{"id":32532,"date":"2015-05-16T11:55:41","date_gmt":"2015-05-16T09:55:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=32532"},"modified":"2016-10-28T14:12:57","modified_gmt":"2016-10-28T12:12:57","slug":"ictus-sintomas-y-prevencion-accidente-cerebrovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/ictus-sintomas-y-prevencion-accidente-cerebrovascular\/","title":{"rendered":"Ictus: S\u00edntomas y prevenci\u00f3n del accidente cerebrovascular"},"content":{"rendered":"

El ictus o infarto cerebral<\/strong> es un accidente cerebrovascular<\/strong> que puede causarnos mucho da\u00f1o si no actuamos a tiempo. Se produce porque no llega suficiente sangre al cerebro<\/strong>. Conociendo sus s\u00edntomas y la forma de prevenirlo, podremos actuar antes y evitar un fatal desenlace<\/strong>.<\/p>\n

Encontramos dos tipos de ictus<\/strong>, aquel que se produce por una rotura de un vaso sangu\u00edneo, ictus hemorr\u00e1gico \u00a0y el ictus isqu\u00e9mico<\/strong>, que se da siempre de manera brusca.<\/p>\n

Aunque normalmente lo sufren en mayor escala las personas mayores<\/strong>, tambi\u00e9n se puede producir en los j\u00f3venes<\/strong>. Puede ser consecuencia de los h\u00e1bitos sociales, alimenticios, gen\u00e9ticos<\/strong>, etc. Son lo que conocemos com\u00fanmente como factores de riesgo<\/strong>.<\/p>\n

Prevenci\u00f3n del ictus<\/span><\/h3>\n

Las mujeres<\/strong> sufren mayor riesgo de sufrir un ictus, sobre todo al llegar a la menopausia<\/strong>, pues las hormonas ya no act\u00faan protegi\u00e9ndonos. Sin embargo, el ictus puede ser evitable en muchas ocasiones si mejoramos nuestro estilo de vida<\/strong>. Para ello, es recomendable llevar una dieta sana y equilibrada<\/strong>. Es m\u00e1s, una dieta rica en potasio reduce hasta en un 16% el riesgo de ictus en mujeres de m\u00e1s de 50 a\u00f1os.<\/p>\n