{"id":32906,"date":"2015-10-24T14:00:09","date_gmt":"2015-10-24T12:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=32906"},"modified":"2016-02-25T17:03:01","modified_gmt":"2016-02-25T16:03:01","slug":"cambio-hora-invierno-como-nos-afectara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/cambio-hora-invierno-como-nos-afectara\/","title":{"rendered":"Cambio de hora invierno: \u00bfC\u00f3mo nos afectar\u00e1?"},"content":{"rendered":"

Cambio de hora invierno: \u00bfC\u00f3mo nos afectar\u00e1?<\/strong> \u00bfTe has dado cuenta que se acerca el momento del oto\u00f1o en que toca hacer el cambio de hora de invierno<\/strong>? Como cada a\u00f1o, el \u00faltimo fin de semana de octubre, dormimos una hora m\u00e1s, ya que a las 3 de la madrugada volver\u00e1n a ser las 2.<\/strong><\/p>\n

Este cambio, que se comenz\u00f3 a regular en 1974, se hizo supuestamente para ahorrar energ\u00eda,<\/strong> y desde entonces se ha convertido ya en una tradici\u00f3n y en un quebradero de cabeza para algunas personas. Y es que este cambio de hora invierno<\/strong> puede afectarnos de diversas maneras, como vamos a repasar a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

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Aunque sigamos una serie de h\u00e1bitos saludables a diario<\/strong>, hay algunos cambios externos que nos afectan peri\u00f3dicamente, como el paso de una estaci\u00f3n a otra, o el cambio de hora invierno<\/strong>, cuyos efectos sobre nosotros vamos a verlos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

Cambios de hora en invierno: \u00bfC\u00f3mo nos afecta?<\/span><\/h3>\n