

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Actualmente existen muchos tipos de anticonceptivos para mujer, pero hoy nos queremos centrar en el Diu Mirena, por lo que a continuación te vamos a dar toda la información sobre este método, pero siempre recomendando que lo consultes con tu médico antes de empezar a utilizarlo.

Diu Mirena: ¿Qué es?

• Dentro de los métodos anticonceptivos, tenemos los Diu con diferentes tipos, pero este en concreto, el Diu Mirena es de tipo hormonal o dispositivo intrauterino, que está hecho con un armazón de plástico, teniendo una eficacia de cinco años.
• Este Diu Mirena se puede colocar dentro del útero, evitando de esta manera un posible embarazo debido a la forma del dispositivo, que hace imposible que el esperma llegue al útero. Además contiene levonorgestrel, un tipo de progestina, que hace que el útero se vuelve hostil a la fecundación.

Diu Mirena: ¿Qué beneficios tiene?

A continuación, vamos a ver cuáles son los beneficios de decantarse por el Diu Mirena:

• Al ser un dispositivo hormonal, su eficacia aumenta.
• Al estar restringida la liberación de hormonas al cuello uterino, tienen pocos efectos secundarios, aunque luego los repasaremos.
• Su colocación es muy sencilla, sobre todo si se ha hace en los días de periodo.
• Es eficaz desde el primer día, pudiéndose retirar en cualquier momento sin problemas, recuperando el estado anterior con igual rapidez e incluso aumentando la fertilidad.
• Su larga duración, de hasta casi cinco años, es uno de los mayores beneficios sobre otros métodos, como la píldora anticonceptiva, que debes tomarlos o cambiarlos cada día o cada mes.
• Reduce el sangrado menstrual, tanto en abundancia como en duración, por lo que está recomendado para aquellas mujeres que sufren hipermenorrea.

Diu Mirena: ¿Qué efectos secundarios tiene?

Al igual que el DIU, que tiene efectos secundarios en la menstruación, el Diu Mirena también tiene una serie de desventajas que vemos a continuación:

• El dispositivo puede deslizarse fuera del útero, de manera parcial o total, habiendo una menor protección en el primer caso, y siendo necesaria su extracción si se desplaza totalmente.
• En los primeros meses de uso, algunas mujeres pueden experimentar dolor menstrual y de espalda, así como sangrado fuera del periodo de menstruación. Estos efectos pueden desaparecer con analgésicos y con el tiempo, pero es recomendable consultarlo con el médico o ginecólogo.
• Algunas mujeres, sobre todo las más sensibles a los cambios hormonales, pueden sufrir algunos efectos secundarios como el aumento de peso o la caída del cabello, así como estrés o depresión.
• Durante la colocación del Diu Mirena, es posible contraer una infección, que se debe tratar correctamente ya que podría afectar a la fertilidad.

Estos son los beneficios y los efectos secundarios del Diu Mirena, así que si quieres probar este método anticonceptivo, pregunta a tu médico o ginecólogo.

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