Resfriado com\u00fan: Tratamiento con remedios caseros<\/strong>. Cuando llega el fr\u00edo<\/strong> y poco a poco se aproxima el invierno, son normales los catarros por motivos variados. Aunque es un mal que no presenta gravedad, s\u00ed es necesario tratarlo de la forma adecuada para que nos dure lo menos posible.<\/p>\n

La descripci\u00f3n del resfriado com\u00fan<\/strong>, tambi\u00e9n conocido como catarro, rinitis viral o constipado<\/strong>, es simple. Se trata de una enfermedad leve<\/strong> provocada por un virus<\/strong> que afecta al aparato respiratorio<\/strong> y es bastante contagiosa<\/strong>. Cualquier persona es propensa a cogerse un resfriado, y aunque no entiende de estaciones, es m\u00e1s normal en invierno y en \u00e9poca de lluvias<\/strong>.<\/p>\n

Resfriado Com\u00fan: Causas<\/span><\/h3>\n

El resfriado com\u00fan habitualmente est\u00e1 causado por rinovirus\u00a0y\u00a0coronavirus<\/strong>. Pero, \u00bfc\u00f3mo te puedes contagiar? De una forma muy simple. El virus est\u00e1 en el ambiente<\/strong> y lo podr\u00e1s contraer si:<\/p>\n

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• Una persona que est\u00e1 acatarrada estornuda, se suena los mocos o tose<\/strong> cerca de ti.<\/li>\n
• Si tocas algo que ya est\u00e1 contagiado o bebes de un vaso<\/strong> que contenga el virus.<\/li>\n
• Si convives con ni\u00f1os<\/strong> que tienen catarro.<\/li>\n<\/ul>\n

  Ten en cuenta que se contagia durante los dos o tres primeros d\u00edas<\/strong> de que alguien se resfr\u00ede, despu\u00e9s ya es complicado.<\/p>\n

  Resfriado Com\u00fan: S\u00edntomas<\/span><\/h3>\n

  Los s\u00edntomas son f\u00e1ciles de reconocer<\/strong> a primera vista. Todos, alguna vez en nuestra vida, hemos pasado un catarro m\u00e1s o menos fuerte:<\/p>\n

  \n
  • Congesti\u00f3n nasal<\/strong> y dificultad para respirar<\/strong><\/li>\n
  • Mucosidad abundante<\/strong><\/li>\n
  • Dolor de cabeza <\/strong>(apunta nuestros remedios naturales de homeopat\u00eda para el dolor de cabeza<\/a>)<\/li>\n
  • Carraspera<\/strong><\/li>\n
  • Estornudos<\/strong> frecuentes<\/li>\n
  • Malestar general<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Si el catarro es m\u00e1s fuerte, pueden aparecer otras molestias<\/strong> como:<\/p>\n

    \n
    • Dolor de garganta y faringitis<\/strong> sin llegar a ser una infecci\u00f3n como las placas<\/li>\n
    • Tos<\/strong> que mal curada puede desembocar en bronquitis<\/strong><\/li>\n
    • Fiebre<\/strong>. Normalmente se suelen tener d\u00e9cimas<\/strong> o no tener fiebre. Los ni\u00f1os peque\u00f1os y beb\u00e9s<\/strong> pueden llegar a tener 38\u00ba-39\u00ba.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      Resfriado Com\u00fan: Tratamiento<\/span><\/h3>\n

      El tratamiento tambi\u00e9n es bastante simple. Hay medicamentos para el resfriado com\u00fan<\/strong> como mucol\u00edticos expectorantes<\/strong> que nos ayudan a expulsar la mucosidad. Tambi\u00e9n son \u00fatiles los jarabes para la tos con code\u00edna<\/strong>. Se trata de medicamentos de venta libre<\/strong> que nos ayudan a aliviar los s\u00edntomas.<\/p>\n

      Recuerda que no debes tomar antibi\u00f3ticos<\/strong>, ya que estos no reducen los s\u00edntomas del catarro, as\u00ed como tampoco lo hacen los antivirales<\/strong> para la gripe<\/strong>. Lo mejor es acudir a tu m\u00e9dico para que te de las prescripciones adecuadas.<\/p>\n

      Resfriado Com\u00fan: Remedios naturales<\/span><\/h3>\n

      Posiblemente sean los remedios naturales los que m\u00e1s te ayuden. Toma nota de todos ellos:<\/p>\n

      \n
      • Beber abundante agua<\/strong> para facilitar la expulsi\u00f3n de mucosidad. (Atenta a la informaci\u00f3n que nos da la etiqueta del agua mineral<\/a>).<\/li>\n
      • Lavados nasales frecuentes con soluci\u00f3n salina<\/strong> para respirar mejor<\/li>\n
      • Toma vitamina C<\/strong>. Est\u00e1 demostrado que las personas que habitualmente toman vitamina C superan antes los resfriados y sus s\u00edntomas son menores.<\/li>\n
      • El caldo de pollo<\/strong> ser\u00e1 un buen aliado, ya que te ofrece calor, fuente de alimento y agua.<\/li>\n<\/ul>\n

        Resfriado Com\u00fan: Duraci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

        Una vez que conocemos todo acerca del resfriado com\u00fan s\u00f3lo nos queda saber cu\u00e1nto dura un constipado<\/strong>. Pues bien, lo normal es que tenga una duraci\u00f3n de 3 a 10 d\u00edas<\/strong> dependiendo de los s\u00edntomas que tengamos y lo fuerte que sea.<\/p>\n

        El resfriado com\u00fan es una de las dolencias m\u00e1s frecuentes en adultos y ni\u00f1os<\/strong>. Su prevenci\u00f3n es posible si cuidamos al m\u00e1ximo la higiene<\/strong> y llevamos una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada<\/strong>, aunque a veces ser\u00e1 imposible que no lo contraigamos.<\/p>\n

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