{"id":3819,"date":"2017-05-29T15:20:33","date_gmt":"2017-05-29T13:20:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=3819"},"modified":"2017-05-29T15:16:31","modified_gmt":"2017-05-29T13:16:31","slug":"sindrome-premenstrual-dieta-para-combatirlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/sindrome-premenstrual-dieta-para-combatirlo\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome premenstrual: Dieta para combatirlo"},"content":{"rendered":"
S\u00edndrome premenstrual: Dieta para combatirlo<\/strong>. Para muchas mujeres los d\u00edas previos a la menstruaci\u00f3n suponen una verdadera tortura. Dolor de cabeza, abdominal, hinchaz\u00f3n, irritabilidad<\/strong>\u2026 son tan solo alguno de los s\u00edntomas que experimentan las mujeres afectadas por el s\u00edndrome premenstrual (SPM<\/strong>). Aunque existen f\u00e1rmacos para combatirlo a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n podemos conseguir reducir e incluso eliminar estas molestias.<\/p>\n