Tanorexia: Qu\u00e9 es, causas y tratamiento de la obsesi\u00f3n por el sol<\/strong>. Estar morena se ha convertido en una obsesi\u00f3n<\/strong> para muchas personas, convirti\u00e9ndose por tanto, en un problema. \u00c9ste no s\u00f3lo afecta a la piel, sino que la mente es la principal causante. Pero, \u00bfa qu\u00e9 se debe este trastorno? Sigue leyendo, te lo contamos.<\/p>\n

La definici\u00f3n de tanorexia<\/strong> es la necesidad que tiene una persona, hombre o mujer, de verse morena<\/strong> todo el tiempo, ya sea a base de sol<\/strong> o rayos UVA<\/strong>. El problema viene al convertirse la tanorexia en una obsesi\u00f3n. Aquellos que la sufren nunca se ver\u00e1n con el tono de piel ansiado, por lo que hablamos de un problema psicol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n

Tanorexia y tanofobia<\/strong> son dos t\u00e9rminos de actualidad absolutamente contrarios. Por su parte, la tanofobia es el miedo a tomar el sol por los efectos perjudiciales<\/strong> que pueden tener para la piel.<\/p>\n

Como todos bien sabemos, tomar el sol puede tener efectos negativos sobre la piel si no lo hacemos con la protecci\u00f3n correcta o nos excedemos en el tiempo de exposici\u00f3n. Por tanto, las consecuencias de la tanorexia<\/strong> pueden llegar a ser nefastas como c\u00e1ncer de piel<\/strong> o melanoma<\/a>. Aunque se da m\u00e1s en mujeres<\/strong> que en hombres, el sexo masculino<\/strong> no se libra.<\/p>\n

Al tomar el sol, nuestro organismo libera endorfinas<\/strong> que a su vez generan sensaci\u00f3n de placer<\/strong>, por lo que puede ser adictivo, al igual que ocurre con el tabaquismo<\/strong> y las dificultades para dejar de fumar<\/a>. Sin embargo, al convertirse en algo obsesivo por querer alcanzar algo que s\u00f3lo est\u00e1 en nuestra mente, hablamos de un trastorno mental<\/strong>, tal y como puede ser la anorexia o la vigorexia<\/strong>.<\/p>\n

Las causas de la Tanorexia<\/strong> se basan \u00fanicamente en la necesidad que tiene la persona de coger un tono de piel que jam\u00e1s podr\u00e1 alcanzar. Sus s\u00edntomas<\/strong> pueden ser reconocidos con facilidad:<\/p>\n

\n
• Ansiedad<\/a> por no lograr el moreno deseado<\/li>\n
• Obligaci\u00f3n que se crea la persona<\/strong> por tomar el sol<\/li>\n
• Frustraci\u00f3n<\/strong> por no alcanzar el moreno que se pretende<\/li>\n
• S\u00edndrome de abstinencia<\/strong> cuando no se puede tomar el sol, del mismo modo que ocurre con otras sustancias<\/li>\n<\/ul>\n

  Tratamiento de la Tanorexia<\/span><\/h3>\n

  El mejor tratamiento para este trastorno pasa por una psicoterapia<\/strong>, que lo llevar\u00e1 a cabo un psic\u00f3logo<\/strong> despu\u00e9s de conocer nuestro caso en concreto. Si el da\u00f1o a la piel<\/strong> es ya considerable, se pueden tomar otras medidas para regenerarla, aunque \u00e9sta, como ya sabemos, tiene memoria<\/strong>.<\/p>\n

  Es importante concienciar a la sociedad de los efectos secundarios del sol<\/strong> en nuestra piel. Uno de los primeros pasos que debemos dar es utilizar un factor de protecci\u00f3n solar adaptado a nuestro tipo de piel, tomar el sol con cabeza evitando las horas centrales del d\u00eda<\/strong> y cuidar e hidratar la piel tras la exposici\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

  Han sido muchas las famosas que han sufrido tanorexia, entre los que encontramos a Christina Aguilera<\/strong> o Lindsay Lohan<\/strong>, entre otras.<\/p>\n

  La tanorexia es uno de los trastornos m\u00e1s frecuentes cuando llega el verano, pero debemos saber que se trata de un problema con soluci\u00f3n si se coge a tiempo. Toma el sol siempre con cabeza y sobre todo, protegiendo tu piel.<\/p>\n

  Fuente Foto<\/strong> \u2013 Pinterest<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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