conciliar bien el sue\u00f1o<\/strong>. La hora de dormir es fundamental para ellos y por tanto tendremos que recurrir a algunos trucos para conseguirlo entre los que es fundamental la rutina.<\/p>\n <\/p>\n
No te asustes, en la infancia es muy com\u00fan que la congesti\u00f3n nasal se produzca a menudo, sobre todo cuando los peques no saben sonarse la nariz<\/strong>. Aunque no te equivoques, no siempre se produce por la cantidad de moco, sino porque se inflaman los vasos sangu\u00edneos de los tejidos que recubren la nariz.<\/p>\nPero, \u00bfcu\u00e1les son los mejores remedios para aliviarla<\/strong>? Atenta, te los enumeramos uno a uno:<\/p>\n\n- Limpieza de la nariz<\/strong>. Cuando el ni\u00f1o es peque\u00f1o a\u00fan, incluso beb\u00e9, es recomendable limpiarle a menudo la nariz gracias a aspiradores nasales y soluciones salinas, sobre todo unos quince minutos antes de las comidas. Eso s\u00ed, tampoco debemos abusar. Si ves que se le irrita demasiado la nariz, apl\u00edcale alrededor un poco de vaselina.<\/li>\n
- Beber l\u00edquido<\/strong>. Es crucial para que el moco se vaya disolviendo poco a poco. Adem\u00e1s, se ayuda a su expulsi\u00f3n. Cuando los ni\u00f1os son algo m\u00e1s mayores, pueden beber aparte de agua otros l\u00edquidos como por ejemplo, zumos. Eso s\u00ed, es mejor evitar las bebidas azucaradas.<\/li>\n
- Dormir con un coj\u00edn bajo la almohada<\/strong>. Cuando el ni\u00f1o est\u00e9 muy congestionado, es aconsejable que se le coloque bajo la almohada un coj\u00edn. Al estar m\u00e1s levantado respirar\u00e1 mejor.<\/li>\n
- Humidificar el ambiente<\/strong>. No hay nada peor para la congesti\u00f3n nasal que un ambiente muy seco. Hazte con un humidificador y mant\u00e9n la habitaci\u00f3n del ni\u00f1o con algo de humedad, siempre en su justa medida.<\/li>\n
- Vahos de eucalipto<\/strong>. Esta hierba arom\u00e1tica la podremos adquirir en cualquier herborister\u00eda. Con los vahos conseguiremos que los bronquios se abran y el ni\u00f1o respire mejor. Por otra parte les ayudar\u00e1 a eliminar la mucosidad.<\/li>\n
- Aerosoles nasales descongestionantes<\/strong>. Estos no acaban con la congesti\u00f3n, sino que ayudan a aliviarla, ya que los vasos sangu\u00edneos se ven reducidos. No es conveniente utilizarlo m\u00e1s de tres d\u00edas seguidos, pues podr\u00eda producirse un efecto rebote y empeorar la congesti\u00f3n. Si tienes alguna duda sobre su utilizaci\u00f3n es mejor que consultes con tu m\u00e9dico o farmac\u00e9utico.<\/li>\n<\/ul>\n
Si ves que pasados unos d\u00edas la congesti\u00f3n no mejora y los mocos son cada vez m\u00e1s abundantes, acude al pediatra con el ni\u00f1o, pues podr\u00eda empeorar y desembocar en una bronquitis<\/strong>.<\/p>\nFuente Foto<\/strong> –\u00a0Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Congesti\u00f3n nasal en ni\u00f1os: Consejos para aliviarla. Esta dolencia es muy com\u00fan en \u00e9pocas de fr\u00edo, pero otras temporadas no est\u00e1n excluidas, ya que los motivos m\u00e1s comunes para que se produzca son los resfriados en primer lugar. Las consecuencias de una congesti\u00f3n nasal es la imposibilidad de respirar con normalidad e influye en muchos…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":48883,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[260,2296],"tags":[],"yoast_head":"\n
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