{"id":32207,"date":"2015-11-25T09:00:33","date_gmt":"2015-11-25T08:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=32207"},"modified":"2016-02-25T17:02:12","modified_gmt":"2016-02-25T16:02:12","slug":"ciruelas-propiedades-y-beneficios-de-la-fruta-de-otono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/ciruelas-propiedades-y-beneficios-de-la-fruta-de-otono\/","title":{"rendered":"Ciruelas: Propiedades y beneficios de la fruta de oto\u00f1o"},"content":{"rendered":"
Ciruelas: Propiedades y beneficios de la fruta de oto\u00f1o.<\/strong> \u00bfQuieres saber qu\u00e9 beneficios tiene para tu salud ingerir ciruelas? Durante el oto\u00f1o, las ciruelas<\/strong> son una de las principales frutas de la temporada, y adem\u00e1s de sus conocidos efectos laxantes<\/strong>, gracias a su alto contenido en fibra, contiene otros elementos que nos ayudar\u00e1n a llevar una vida m\u00e1s saludable y sana.<\/p>\n
Sus propiedades antioxidantes<\/strong> son otra de sus caracter\u00edsticas, por su contenido en vitamina C y E<\/strong>, pero si a\u00fan tienes alguna duda sobre por qu\u00e9 incluir las ciruelas en tu dieta diaria, sigue leyendo. Como las casta\u00f1as<\/a>, son algo t\u00edpico de la \u00e9poca oto\u00f1al.<\/p>\n