typwell<\/p><\/div>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste TYP Program? <\/span><\/h2>\n

Se trata de un revolucionario programa con el que podr\u00e1s aprender cu\u00e1les son los 7 pilares  que rigen tu vida con clases de entre 5 y 15 minutos, ejercicios pr\u00e1cticos que acompa\u00f1an a los  v\u00eddeos, ebooks y plantillas descargables. Adem\u00e1s, pertenecer\u00e1s a TYP TALK, una red social  exclusiva para que los usuarios puedan intercambiar opiniones y conectar directamente con  los profesionales. <\/span><\/p>\n

Esos 7 pilares fundamentales de los que hablamos son:  <\/span><\/p>\n

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1. Salud mental <\/span><\/li>\n
2. Nutrici\u00f3n y bienestar<\/span><\/li>\n
3. Psicolog\u00eda de la alimentaci\u00f3n <\/span><\/li>\n
4. Salud Hormonal <\/span><\/li>\n
5. Relaciones <\/span><\/li>\n
6. Meditaci\u00f3n <\/span><\/li>\n
7. Deporte y movimiento <\/span><\/li>\n<\/ol>\n

   \u00c9ste tiene un precio de 299\u20ac, que incluso cuenta con modalidad de financiaci\u00f3n. \u00bfNo  emplear\u00edas ese dinero para sentirte mucho mejor cada d\u00eda? <\/span><\/p>\n

   \u00bfCu\u00e1l es la base de este programa? <\/span><\/h2>\n

   Lo que sin duda nos ha llamado la atenci\u00f3n, son los objetivos que persigue. Y es que, en el  mundo fren\u00e9tico en el que vivimos, donde no tenemos tiempo para nada, donde el <\/span>estr\u00e9s <\/b>y la  <\/span>ansiedad <\/b>est\u00e1n m\u00e1s de moda que nunca, donde la salud <\/span>mental <\/b>se descuida por parte de  todos, y donde las <\/span>relaciones <\/b>pasan a menudo a segundo plano por culpa del trabajo y las  obligaciones, es necesario hacer un par\u00f3n, meditar c\u00f3mo estamos tratando nuestro cuerpo y  mente y comenzar de nuevo. <\/span><\/p>\n

   Estos objetivos de los que hablamos son: <\/span><\/p>\n

   \n
   • Aprender a cuidarse <\/span><\/li>\n
   • Asegurar una buena salud mental <\/span><\/li>\n
   • Prevenir enfermedades <\/span><\/li>\n
   • Mejorar la calidad de vida de las personas <\/span><\/li>\n
   • Demostrar la importancia de priorizar la salud <\/span><\/li>\n<\/ul>\n

     \u00bfNo est\u00e1s de acuerdo con nosotras en que estos principios deber\u00edan regir la vida de cualquier  persona? En Mujeralia lo tenemos muy claro.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

     Seg\u00fan un estudio realizado por Cruz Roja, el 89% de las personas cuidadoras son mujeres, pero  \u00bfqui\u00e9n nos ense\u00f1a a cuidarnos a nosotras mismas? T\u00fa, la mujer que est\u00e1 leyendo este art\u00edculo  en este preciso momento, \u00bfsabes c\u00f3mo cuidarte? Y si tu respuesta es afirmativa, \u00bfpodr\u00edas  afirmar que te cuidas bien? Gozar de una buena…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":111381,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[488,2354],"tags":[],"yoast_head":"\n