{"id":104534,"date":"2017-06-05T13:17:34","date_gmt":"2017-06-05T11:17:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujeralia.es\/?p=104534"},"modified":"2018-11-21T10:24:48","modified_gmt":"2018-11-21T09:24:48","slug":"lactancia-verano-consejos-calor-no-sea-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/lactancia-verano-consejos-calor-no-sea-problema\/","title":{"rendered":"Lactancia en verano: Consejos para que el calor no sea un problema"},"content":{"rendered":"
La lactancia materna en verano<\/strong> puede ser m\u00e1s complicada debido al calor. Sin embargo, es una estaci\u00f3n donde no podemos interrumpirla, pues el beb\u00e9, debido al sudor, tambi\u00e9n pierde m\u00e1s sales minerales<\/strong>. Entonces, \u00bfc\u00f3mo podemos llevarla mejor?<\/p>\n Del mismo modo que con las altas temperatura<\/strong>s, debemos evitar a toda costa los golpes de calor en beb\u00e9s<\/a>, tambi\u00e9n haremos lo posible porque la lactancia siga su curso<\/strong> sin contratiempos. Puede que el beb\u00e9 est\u00e9 m\u00e1s inquieto<\/strong> y pida cada poco tiempo el pecho para aliviar su sed. Pero no te agobies, en Mujeralia te damos unos consejos infalibles<\/strong> para que la lactancia no se convierta en un problema.<\/p>\n Una de las cosas m\u00e1s importantes, es que las tomas deben ser a demanda<\/strong>. Olv\u00eddate durante los meses de calor del tiempo y da el pecho a tu beb\u00e9 siempre que te lo pida. La raz\u00f3n es simple, con las altas temperaturas hay m\u00e1s riesgo de deshidrataci\u00f3n<\/strong>. El beb\u00e9 suele tener m\u00e1s sed, signos de ello son observar que tiene la lengua fuera<\/strong>, que da cabezazos<\/strong> o que se mete mucho la mano en la boca<\/strong>, adem\u00e1s, como no, del llanto<\/a>.<\/p>\n Aunque no es muy recomendable viajar con mucho calor, debes prestar atenci\u00f3n a las tomas<\/strong>. Si vas en coche<\/strong>, lo ideal es parar en un sitio tranquilo y fresco<\/strong> para dar el pecho al beb\u00e9. Si utilizas como medio de trasporte el tren o el avi\u00f3n, podr\u00e1s d\u00e1rselo en cualquier momento. Eso s\u00ed, durante el primer mes de lactancia<\/strong>, los m\u00e9dicos recomiendan no viajar continuamente.<\/p>\n La mam\u00e1, como el ni\u00f1o, tambi\u00e9n necesita unos cuidados<\/strong>. Es l\u00f3gico que, con las temperaturas elevadas, el calor corporal<\/strong> de la mam\u00e1 tambi\u00e9n sea mayor. Debes preocuparte de estar bien hidratada<\/strong> para no dificultar la lactancia, acostumbr\u00e1ndote a llevar siempre una botella de agua. Usa ropa fresca y ponte a la sombra<\/strong> en las horas centrales del d\u00eda.<\/p>\nLactancia materna a demanda<\/span><\/h2>\n
Atenci\u00f3n en los viajes<\/span><\/h2>\n
Cuidados de la mam\u00e1<\/span><\/h2>\n