{"id":43675,"date":"2015-09-01T11:04:34","date_gmt":"2015-09-01T09:04:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujeralia.es\/?p=43675"},"modified":"2016-02-25T17:03:26","modified_gmt":"2016-02-25T16:03:26","slug":"adele-adelgaza-68-kilos-cambio-radical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/adele-adelgaza-68-kilos-cambio-radical\/","title":{"rendered":"Adele adelgaza 68 kilos: cambio radical"},"content":{"rendered":"

Adele adelgaza 68 kilos: cambio radical.<\/strong> Una de las voces m\u00e1s potentes, bonitas y famosas del mundo de la m\u00fasica ha cambiado radicalmente de vida, y con ello, de f\u00edsico, porque Adele ha perdido 68 kilos<\/strong> de peso por motivos de salud, haci\u00e9ndose vegetariana y dejando la vida sedentaria.<\/p>\n

Todo el verano hemos estado viendo a las famosas luciendo cuerpo en bikini<\/a>, pero la imagen m\u00e1s llamativa estaba por llegar, con todo un ejemplo de superaci\u00f3n de la mano de la cantante Adele<\/strong>, que tras unos a\u00f1os alejada de los escenarios vuelve luciendo nuevo f\u00edsico ya que reconoce haber adelgazado nada m\u00e1s y nada menos que 68 kilos.<\/p>\n

Decimos que es un ejemplo de superaci\u00f3n<\/strong> porque durante los casi cuatro a\u00f1os que lleva alejada de los escenarios, la cantante ha cambiado radicalmente de vida<\/strong>, no s\u00f3lo por haber sido madre, sino porque ha dejado de lado malos h\u00e1bitos,\u00a0que no han cambiado solo su silueta, sino su salud.<\/p>\n

Durante una entrevista con la revista People<\/strong> fue cuando reconoci\u00f3 esta espectacular bajada de peso, pero nada de dietas milagro<\/strong> que pueden ser de lo m\u00e1s peligrosas, sino con constancia y sacrificio. Para ello, Adele<\/strong> dej\u00f3 las bebidas gaseosas, la carne, ahora es vegetariana, los dulces y todos los alimentos procesados. Adem\u00e1s de todo esto, tambi\u00e9n dej\u00f3 de fumar<\/strong>, algo complicado cuando se est\u00e1 a dieta.<\/p>\n

Su dieta consiste en ingerir \u00fanicamente verduras, hidratos de carbono, frutas, almendras, l\u00e1cteos, legumbres y batidos<\/strong>, con lo que reconoce a esta publicaci\u00f3n que: “Comenc\u00e9 a sentirme cada vez mejor, tanto f\u00edsica como an\u00edmicamente\u201d<\/em>. Junto a esta dieta vegetariana, la cantante se ha sometido un riguroso plan de pilates<\/strong> y a un tratamiento hipn\u00f3tico<\/strong> para superar la ansiedad de dejar de fumar.<\/strong><\/p>\n

Todo un reto, realmente, pero llevado a cabo no por razones est\u00e9ticas<\/strong>, sino por salud, como ella misma indica: \u201cNunca he querido parecerme a las modelos de las portadas de las revistas. Represento a la mayor\u00eda de las mujeres y estoy muy orgullosa de ello. Si decid\u00ed cambiar mi cuerpo fue estrictamente por cuestiones de salud\u201d.<\/em><\/p>\n

Este cambio ha sido m\u00e1s llevadero puesto que ha contado con el apoyo de su pareja, Simon Konecki<\/strong>, que ha realizado la misma dieta que Adele<\/strong>, por lo que la cantante reconoce: \u201cPerdimos peso juntos y eso fue beneficioso. Transitar ese camino con alguien lo hizo m\u00e1s f\u00e1cil\u201d.<\/em><\/p>\n

Aunque sin ning\u00fan tipo de dudas, la mejor noticia para los fans de la cantante es que est\u00e1 a punto de lanzar su nuevo disco, ya que han pasado cuatro a\u00f1os desde que su \u00e1lbum \u201821\u2019<\/strong>, hiciera que la brit\u00e1nica fuera conocida en todo el mundo. En el mes de noviembre, podremos ver de nuevo a Adele<\/strong> derrochando esa maravillosa voz que tiene, con la que seguro que nos deja sorprendidas.<\/p>\n

Todo un ejemplo de cambio de vida, tanto por dentro como por fuera, el de la cantante Adele<\/strong> tras haber perdido 68 kilos, sin duda una de las famosas que m\u00e1s ha adelgazado<\/a>. \u00bfQu\u00e9 te parece este cambio?<\/p>\n

Fuente Foto \u2013<\/strong> Instagram Adele \/ Pinterest<\/p>\n

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