{"id":105657,"date":"2017-06-30T14:39:41","date_gmt":"2017-06-30T12:39:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujeralia.es\/?p=105657"},"modified":"2017-08-31T14:52:43","modified_gmt":"2017-08-31T12:52:43","slug":"como-tomar-el-sol-de-manera-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/como-tomar-el-sol-de-manera-saludable\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tomar el sol de manera saludable"},"content":{"rendered":"

\u00bfTe has preguntado alguna vez c\u00f3mo tomar el sol de manera saludable<\/strong>? Todos conocemos las pr\u00e1cticas que evitar a la hora de ponerse morena<\/strong>. Sin embargo, \u00bflas cumplimos como deber\u00edamos? Y es que, haci\u00e9ndolo de forma sana, el sol puede darnos muchos beneficios.<\/p>\n

Como bien sabes, el sol es fuente de vitamina D<\/strong>, ideal para los huesos y la mente sana<\/strong>. Pero como todo, si se abusa de \u00e9l, podemos llegar a sufrir muchos problemas en la piel<\/strong> hasta llegar al melanoma<\/a>.<\/p>\n

As\u00ed que, si quieres ponerte morena de forma saludable, no pierdas de vista ninguna de nuestras recomendaciones<\/strong>, todas ellas provenientes de expertos:<\/p>\n