Otra de las opciones que tienes para disimular las canas sin tinte<\/strong>, es intentar retardar lo m\u00e1ximo posible su aparici\u00f3n, es decir, prevenir antes de curar, y para ello puedes optar por la alimentaci\u00f3n, aunque las canas puedes aparecer simplemente por gen\u00e9tica.<\/p>\n

Para retardar su aparici\u00f3n, deber\u00e1s consumir alimentos ricos en cobre, zinc, hierro y s\u00edlice<\/strong>, ya que sus componentes ayudan a retardar el envejecimiento, siendo los m\u00e1s recomendados el apio, el ma\u00edz, los pl\u00e1tanos, las berenjenas o las zanahorias<\/strong>.<\/p>\n