EL TDAH, trastorno por déficit de atención o hiperactividad, consiste en un desequilibrio químico en los neurotransmisores cerebrales, causado en la gran mayoría de las ocasiones por falta de madurez del cerebro.

En los niños, puede ocasionar problemas, por ejemplo en la vuelta al cole, si no se diagnostica a tiempo, ya que sufrirán inquietud, impulsividad, e incluso agresividad. Si ya eres adulta, y no sabes si puedes padecerlo, atenta a estas señales de alarma que te mostramos:

1.- Sufres falta de concentración

Seguramente, ésta sea la señal más inequívoca de que puedas sufrir TDAH. No escuchar a los demás, no quedarse con los detalles, y distraerte por todo, son signos claros. Es más, esa falta de concentración hace que muchas veces dejes las cosas a medias.

2.- Se te olvidan las cosas con facilidad

A todos alguna vez se nos olvidan las cosas. Sin embargo, en una persona que sufre TDAH, es lo más normal del mundo. No saber dónde se dejan las llaves, no encontrar papeles importantes, olvidar fechas clave… Y ¡ojo!, olvidar algunos detalles puede no tener importancia. Sin embargo en ocasiones, pueden ser fatales.

3.- Es imposible que te relajes

Otra de las claves que no puedes pasar por alto, es el hecho de no disfrutar de los momentos de relax. El no llevar a cabo ninguna actividad te inquieta, e incluso te provoca ansiedad. No aguantas una película entera en el sofá sin sentimientos de aburrimiento. Es más, prefieres realizar alguna actividad solo que pasar tiempo con los demás sin hacer nada. Te sugerimos estas 5 infusiones para dormir bien.

4.- Te cuestan los cambios

A pesar de considerarte una persona activa, los cambios no te gustan, o incluso te molestan. El hecho de organizar una mudanza, o un cambio de trabajo o ciudad, aunque sea para mejorar tus condiciones, puede frustrarte. Es otro de los síntomas del TDAH.

5.- No sigues mucho tiempo las conversaciones

¿Te han dicho alguna vez que te ven dispersa en las conversaciones, que no sigues el hilo, e incluso que no escuchas a los demás? Pues bien, se trata de una señal de hiperactividad.  Puedes involucrarte en una conversación en un principio, pero si no te interesa en exceso, lo más seguro es que desconectes. Es más, tiendes a interrumpir cuando los demás hablan.

6.- Tu impulsividad es incontrolable

Probablemente, sea una de las peores consecuencias del trastorno por déficit de atención. Esto te lleva a realizar las tareas con prisa, a contestar de maneras inapropiadas y a hacer las cosas sin pensar en las consecuencias. Pero al mismo tiempo, sufres falta de organización.

7.- No manejas bien tus emociones

Sí, es uno de los signos clave. Además de la falta de motivación en diversas situaciones, no controlas bien tus emociones. Puedes mostrarte agresivo sin apenas tener motivo, y que se te haya pasado en poco tiempo. Lo ideal, es contactar con un profesional que te ofrezca ayuda.

Ahora que conoces cuáles son las 7 señales de alarma que indican que puedes sufrir TDAH, pon remedio. Con un diagnóstico adecuado, vivirás más tranquila y feliz sabiendo controlar todas estas cosas.

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El TDAH es un síndrome conductual que afecta en general al sistema nervioso central, causando hiperactividad en los niños. Aunque las causas de su aparición aún no se conocen, sí sabemos cuáles son sus síntomas: falta de atención, aumento de la actividad y una gran impulsividad, entre otros.

Dos de los problemas que suelen sufrir los niños con TDAH son problemas sociales durante la infancia y el temido fracaso escolar. Por ello, es muy importante que los preparemos bien antes de la vuelta al cole. A continuación te mostramos los aspectos más importantes a los que debes prestar atención.

• No alargues las vacaciones hasta el final. Como bien hemos dicho, es aconsejable que los niños con TDAH se vayan adaptando poco a poco a la nueva rutina y los nuevos horarios. Unos días antes sería recomendable que se empezaran a levantar más temprano e ir poco a poco acostumbrándose.
• Organiza con ellos el material escolar para la vuelta al cole y los uniformes. En vez de dejarlo todo para el último día, haz que junto a ti, vayan preparando todo lo necesario con tiempo de antelación, nada de hacerlo el último día, pues esto podría suponer aumentar su irritabilidad.
• Gestiona los tiempos familiares. Los niños con TDAH necesitan tiempo y atención para poder seguir un equilibrio. Es bueno, que en casa os organicéis para los tiempos de la comida, la ayuda con los deberes y la cena, sin olvidarnos tampoco de su tiempo libre. Todo esto es por su bienestar, no lo olvides.
• Coordina un seguimiento con el centro escolar. Los niños con TDAH son igual de inteligentes que el resto. Sin embargo, el componente de distracción es muy elevado en clase. Por ello, es necesario que junto al centro hagáis un seguimiento del niño, para ver su evolución y los puntos donde hacer hincapié para motivarlo. Es más, existen actividades para niños con TDAH en el aula.
• Actividades para niños con TDAH. Existen un montón de actividades extraescolares a las que se pueden apuntar para mejorar su autoestima y aumentar su responsabilidad. En contra de lo que se piensa, las actividades extraescolares mejoran el rendimiento del alumno.
• Apoya a los niños con TDAH y potencia la confianza en sí mismos. Esto conlleva escuchar sus miedos, sus aspiraciones y sus problemas. Como padres sabréis cómo incentivar esa positividad de la que estamos hablando para que se sientan más seguros. Es más, pedir su colaboración en muchos aspectos les ayudará más de lo que nos pensamos. La presión que sienten puede ser minimizada con nuestra ayuda.

La vuelta al cole en niños con TDAH no tiene por qué ser traumática, al contrario. Seguro que con nuestros consejos, el niño va más contento que nunca.

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