D\u00eda europeo de la prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer de piel: Prot\u00e9gete del sol<\/strong>. Seg\u00fan datos de la Academia Espa\u00f1ola de Dermatolog\u00eda<\/strong>, cada d\u00e9cada se triplican los casos de c\u00e1ncer de piel entre la poblaci\u00f3n, y se estima que dentro de unos a\u00f1os, 1 de cada 6 personas sufrir\u00e1 c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n

Como cada 13 de junio<\/strong> celebramos el D\u00eda europeo de la prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer de piel, posiblemente uno de los menos conocidos pero igual de importante que otros tipos de c\u00e1ncer<\/strong>. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong>, un tercio de los c\u00e1nceres que se diagnostican es de piel.<\/p>\n

Ahora que llega el buen tiempo y a todos nos gusta vernos morenitos, es cuando m\u00e1s hincapi\u00e9 debemos hacer en el cuidado y protecci\u00f3n de nuestra piel. Adem\u00e1s, no debemos olvidar que cualquier exceso ante el sol, nuestra piel lo recordar\u00e1 de por vida, pues tiene memoria<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces has escuchado frases como \u201cSi me echo crema del 50 no me pongo morena\u201d<\/em><\/strong> o \u201cno te preocupes, el rojo se convierte despu\u00e9s en moreno\u201d<\/strong><\/em>? Seguro que m\u00e1s de una y dos veces.<\/p>\n

Aunque poco a poco la poblaci\u00f3n se va concienciando cada vez m\u00e1s, todav\u00eda muchas personas no siguen unos h\u00e1bitos saludables en la exposici\u00f3n sola<\/strong>r.  A continuaci\u00f3n te resumimos los puntos a tener en cuenta:<\/p>\n

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• No te olvides de aplicarte un protector solar y hazlo a tiempo<\/strong>. Lo m\u00e1s importante es evitar la exposici\u00f3n solar sin protecci\u00f3n<\/strong> para evitar posibles da\u00f1os en la piel. Apl\u00edcala media hora antes de tomar el sol<\/strong> para que se absorba bien y su efecto sea \u00f3ptimo. Repite esta operaci\u00f3n varias veces durante la exposici\u00f3n, sobre todo despu\u00e9s de salir del agua.<\/li>\n
• Factor de protecci\u00f3n solar adecuado a tu tipo de piel<\/strong>. No todas las pieles son iguales, ni tienen la misma resistencia a los rayos UVA y UVB<\/strong>. Si tu piel es clara, lo ideal ser\u00eda utilizar un SPF de 50<\/strong>, pero nunca menor de 30. Este tambi\u00e9n es el caso de las pieles con pecas o tendencia a la aparici\u00f3n de lunares<\/strong>. Para las pieles m\u00e1s morenas, el SPF no deber\u00eda ser nunca menor de 15. Y lo m\u00e1s importante, \u00bfse puede usar crema solar de otros a\u00f1os?<\/a><\/li>\n
• Ojo con los ni\u00f1os y beb\u00e9s<\/strong>. Con los m\u00e1s peque\u00f1os deberemos tener un cuidado especial, pues su piel es mucho m\u00e1s sensible que la de un adulto. Por ello existe protecci\u00f3n solar especial para ni\u00f1os, la cual tiene un SPF elevado.<\/li>\n
• No tomes el sol en las horas centrales del d\u00eda<\/strong>. Aunque muchos piensan lo contrario, tomar el sol entre las 12:00 y las 16:00 quema, no broncea<\/strong>. Adem\u00e1s, en los d\u00edas de m\u00e1s calor, puedes llegar a sufrir insolaciones o deshidrataciones.<\/li>\n
• Visita al dermat\u00f3logo<\/strong>. Es conveniente que hagamos asiduas visitas al especialista con el objetivo de hacernos revisiones<\/strong>, sobre todo si tu piel tiende a generar lunares.<\/li>\n
• Bebe mucha agua y utiliza gorra o sombrero<\/strong>, incluso aunque no tengas sensaci\u00f3n de sed, es una manera id\u00f3nea de mantener tu piel hidratada<\/strong> a lo largo del d\u00eda. Del mismo modo proteger\u00e1s tu cabeza del sol.<\/li>\n
• Cuidado de la piel despu\u00e9s del sol. Hidrata tu piel despu\u00e9s de tomar el sol a base de cremas regeneradoras o \u2018after sun\u2019<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n

  Mucho cuidado con los Rayos UVA. Antes de tomarlos, debes ser muy consciente de los peligros<\/strong> que acarrean. Lo ideal es consultar al especialista antes de la exposici\u00f3n.<\/p>\n

  Si hay algo que nos llama la atenci\u00f3n es, que este tipo de c\u00e1ncer, el melanoma<\/a>, es el m\u00e1s frecuente entre los j\u00f3venes de 25 y 29 a\u00f1os. Y es que, la tanorexia<\/a>, est\u00e1 a la orden del d\u00eda, ganando cada vez m\u00e1s adeptos.<\/p>\n

  Existen varios tipos de c\u00e1ncer de piel<\/strong>, entre los que destacan el melanoma, el Carcinoma espinocelular<\/strong> y el carcinoma basocelular<\/strong>, entre otros. El menos frecuente es el melanoma, que es maligno<\/strong>, pero al que se debe prestar mayor atenci\u00f3n. Se origina a partir de los melanocitos<\/strong>, que son los que a su vez forman los lunares<\/strong>. Eso s\u00ed, lunares y c\u00e1ncer de piel<\/strong> no significan lo mismo, ya que la mayor\u00eda de ellos son benignos<\/strong>.<\/p>\n

  Eso s\u00ed, uno de los s\u00edntomas de c\u00e1ncer de piel<\/strong>, es el crecimiento anormal del tama\u00f1o de los lunares o cambio de forma o color<\/strong>. Si lo has observado, acude al dermat\u00f3logo.<\/p>\n

  El D\u00eda europeo de la prevenci\u00f3n de c\u00e1ncer de piel 2015 tiene una doble funci\u00f3n<\/strong>. Por un lado, dejar claro que se da c\u00e1ncer de piel por el sol<\/strong>. Y Por otro, una labor de concienciaci\u00f3n e informaci\u00f3n de la sociedad<\/strong>, donde d\u00eda a d\u00eda aumentan los casos de c\u00e1ncer por llevar unos h\u00e1bitos poco saludables para nuestra piel.<\/p>\n

  Si t\u00fa tienes claro c\u00f3mo debemos cuidar nuestra piel en verano, haz que los que est\u00e1n a tu alrededor no pongan en peligro su salud<\/strong> por pereza o desinter\u00e9s. El c\u00e1ncer de piel tiene tratamiento<\/strong> (dependiendo del caso concreto), pero siempre es mejor prevenir que curar<\/strong>.<\/p>\n

  Fuente Foto<\/strong> \u2013 Pinterest<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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