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Vainilla: Propiedades y beneficios para nuestra salud.<\/strong> \u00bfSabes que adem\u00e1s de dar un aroma y sabor \u00fanicos a las comidas o los postres, la vainilla<\/strong> tiene muchos beneficios para nuestra salud?<\/p>\n

Hay que ir olvidando que esta planta s\u00f3lo sirve para postres o como complemento para alimentos dulces, sino que hay que integrarla en nuestra dieta diaria<\/strong>, porque gracias a sus propiedades, la vainilla nos proporciona muchos beneficios para nuestra salud, como tranquilizante natural, analg\u00e9sico, antidepresivo<\/strong>, ayudando tambi\u00e9n en la relaci\u00f3n de pareja, gracias a sus propiedades afrodisiacas<\/strong>.<\/p>\n

La vainilla<\/strong>, adem\u00e1s de servir como especia \u00fanica para elaborar las recetas m\u00e1s dulces con las galletas de mantequilla caseras, tambi\u00e9n tiene una serie de propiedades y beneficios para nuestra salud<\/strong> que pasamos a ver a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

Vainilla: Propiedades y beneficios<\/span><\/span><\/h2>\n
\n
Antioxidante<\/strong>: ayuda a eliminar de nuestro organismo los radicales libres.<\/li>\n
Analg\u00e9sica y as\u00e9ptica<\/strong>: gracias a su contenido en Eugenol<\/strong>, que se utiliza habitualmente para elaborar pasta de dientes, colutorios, etc. Por lo mismo, ayuda a mujeres que sufren dismenorrea<\/strong> , ayudando a bajar la fiebre y aliviar dolores<\/strong> de enc\u00edas o dientes.<\/li>\n
Antidepresiva<\/strong>: al contener Hidroxibenzaldehido<\/strong>, la vainilla eleva el \u00e1nimo, contrarresta la melancol\u00eda y la tristeza, ayudando tambi\u00e9n a combatir la depresi\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n
Calmante<\/strong>: gracias a sus propiedades sedantes<\/strong>, ayuda a aquellas personas que sufren de estr\u00e9s o ansiedad<\/strong>, por lo que ayuda a dormir y descansar mejor, estimulando los sentidos y activando el cerebro.<\/li>\n
Afrodisiaca<\/strong>: activa la testosterona<\/strong> y los estr\u00f3genos<\/strong>, que van unidos tanto a la libido masculina como femenina, as\u00ed que no dudes en incluirla en tus recetas afrodisiacas<\/a>.<\/li>\n
Digestiva<\/strong>: favorece la digesti\u00f3n, siendo muy positivo comer helado de vainilla<\/strong> para aquellas personas que sufran ardores de est\u00f3mago<\/strong>, ayudando de esta manera con las digestiones pesadas<\/a>.<\/li>\n
P\u00e9rdida de peso<\/strong>: si incluyes en tu dieta vainas de vainilla o infusiones<\/strong> de esta planta, estimular\u00e1s la p\u00e9rdida de peso.<\/li>\n
Hiperactividad:<\/strong> la vainilla y sus diferentes usos, como hemos indicado anteriormente, tiene propiedades calmantes<\/strong>, por lo que puede ser beneficioso para aquellas personas que sufren hiperactividad.<\/li>\n
Otras propiedades<\/strong>: una de las propiedades m\u00e1s llamativas de la vainilla es su capacidad para ahuyentar a los mosquitos<\/strong> frot\u00e1ndola contra la piel, adem\u00e1s de los beneficios de belleza<\/strong>, como ayudar a mejorar la hidrataci\u00f3n de piel y cabello, ayudando con el envejecimiento prematuro de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n
Despu\u00e9s de conocer que la vainilla<\/strong> tiene tantas propiedades y beneficios para nuestra salud<\/strong>, seguro que no dudas en empezar a incluir en tu dieta, dejando al idea de que s\u00f3lo sirve para postres, \u00bfverdad?<\/p>\n
Fuente Foto \u2013<\/strong> Pinterest<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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