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Higiene \u00edntima: Falsos mitos y verdades que debes saber.<\/strong> Muchas veces, al conocer bien nuestro propio cuerpo, cuando algo cambia, tenemos una infecci\u00f3n o nos sentimos mal, no sabemos bien a qu\u00e9 se debe, por ello muchas veces echamos la culpa a cuestiones de higiene. Hay muchos falsos mitos sobre la higiene \u00edntima de las mujeres<\/strong>, pero tambi\u00e9n hay una serie de verdades que hay que tener en cuenta, para evitar infecciones, coger bacterias, etc. As\u00ed que a continuaci\u00f3n vamos a desenmascarar algunos de estos falsos mitos y contar verdades<\/strong> sobre la higiene \u00edntima.<\/p>\n

Al igual que con los reci\u00e9n nacidos hay que seguir unos cuidados b\u00e1sicos y una higiene personal<\/a>,<\/a> las mujeres debemos tener mucho cuidado con nuestra higiene \u00edntima<\/strong>, para evitar infecciones o enfermedades.<\/p>\n

Pero no todo lo que se cuenta es realidad, y hay muchos falsos mitos sobre la higiene \u00edntima femenina<\/strong>, que a continuaci\u00f3n vamos a desentra\u00f1ar, contando tambi\u00e9n algunas verdades:<\/p>\n

\n
Tampones<\/strong>: conocida es la frase de \u201clos tampones generan m\u00e1s infecciones\u201d,<\/em> algo lejos de la realidad si se sabe c\u00f3mo utilizarlos, ya que los m\u00e9dicos aconsejan cambiarlos cada cuatro horas<\/strong> para evitar la aparici\u00f3n de bacterias, por lo que no es recomendable dormir con ellos.<\/li>\n
Salvaslip<\/strong>: destierra el pensamiento de que los salvaslip sirven como barrera protectora<\/strong> ante infecciones vaginales, porque lo \u00fanico que hace, como su propio nombre indica, es proteger la ropa interior del flujo vaginal. Adem\u00e1s, hay que tener cierto cuidado con ellos, porque su uso cotidiano puede alterar el pH<\/strong> de la vagina, ya que est\u00e1n hechos con materiales sint\u00e9ticos, adem\u00e1s de perfumes, que pueden generar alergias.<\/li>\n
Depilaci\u00f3n<\/strong>: los ginec\u00f3logos aconsejan mantener cierto nivel de vello<\/strong> alrededor del cl\u00edtoris y de la uretra, ya que este vello sirve como protecci\u00f3n contra las bacterias. Adem\u00e1s, si quieres realizarte la depilaci\u00f3n l\u00e1ser<\/strong> en esta zona, los m\u00e9dicos advierten que no debe ser de CO2.<\/li>\n
Ba\u00f1os P\u00fablicos<\/strong>: puede ser uno de los grandes retos para las mujeres y su higiene \u00edntima<\/strong> entrar en un ba\u00f1o p\u00fablico, porque no sabemos qu\u00e9 grado de desinfecci\u00f3n tienen, pero los m\u00e9dicos acaban con el falso mito de que se puede coger una infecci\u00f3n<\/strong>, ya que ser\u00eda necesario tener un contacto directo con la persona que pudiera tener cualquier tipo de enfermedad.<\/li>\n
Ropa<\/strong>: cierto es que el uso de pantalones en exceso ajustados puede aumentar la probabilidad de sufrir enfermedades, ya que impiden la transpiraci\u00f3n natural, como puede ser la foliculitis vaginal<\/strong>.<\/li>\n
Limpieza diaria<\/strong>: el pH entre 4 y 5<\/strong> es el ideal para esta zona, puesto que mantiene la flora de la vagina en su estado natural, siendo necesario que el agua pase entre los labios, para eliminar la grasa que se puede acumular en la zona. Lo ideal es que esta limpieza se haga adem\u00e1s con jab\u00f3n l\u00edquido<\/strong>, que no altera la flora, ya que los jabones en barra que tienen pH alcalino<\/strong>, pueden generar irritaciones.<\/li>\n<\/ul>\n
Esperamos haber resuelto algunas dudas sobre la higiene \u00edntima<\/strong> femenina, desterrando mitos y contando algunas verdades, que son necesarias para las mujeres.<\/p>\n
Fuente Foto \u2013<\/strong>\u00a0Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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