{"id":25712,"date":"2016-05-04T09:00:32","date_gmt":"2016-05-04T07:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=25712"},"modified":"2016-04-24T21:08:55","modified_gmt":"2016-04-24T19:08:55","slug":"cerezas-propiedades-y-beneficios-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/cerezas-propiedades-y-beneficios-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Cerezas: Propiedades y beneficios para la salud"},"content":{"rendered":"

Cerezas: Propiedades y beneficios para la salud.<\/strong> \u00bfConoces todos los beneficios que puede tener para tu salud comer cerezas<\/strong>? Es una fruta de temporada, pero su consumo nos ayuda en varias facetas de nuestra salud, porque por si no lo sabes, un taz\u00f3n de cerezas<\/strong> aporta a tu organismo tan s\u00f3lo 87 calor\u00edas, 22 gramos de carbohidratos, 1 gramos de prote\u00edna y 3 gramos de fibra.<\/p>\n

Todos estos datos nos llevan a pensar que las cerezas son una fruta que nos aporta unos excelentes valores nutricionales<\/strong>, as\u00ed como otros beneficios que vamos a ver a continuaci\u00f3n, para que esta temporada no dudes en sumarlas a tu dieta.<\/p>\n

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Las fresas son la fruta de primavera<\/a> que nos aporta una gran cantidad de beneficios a nuestra salud, pero hay otras frutas de temporada que tienen una serie de propiedades excelentes para nuestra salud, pero que s\u00f3lo podemos comer en temporada, como son las cerezas<\/strong>, cuyas y propiedades y beneficios, pasamos a repasar a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

Cerezas: propiedades y beneficios<\/span><\/h3>\n