Come chocolate negro<\/p><\/div><\/p>\n

D\u00eda 7: Come chocolate negro<\/strong><\/span><\/p>\n

Est\u00e1 demostrado que el chocolate negro<\/strong> posee \u00f3xido de nitr\u00f3geno<\/strong>, que ayuda a disminuir la hipertensi\u00f3n arterial y aparte produce sensaci\u00f3n de felicidad<\/strong>. Pero tiene muchas m\u00e1s ventajas: mejora la salud cardiovascular y reduce el estr\u00e9s<\/strong>.\u00a0El chocolate es uno de los llamados alimentos de la felicidad antidepresivos<\/strong>.<\/p>\n

Como ves, se trata de un plan muy sencillo de seguir<\/strong> que tendr\u00e1s que llevarlo a cabo durante un mes<\/strong>. Te aseguramos que estas 7 formas de acabar con el estr\u00e9s de tu vida diaria son mucho m\u00e1s eficaces de lo que piensas.<\/p>\n

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Existen 7 formas muy sencillas de acabar con el estr\u00e9s de tu vida diaria. S\u00f3lo tienes que poner un poco de tu parte y disponerte a cambiar de h\u00e1bitos. Vivir estresada s\u00f3lo empeorar\u00e1 tus relaciones personales, \u00edntimas y sociales, adem\u00e1s de acabar con tu salud f\u00edsica y mental. \u00bfEst\u00e1s dispuesta al cambio?   La vida…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":50066,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[488,497],"tags":[501],"yoast_head":"\n