Ingredientes:<\/strong> media sand\u00eda; 3 kiwis; 3-4 cucharadas de az\u00facar.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/strong> no puede ser m\u00e1s sencillo. Quita la corteza de media sand\u00eda y tambi\u00e9n las pepitas. Una vez que lo hayas hecho, m\u00e9telo en la batidora o licuadora, lo que tengas en casa. Una vez batido, llena 2\/3 partes de los moldes de polo, meti\u00e9ndolo al congelador durante unas dos horas. No te olvides de poner el palito para luego poder cogerlos.<\/p>\n

Por otro lado, pela y corta los 3 kiwis. Sigue los mismos pasos que con la sand\u00eda, y m\u00e9telo en la batidora o licuadora. Echa el az\u00facar, dependiendo de tus gustos. Rellena el resto del molde de polo y vuelve a meterlo en el congelador. Tendr\u00e1s unos helados \u00a1deliciosos!<\/p>\n

2.- Polo de fresa y pl\u00e1tano<\/span><\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong> un pl\u00e1tano grande; 12 fresas; 120 ml. de zumo de pi\u00f1a o de naranja.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/strong> mezcla en un bol el pl\u00e1tano y las fresas cortados en rodajas. As\u00ed como el zumo de pi\u00f1a o naranja, dependiendo de tus gustos. Tritura toda la fruta con la batidora hasta que consigas una mezcla suave.<\/p>\n

\u00c9chalo en los moldes, sin olvidarte el palito y m\u00e9telo al congelador. D\u00e9jalo unas 8 horas para asegurarte que est\u00e1 bien congelado.<\/p>\n

3.- Polo de aguacate y mel\u00f3n<\/span><\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong> 320 gr. de mel\u00f3n dulce; dos cucharadas de zumo de lim\u00f3n; 75 ml. de agua; 135 gr. de aguacate.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/strong> parte el mel\u00f3n y qu\u00edtale las semillas. Lo mismo con los aguacates, sin piel ni hueso. Mezcla todos los ingredientes en un bol y trit\u00faralo hasta conseguir una crema suave.<\/p>\n

Despu\u00e9s, solo tendr\u00e1s que meter esta mezcla en los moldes de polo, al congelador 5-6 horas y \u00a1listo!<\/p>\n

4.- Polo de lim\u00f3n y menta<\/span><\/h2>\n

Ingredientes:<\/strong> 160 gr. de az\u00facar; 10 gr. de hojas de menta fresca; 125 ml. de zumo de lim\u00f3n; 700 ml. de agua; ralladura de medio lim\u00f3n.<\/p>\n

Preparaci\u00f3n:<\/strong> en un bol o en el vaso de la batidora ponemos el az\u00facar con 8 gramos de menta. Adem\u00e1s de la ralladura de lim\u00f3n y 100 ml. de agua. Trituramos todo. Una vez triturado lo metemos en una cazuela con otros 100 ml. de agua y lo ponemos a hervir hasta que rompa. Entonces lo dejamos enfriar.<\/p>\n

Una vez fr\u00edo, lo mezclamos con el resto del agua y el zumo de lim\u00f3n. Colocamos la menta en los moldes y encima echamos el l\u00edquido. No te olvides de los palos y tenlo en el congelador siempre m\u00e1s de 4 horas.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l va a ser el primero de estos helados caseros de frutas<\/strong> que vas a probar?<\/p>\n

Fuente Foto \u2013<\/strong> Instagram<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Te traemos unas recetas de helados caseros de frutas que son, sencillamente, deliciosos. Adem\u00e1s de gran sabor, son saludables y te refrescar\u00e1n de las olas de calor que sufrimos en verano. Pero a\u00fan no te hemos dicho lo mejor\u2026 \u00a1son muy f\u00e1ciles de hacer!   Hay miles de postres sanos y f\u00e1ciles de hacer que puedes…<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":106047,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[2328,2338],"tags":[631,629,2558],"yoast_head":"\n