{"id":105546,"date":"2017-06-29T09:00:17","date_gmt":"2017-06-29T07:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujeralia.es\/?p=105546"},"modified":"2017-06-28T14:31:03","modified_gmt":"2017-06-28T12:31:03","slug":"6-claves-reforzar-autoestima-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/6-claves-reforzar-autoestima-personal\/","title":{"rendered":"6 claves para reforzar tu autoestima personal"},"content":{"rendered":"
\u00bfSab\u00edas que existen 6 claves para reforzar tu autoestima personal<\/strong>? Pues s\u00ed. Y es que, la autoestima es querernos a nosotros mismos<\/strong> que, aunque parece lo m\u00e1s l\u00f3gico, no siempre es as\u00ed. Saber c\u00f3mo nos vemos, y c\u00f3mo nos relacionamos con nuestro entorno<\/strong> (amigos, familia, pareja, trabajo\u2026), nos ayudar\u00e1 un poquito m\u00e1s a entendernos.<\/p>\n No debemos olvidar que la autoestima y el hecho de creer en nosotros se forja durante la ni\u00f1ez y la adolescencia<\/strong>. Es ah\u00ed cuando comenzamos a percibir qu\u00e9 somos para nuestros padres y amigos y cu\u00e1nto nos valoran<\/strong>. Es por eso mismo, que los peques que han sufrido alg\u00fan tipo de bullying<\/a> son m\u00e1s vulnerables y tienen la autoestima m\u00e1s baja.<\/p>\n Si no trabajamos desde que somos ni\u00f1os en reforzar esa autoestima, podemos caer en ese sentimiento de inferioridad que tanto acompleja<\/strong>. Es importante, por tanto, que los padres se esfuercen d\u00eda a d\u00eda<\/strong> en que sus hijos conf\u00eden en s\u00ed mismos, y que sepan aceptar las cr\u00edticas<\/strong> como algo a mejorar, no como fracaso o decepci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n Pero cuando ya somos adultos, \u00bfqu\u00e9 podemos hacer para reforzar esa autoestima?<\/strong><\/p>\n Los expertos<\/strong> nos dicen que la autoestima hay que cuidarla y reforzarla d\u00eda a d\u00eda<\/strong>. Sin embargo, si te notas en una situaci\u00f3n de inferioridad o abatida, nada como pedir consejo a un profesional<\/strong>. Los psic\u00f3logos<\/strong> est\u00e1n para ayudarnos, no lo olvides.<\/p>\n Fuente Foto<\/strong> – Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfSab\u00edas que existen 6 claves para reforzar tu autoestima personal? Pues s\u00ed. Y es que, la autoestima es querernos a nosotros mismos que, aunque parece lo m\u00e1s l\u00f3gico, no siempre es as\u00ed. Saber c\u00f3mo nos vemos, y c\u00f3mo nos relacionamos con nuestro entorno (amigos, familia, pareja, trabajo\u2026), nos ayudar\u00e1 un poquito m\u00e1s a entendernos. No…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":105548,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[2339,2328],"tags":[],"yoast_head":"\n\n