Protecci\u00f3n solar para la nieve: Protege tu piel tambi\u00e9n en invierno<\/strong>. Nuesta piel est\u00e1 expuesta continuamente a factores externos<\/strong> como el fr\u00edo, el viento o la nieve<\/strong> en \u00e9poca invernal. Por eso es necesario utilizar protecci\u00f3n solar tambi\u00e9n en esta estaci\u00f3n del a\u00f1o, donde la piel<\/strong> se vuelve m\u00e1s vulnerable y sensible<\/strong>.<\/p>\n

Los deportes de invierno pueden llegar a ser nocivos para nuestra piel<\/strong>, en especial la de la cara<\/strong>, si no protegemos estas zonas con una protecci\u00f3n solar adecuada<\/strong>. Las condiciones climatol\u00f3gicas extremas<\/strong>, como la nieve, tambi\u00e9n pueden provocar quemaduras en la piel<\/strong>, como ocurre con el sol en verano.<\/p>\n

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Aunque no lo creas, tu piel tambi\u00e9n est\u00e1 expuesta a los rayos da\u00f1inos del sol, UVA y UVB<\/strong>. De hecho, est\u00e1 demostrado que a altas altitudes, el aire permite que pase m\u00e1s cantidad de luz. Los rayos UV se incrementan hasta un 4% m\u00e1s cada mil metros<\/strong>. Adem\u00e1s, el 80% de los rayos UV<\/strong> est\u00e1n reflejados por la nieve y las nubes<\/strong>.\u00a0Si tu deporte es el ski, el snowboard<\/strong> o alguno por el estilo, ten\u00a0 en cuenta que la nieve en polvo<\/strong> refleja el 90% de la luz solar<\/strong>, mientras que la normal el 50%.<\/p>\n

No debes pasar por alto la ropa que eliges para esquiar y por supuesto y b\u00e1sico, aplicarte la crema solar<\/strong> al menos quince minutos antes de empezar a hacer deporte. Debes poner especial cuidado en zonas como la nariz, orejas y p\u00f3mulos<\/strong>, ya que al ser los puntos m\u00e1s prominentes, son los primeros alcanzados por los rayos solares. La zona que debes perder tampoco de vista es el contorno de los ojos<\/strong>, as\u00ed que adem\u00e1s de las gafas no te olvides de protecci\u00f3n especial para esta ellos.<\/p>\n

Es necesario que igual que hac\u00edas en verano, cuides la piel despu\u00e9s del sol<\/a>, tras practicar deportes de invierno. Es fundamental una buena hidrataci\u00f3n<\/strong> as\u00ed como un tratamiento calmante si fuera necesario, tanto antes como despu\u00e9s, utilizando el mismo after sun<\/strong> que tienes en verano despu\u00e9s de una jornada de playa, y tambi\u00e9n puedes copiar del verano, que las cremas que utilices sean resistentes al agua<\/strong>, para conseguir que ni el sudor ni la nieve resten poder al protector solar.<\/p>\n

La exposici\u00f3n continua a los rayos nocivos del sol<\/strong> hace que aparezcan antes de tiempo las antiest\u00e9ticas arrugas<\/strong>, y lo que es a\u00fan peor, que podamos padecer en un futuro si no utilizamos protecci\u00f3n,\u00a0un melanoma, por eso es muy importante seguir una serie de h\u00e1bitos de cuidado de la piel.<\/a><\/p>\n

Por eso, no te olvides nunca de aplicarte antes de practicar deportes de invierno<\/strong> protecci\u00f3n solar adecuada, tanto en la cara, como en otras partes susceptibles de quemaduras<\/strong>, como los labios o las orejas<\/strong>. Del mismo modo, utiliza gafas protectoras<\/strong> para evitar posibles da\u00f1os en la visi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Fuente Foto<\/strong> – Roxy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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