Si hablamos de higiene \u00edntima<\/strong>, \u00bfsufres de vez en cuando el inc\u00f3modo mal olor en vagina y no sabes c\u00f3mo acabar con \u00e9l? Lo primero decirte que si es persistente, deber\u00edas acudir al ginec\u00f3logo, \u00a0podr\u00eda ser\u00a0s\u00edntoma de alguna enfermedad. Pero tambi\u00e9n comentarte que hay varios trucos o consejos para eliminar los malos olores<\/strong>. Hay varios aspectos que debes cuidar, desde la higiene, la depilaci\u00f3n e incluso la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

Sobre la higiene \u00edntima hay muchos mitos y verdades <\/a>que debes conocer. Pero si sufres malos olores<\/strong> en la zona vaginal, adem\u00e1s de inc\u00f3modo, puede ser una causa de alg\u00fan problema ginecol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n

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De todas formas, te vamos a dar algunos consejos de higiene \u00edntima para eliminar los malos olores.<\/strong><\/p>\n

Consejos para cuidar la higiene \u00edntima:<\/span><\/h4>\n

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• Un paso muy importante es usar ropa interior de origen natural<\/strong>, como por el ejemplo el algod\u00f3n. Deben ser\u00a0transpirables<\/strong> y que no irriten la zona para evitar estos malos olores. No dudes en\u00a0cambiarte de ropa interior<\/strong> varias veces al d\u00eda, si aparece sudor o humedecimiento de la braguitas.<\/li>\n
• Lavar la vagina con agua tibia y secarse bien<\/strong> despu\u00e9s de orinar es un b\u00e1sico para intentar evitar estos malos olores. As\u00ed como depilar la zona<\/strong>, te ayudar\u00e1 con este problema.<\/li>\n
• La alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n influye a la hora de mejorar la flora vaginal. <\/strong>Por ejemplo, comiendo yogurt pro-bi\u00f3tico<\/strong> para generar flora bacteriana, que equilibre el pH de la vagina<\/strong>. Por otro lado, entre los alimentos que debes evitar para que no vaya a m\u00e1s este problema de higiene \u00edntima, se encuentra el pan, la cerveza o los champi\u00f1ones.<\/li>\n
• Un remedio casero<\/strong> para eliminar los malos olores, es tomar agua mezclada con bicarbonato. <\/strong>Al igual que el punto anterior, ayuda a mantener el pH vaginal. A esto tambi\u00e9n puedes ayudar consumiendo alimentos ricos en vitaminas y minerales<\/strong>, que adem\u00e1s ayudan a evitan las infecciones vaginales, al estimular el sistema inmunol\u00f3gico.<\/li>\n
• Un antibacteriano<\/strong> que act\u00faa tambi\u00e9n como fungicida, es el aceite de \u00e1rbol de t\u00e9<\/strong>, que tambi\u00e9n es b\u00e1sico para eliminar el mal olor. Administrando tres gotas de este aceite con un cuarto de litro de agua destilada, limpiando con esta mezcla la zona vaginal.<\/li>\n
• El vinagre de sidra de manzana<\/strong> tambi\u00e9n posee propiedades antibacterianas. <\/strong>La mejor manera de aplicarlo es en ba\u00f1os de unos quince minutos, echando un vaso por cada 10 litros de agua en la ba\u00f1era.<\/li>\n<\/ul>\n

  La higiene \u00edntima y los malos olores<\/strong> que puedes sufrir, pueden influir en otros \u00e1mbitos de tu vida, como las relaciones de pareja<\/a>.\u00a0As\u00ed que debe ser algo que tienes que cuidar, porque adem\u00e1s, como hemos se\u00f1alado anteriormente, puede ser un s\u00edntoma de alg\u00fan tipo de enfermedad o infecci\u00f3n. Por ende, si es persistente, deber\u00e1s acudir a tu ginec\u00f3logo<\/strong>.<\/p>\n

  No dejes de lado la higiene \u00edntima<\/strong>, porque puede ocasionarte problemas m\u00e1s importantes y acaba resultando bastante inc\u00f3modo.<\/p>\n

  Fuente Foto –<\/strong> Pixabay<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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