Si padecemos ansiedad, una de las directrices esenciales antes de tratarla es intentar localizar la causa o causas que hacen que nuestro cuerpo reaccione de este modo. Esto no es una tarea simple, pero nos ayudar\u00e1 sin duda a tratarla. Tambi\u00e9n es necesario identificar si se trata de una sensaci\u00f3n ocasional o persistente en el tiempo<\/strong>. Aunque los motivos que nos llevan a sentirnos ansiosos son muy diferentes y var\u00edan seg\u00fan el caso, algunos de los m\u00e1s frecuentes est\u00e1n relacionados con factores hereditarios, el ambiente familiar, los cambios importantes o las situaciones traum\u00e1ticas, el estr\u00e9s, la frustraci\u00f3n sobre alg\u00fan aspecto de nuestra vida, etc.<\/p>\n

Los tratamientos home\u00f3patas destinados a tratar la ansiedad est\u00e1n dise\u00f1ados para que la persona pueda sobrellevarlo sin sufrir cambios en su vida diaria. Esto se debe a algunas de las caracter\u00edsticas<\/strong> que presentan como: la alta tolerabilidad ya que no implican efectos secundarios, el hecho de que puedan transportarse sin problemas, f\u00e1cil de consumir, no alteran el sue\u00f1o ni modifican la coordinaci\u00f3n, etc.<\/p>\n

En el mercado encontraremos numerosos medicamentos home\u00f3patas destinados a tratar la ansiedad, pero no todos surtir\u00e1n el mismo efecto. De hecho, es importante ser conscientes de que estos tratamientos son m\u00e1s eficaces cuando los medicamentos consiguen acercarse m\u00e1s a cada s\u00edntoma o emoci\u00f3n que experimentamos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El ritmo de vida que llevamos, muy fren\u00e9tico sobre todo en las zonas urbanas, trae consigo consecuencias sobre nuestra salud que se manifiestan de maneras diversas. Algunas de las m\u00e1s frecuentes son el estr\u00e9s o la ansiedad, a las que a veces no se les da la importancia necesaria. (m\u00e1s…)<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":110193,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[488,2307],"tags":[2411],"yoast_head":"\n