Agua<\/p><\/div><\/p>\n
1.- Agua<\/strong><\/p>\nEs el pilar de cualquier dieta anticelulitis<\/strong>, ya que elimina las toxinas que favorecen la acumulaci\u00f3n de grasa y es que adem\u00e1s, la insuficiencia de agua en nuestro organismo, puede conducir a la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, lo que agrava la aparici\u00f3n de celulitis.<\/p>\n <\/p>\n
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Pl\u00e1tanos<\/p><\/div><\/p>\n
2.- Pl\u00e1tanos<\/strong><\/span><\/p>\nGracias a su alto contenido en potasio, esta fruta previene la retenci\u00f3n de agua<\/strong> y promueve la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/strong>, lo que hace que se eliminen toxinas que pueden ser responsables de la piel de naranja. Adem\u00e1s, es una de las frutas m\u00e1s nutritivas, ya que contiene\u00a0vitamina B, \u00e1cido f\u00f3lico, vitamina C, vitamina E y fibra.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
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Semillas de girasol<\/p><\/div><\/p>\n
3.- Semillas de girasol<\/strong><\/span><\/p>\nAl contener vitamina E y B6<\/strong>, adem\u00e1s de potasio, zinc o selenio, son nutrientes que ayudan a prevenir la celulitis<\/strong>, fortaleciendo y reparando el tejido conectivo, a la vez que son diur\u00e9tico natural, aunque hay que tener cuidado con tomarlas habitualmente, puesto que son una gran fuente de calor\u00edas.<\/p>\n <\/p>\n
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Chile<\/p><\/div><\/p>\n
4.- Chile<\/strong><\/span><\/p>\nGracias a su contenido en capsaicina<\/strong>, que aumenta la producci\u00f3n de calor en el cuerpo, es un quemagrasas natural efectivo.Pero adem\u00e1s, tiene muchos otros beneficios para nuestra salud: es antis\u00e9ptico, contiene gran cantidad de vitamina C y betacaroteno, regula la circulaci\u00f3n de la sangre, fortalece el coraz\u00f3n, las arterias y los nervios\u00a0y\u00a0acaba con\u00a0dolores, entre otras.<\/p>\n <\/p>\n
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Jengibre<\/p><\/div><\/p>\n
5.- Jengibre<\/strong><\/span><\/p>\nAyuda a mitigar el apetito y a acelerar el metabolismo, por lo que contribuye a la p\u00e9rdida de peso<\/strong>, mejorando a su vez la digesti\u00f3n y la circulaci\u00f3n. Pero tambi\u00e9n combate problemas estomacales<\/strong>,\u00a0combate\u00a0el estr\u00e9s<\/strong>, cuenta<\/strong>\u00a0con efectos antioxidantes que luchan\u00a0contra el envejecimiento celular<\/strong>, tiene un\u00a0efecto\u00a0anti inflamatorio<\/strong>, lucha contra\u00a0las migra\u00f1as, etc\u2026<\/p>\n <\/p>\n
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Nueces de Brasil<\/p><\/div><\/p>\n
6.- Nueces de Brasil<\/strong><\/span><\/p>\nAl contener selenio<\/strong>, ayuda a combatir la celulitis, mejorando a su vez el aspecto natural de la piel. Pero tambi\u00e9n contienen\u00a0\u00e1cidos grasos omega-6,\u00a0vitamina E y minerales como el\u00a0magnesio, potasio, selenio, zinc y calcio. Adem\u00e1s, son muy energ\u00e9ticas.<\/p>\n <\/p>\n
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Cebada<\/p><\/div><\/p>\n
7.- Cebada<\/strong><\/span><\/p>\nTiene el \u00edndice gluc\u00e9mico m\u00e1s bajo<\/strong> de todos los granos, por lo que ayuda a reducir la ansiedad, proporcionando al organismo un suministro lento y constante de energ\u00eda, siendo buena para la celulitis y para bajar peso.<\/p>\n <\/p>\n
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Romero<\/p><\/div><\/p>\n
8.- Romero<\/strong><\/span><\/p>\nGracias a su composici\u00f3n, estimula la circulaci\u00f3n<\/strong>, mejora la digesti\u00f3n de las grasas y evita que los deshechos se acumulen debajo de la piel. Tambi\u00e9n\u00a0ayuda a controlar la\u00a0hipertensi\u00f3n arterial<\/strong>, lucha contra la\u00a0ca\u00edda del cabello<\/strong> y es ideal\u00a0para quienes tienen problemas de sobrepeso.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
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Col rizada<\/p><\/div><\/p>\n
9.- Col rizada<\/strong><\/span><\/p>\nMuy baja en calor\u00edas, contiene nutrientes como la vitamina C, potasio y calcio<\/strong>, por lo que ayuda en la lucha contra la piel de naranja.\u00a0Incluyendo estos alimentos que previenen la celulitis<\/strong> en tu dieta diaria, adem\u00e1s de realizar ejercicio o someterte a alg\u00fan tratamiento como es la cavitaci\u00f3n, podr\u00e1s terminar con la temida piel de naranja<\/strong>, antes de que aparezca.<\/p>\n <\/p>\n
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Alimentos que previenen la celulitis: Uno a uno. \u00bfSufres la antiest\u00e9tica piel de naranja o quieres prevenir la celulitis? \u00bfQuieres una dieta que te ayude con este problema? A continuaci\u00f3n te vamos a dar una lista de los alimentos que por sus propiedades nos ayudan a prevenir la temida celulitis y junto con una dieta…<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":74108,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[488,238],"tags":[75],"yoast_head":"\n
Alimentos que previenen la celulitis: Uno a uno<\/title>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n