C\u00f3mo acabar con las pesadillas en los ni\u00f1os: Ay\u00fadales a superarlo.<\/strong> \u00bfTu hijo tiene pesadillas y tiene miedo a meterse en la cama y ya no sabes qu\u00e9 hacer? Lo principal es que escuches al peque\u00f1o y no pienses que hace esto para llamar la atenci\u00f3n, hablando tranquilamente con \u00e9l. Hay muchas peque\u00f1as cosas que puedes hacer para intentar acabar con las pesadillas de los ni\u00f1os<\/strong>, intentando evitar dormir con \u00e9l o llev\u00e1rtelo a tu cama, porque le acostumbrar\u00e1s a ello y luego tendr\u00e9is que romper esta rutina, aunque hay otros muchos consejos que podemos darte para que supere estas pesadillas.<\/p>\n

Los trastornos del sue\u00f1o del beb\u00e9<\/strong> se pueden deber a muchos factores, pero cuando estamos hablando de pesadillas en ni\u00f1os<\/strong>, tenemos que tener en cuenta que hay algo que realmente los asusta y tenemos que intentar ayudarlos a superar estos miedos, pudiendo seguir estos consejos:<\/p>\n

\n
• Hay que tener en cuenta la edad del ni\u00f1o<\/strong> a la hora de intentar calmarlo, puesto que si a\u00fan es peque\u00f1o, no sabr\u00e1 c\u00f3mo verbalizar lo que sucede y se despertar\u00e1 llorando y asustado<\/strong>, mientras que si es un poco m\u00e1s mayor, puedes preguntarle qu\u00e9 es lo que le asusta.<\/li>\n
• Una de las mejores maneras de saber c\u00f3mo acabar con las pesadillas en los ni\u00f1os<\/strong>, es que, cuando se despierte asustado, lo consueles f\u00edsicamente<\/strong>, es decir, que lo abraces para que sienta que est\u00e1s a su lado, hasta que se calme.<\/li>\n
• Lo que tienes que intentar evitar, a no ser que sea un caso extremo, es llev\u00e1rtelo contigo a la cama o dormir con \u00e9l<\/strong>, puesto que se acostumbrar\u00e1 y luego ser\u00e1 muy dif\u00edcil que sepa c\u00f3mo dormir solo<\/strong>, no siendo recomendable que se duerma contigo al lado, porque si se despierta y comprueba que est\u00e1 solo, se asustar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s.<\/li>\n
• Otra idea para intentar acabar con las pesadillas nocturnas<\/strong>, es dejar una lamparita encendida<\/strong> en su habitaci\u00f3n o si lo prefieres, en el pasillo de su habitaci\u00f3n, para que no est\u00e9 totalmente a oscuras.<\/li>\n
• Un peluche o mu\u00f1eco<\/strong> para duerma es una idea muy buena, ya sea uno nuevo o su preferido, lo que tienes que hacer es decir que el mu\u00f1eco le protege y que es su guardi\u00e1n, para lograr que se tranquilice.<\/li>\n
• Un b\u00e1sico y que nos sirve tambi\u00e9n a los adultos cuando no podemos conciliar el sue\u00f1o, es darle un vaso o biber\u00f3n de leche caliente<\/strong>, puesto que le ayudar\u00e1 a relajarse y dormir mejor.<\/li>\n
• Por supuesto, al igual que hay m\u00fasica para dormir a los beb\u00e9s<\/strong>, puede optar por ponerle m\u00fasica que le relaje y sea calmada, hasta lograr que coja el sue\u00f1o de nuevo, as\u00ed como contarles un cuento<\/strong> o una historia para que duerman mejor.<\/li>\n
• Durante el d\u00eda, tienes que intentar que el ni\u00f1o verbalice sus miedos<\/strong>, acompa\u00f1\u00e1ndole a la habitaci\u00f3n y revisando aquello que puede ocasionarle miedos por la noche, porque la mejor manera de superarlo, es hablando de ello, siempre y cuando el peque\u00f1o sea capaz de verbalizarlo.<\/li>\n
• Tambi\u00e9n puedes contarle los miedos<\/strong> que ten\u00edas cuando eras peque\u00f1o, para que vea que es algo normal y natural y que a ti no te ha pasado nada por lo que tenga que asustarse.<\/li>\n<\/ul>\n

  Lo mejor que puedes hacer para intentar acabar con las pesadillas de los ni\u00f1os<\/strong> es escucharles, prestarles atenci\u00f3n y tambi\u00e9n evitar que vean pel\u00edculas o dibujos que puedan asustarles antes de ir a dormir.<\/p>\n

  ---

  \n

  Tambi\u00e9n te puede interesar<\/strong>:\u00a0Los 5 errores m\u00e1s graves que cometen los padres de hoy<\/a><\/p>\n

  Fuente Foto \u2013<\/strong>\u00a0Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  C\u00f3mo acabar con las pesadillas en los ni\u00f1os: Ay\u00fadales a superarlo. \u00bfTu hijo tiene pesadillas y tiene miedo a meterse en la cama y ya no sabes qu\u00e9 hacer? Lo principal es que escuches al peque\u00f1o y no pienses que hace esto para llamar la atenci\u00f3n, hablando tranquilamente con \u00e9l. Hay muchas peque\u00f1as cosas que…<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":78052,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[2203,2296],"tags":[255],"yoast_head":"\n