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{"id":25429,"date":"2016-06-23T10:00:12","date_gmt":"2016-06-23T08:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=25429"},"modified":"2016-06-23T10:50:05","modified_gmt":"2016-06-23T08:50:05","slug":"potitos-caseros-bebes-receta-pollo-verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/potitos-caseros-bebes-receta-pollo-verduras\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer potitos caseros para beb\u00e9s: Receta de pollo y verduras"},"content":{"rendered":"

C\u00f3mo hacer potitos caseros para beb\u00e9s: Receta\u00a0de pollo y verduras.<\/strong> \u00bfTu beb\u00e9 empieza a comer potitos<\/strong> pero prefieres hac\u00e9rselos en casa en vez de comprarlos? No te preocupes, porque te vamos a dar una receta para saber c\u00f3mo hacer potitos caseros para beb\u00e9s<\/strong>, en este caso de pollo y verduras<\/strong>.<\/p>\n

Porque aunque puede pensarse que es algo de f\u00e1cil de hacer, hay que tener cuidado con las cantidades que se incluyen de cada alimento, para mantener un correcto equilibrio de nutrientes<\/strong>, adem\u00e1s de dar a este potito un sabor agradable y suave, para que el beb\u00e9 no lo rechace.<\/p>\n

Hay muchas recetas de pollo para ni\u00f1os<\/a>, pero estamos en los primeros meses del beb\u00e9, cuando empieza a tomar alimentos m\u00e1s s\u00f3lidos y no s\u00f3lo papillas, por ello es importante saber c\u00f3mo hacer potitos caseros para beb\u00e9s<\/strong>, sino quieres comprarlo y porque adem\u00e1s, sale m\u00e1s econ\u00f3mico. Por ello, te vamos dar una receta de para hacer potitos de pollo y verduras<\/strong> en casa. \u00a1Toma nota!<\/p>\n

Potitos de pollo y verduras: Ingredientes<\/span><\/h3>\n
\n
75 gramos de pechuga de pollo<\/strong><\/li>\n
6 jud\u00edas verdes<\/strong><\/li>\n
1 zanahoria<\/strong><\/li>\n
1 trocito de calabaza<\/strong><\/li>\n
1 patata<\/strong> peque\u00f1a<\/li>\n
1 cucharada de nata o leche<\/strong> evaporada<\/li>\n
Aceite de oliva<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Potitos de pollo y verduras: Preparaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n
\n
Limpiar las verduras<\/strong>, comenzando con las jud\u00edas verdes, a las cuales quitaremos las partes con m\u00e1s fibras como son las puntas y los laterales, para pasar a trocearlas en taquitos<\/strong> peque\u00f1os.<\/li>\n
Lo mismo haremos con el resto de ingredientes, como la patata<\/strong> (despu\u00e9s de pelarla), el pollo, la zanahoria y la calabaza<\/strong>.<\/li>\n
Durante 12-15 minutos<\/strong> ponemos a cocer las verduras<\/strong>, tras lo cual incorporamos la pechuga de pollo troceada<\/strong> en dados, esperando hasta que est\u00e9 cocinada y no cruda. Es importante cocer antes las verduras que el pollo, puesto que el tiempo de cocci\u00f3n<\/strong> de \u00e9ste es mucho menor y si lo hici\u00e9ramos todo a la vez, podr\u00eda perder mucho de sus componentes nutricionales<\/strong> por estar demasiado cocinado.<\/li>\n
Escurrimos los ingredientes<\/strong> para pasar a meterlos en el vaso de la batidora<\/strong>, junto con un chorrito de aceite de oliva<\/strong>, pudi\u00e9ndonos ayudar con un poco de agua para que se trituren mejor los ingredientes, adem\u00e1s de la leche o la nata, para que el potito de pollo y verduras<\/strong> quede m\u00e1s cremoso.<\/li>\n
Como a\u00fan pueden quedar hebras o fibras en el potito<\/strong>, es recomendable pasarlo por el colador<\/strong>, para que sea m\u00e1s suave y f\u00e1cil de masticar por el beb\u00e9.<\/li>\n
Al igual que se pueden hacer muchas recetas Thermomix para ni\u00f1os<\/a>, estos potitos de pollo y verduras<\/strong> tambi\u00e9n se pueden hacer con esta m\u00e1quina, programando la cocci\u00f3n durante 12 minutos a 100\u00baC<\/strong> para a\u00f1adir la carne y tenerlo cinco minutos m\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n
De esta manera seguro que ya sabes c\u00f3mo hacer potitos caseros para beb\u00e9s<\/strong>, como estos de pollo y verduras, \u00bfvas a probar?<\/p>\n
Fuente Foto \u2013<\/strong>\u00a0Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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