Caries en ni\u00f1os: C\u00f3mo evitarlas de forma eficaz<\/strong>. Es una afecci\u00f3n dental<\/strong> que sufren muchos ni\u00f1os. Se trata de un peque\u00f1o agujero en un diente o una muela<\/strong> que debe ser tratado por el dentista. Pero la pregunta es, \u00bfpor qu\u00e9 se crean caries en los dientes? Sigue leyendo, te lo contamos.<\/p>\n

La salud bucodental<\/strong> de los m\u00e1s peque\u00f1os es muy importante. Las caries no es s\u00f3lo un problema de los adultos<\/strong>. Existen ciertos alimentos que propician la aparici\u00f3n de las mismas, sobre todo los dulces como las gominolas.<\/p>\n

No debemos olvidar tampoco que los ni\u00f1os tienen los llamados dientes de leche<\/strong>, los cuales son mucho m\u00e1s blandos que los de las personas adultas. Las caries en ni\u00f1os peque\u00f1os<\/strong> pueden ser la antesala a problemas mayores como la periodontitis<\/strong>. Las enc\u00edas inflamadas son otro de los aspectos que debemos cuidar.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n te contamos algunos aspectos fundamentales<\/strong> que no debemos olvidar con relaci\u00f3n a la buena salud de los dientes de los m\u00e1s peque\u00f1os:<\/p>\n

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• H\u00e1bito diario de lavarse los dientes<\/strong>. Los padres debemos ense\u00f1ar a nuestros hijos una rutina de limpieza bucal<\/strong> para eliminar al m\u00e1ximo la placa<\/strong>. Desde un cepillado de los dientes<\/strong> a conciencia hasta un suave masaje en las enc\u00edas<\/strong> con el mismo cepillo, pasando por la lengua<\/strong>. Despu\u00e9s de cada comida deber\u00e1n lavarse los dientes, as\u00ed como entre horas si han picoteado.<\/li>\n
• Evitar un consumo excesivo de dulces<\/strong>, sobre todo gominolas y caramelos blandos masticables<\/strong>, sobre todo entre horas. Existen otro tipo de \u2018gominolas naturales\u2019 como las uvas pasas. Tienen muchos beneficios y no son tan perjudiciales para los dientes.<\/li>\n
• Ojo con las bebidas azucaradas<\/strong>. Los refrescos, aparte de aportar muchas calor\u00edas innecesarias, no es la mejor bebida para los ni\u00f1os, pues el az\u00facar se va depositando en los dientes y muelas, lo que puede llegar a provocar caries. Lo ideal es que se acostumbren a beber agua<\/strong>. Ten en cuenta que los zumos embotellados<\/strong> tambi\u00e9n aportan mucha cantidad de az\u00facar.<\/li>\n
• Alimentaci\u00f3n sana y equilibrada<\/strong>. La fruta y la verdura<\/strong> son alimentos fundamentales en la infancia. Lo ideal es evitar aquellos alimentos ricos en hidratos de carbono<\/strong> tales como la pizza o la boller\u00eda industrial<\/strong>.<\/li>\n
• Visita regular al dentista<\/strong>. Es necesario que desde peque\u00f1os se habit\u00faen a visitar al dentista y no le cojan miedo. Ser\u00e1 \u00e9l quien nos indique en cada caso las pautas a seguir<\/strong>, ya que no todos los ni\u00f1os sufren los mismos problemas o dolencias.<\/li>\n
• Caries en ni\u00f1os de un a\u00f1o, de dos a\u00f1os, \u00bfes posible?<\/strong> La respuesta es afirmativa. Tan pronto como al ni\u00f1o le salgan los primeros dientes<\/strong> est\u00e1n en peligro de sufrir caries. Por ello, ese h\u00e1bito de higiene bucodental<\/strong> del que te habl\u00e1bamos antes es crucial. Para que lo aprendan bien, es bueno que vean a sus padres c\u00f3mo hacerlo.<\/li>\n<\/ul>\n

  Las caries en ni\u00f1os son una dolencia que no debemos descuidar en la salud de los m\u00e1s peque\u00f1os<\/strong>. De este modo evitaremos problemas m\u00e1s importantes en su edad adulta<\/strong>.<\/p>\n

  Fuente Foto<\/strong> \u2013 Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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