{"id":27289,"date":"2016-01-22T09:00:25","date_gmt":"2016-01-22T08:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=27289"},"modified":"2016-02-25T17:00:07","modified_gmt":"2016-02-25T16:00:07","slug":"alimentos-antienvejecimiento-los-8-que-deben-faltar-en-tu-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/alimentos-antienvejecimiento-los-8-que-deben-faltar-en-tu-dieta\/","title":{"rendered":"Alimentos antienvejecimiento: los 8 que no deben faltar en tu dieta"},"content":{"rendered":"

Alimentos antienvejecimiento: los 8 que no deben faltar en tu dieta.<\/strong> \u00bfSabes que adem\u00e1s de utilizar cremas para retrasar el envejecimiento, sino sigues una dieta adecuada, el resultado no ser\u00e1 el mismo? Hay una serie de alimentos antienvejecimiento<\/strong> que no deben faltar en tu dieta diaria, ya sea para cuidar la piel, por ser antioxidantes<\/strong> o por la hidrataci\u00f3n que nos aportan.<\/p>\n

Algunos seguro que los tienes claros, como el aceite de oliva, los kiwis o la sand\u00eda, pero hay otros como las nueces o el h\u00edgado que seguro que no te imaginabas que fueran perfectos para retrasar el paso de los a\u00f1os.<\/p>\n

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Para retrasar el paso de los a\u00f1os, lo primero que nos viene a la cabeza son las cremas antiarrugas con \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a>, que son perfectas para tener una piel tersa, cuidada y sana, pero sino lo acompa\u00f1as con una dieta adecuada, no servir\u00e1 de demasiado. Por ello, hay una serie de alimentos antienvejecimiento<\/strong> que no deben faltar en tu dieta diaria, y a continuaci\u00f3n te nombramos los ocho m\u00e1s importantes.<\/p>\n