Posiblemente sea una de las m\u00e1s sabrosas y completas<\/strong>. El pollo<\/strong> es una de las carnes con menos grasas que existen, junto con el pavo<\/strong>, y por supuesto, no pasar\u00e1s hambre.<\/p>\n

\n
• Ingredientes<\/strong>: pollo, lechuga romana, tiras de pollo asado, queso light y trocitos de pan tostado (puedes hacerlos t\u00fa misma o comprarlos ya elaborados).<\/li>\n
• Aderezo<\/strong>. Las opciones m\u00e1s recomendadas son: aceite de oliva virgen, vinagre de M\u00f3dena y sal o la famosa Salsa C\u00e9sar que encontrar\u00e1s en cualquier supermercado.<\/li>\n<\/ul>\n

  Ensalada de verano<\/span><\/h3>\n

  Esta ensalada es la m\u00e1s t\u00edpica<\/strong>, pero la que m\u00e1s alimentos saludables<\/strong> contiene. Si combinas las verduras y hortalizas<\/strong> con alg\u00fan fruto seco<\/strong>, no s\u00f3lo la notar\u00e1s m\u00e1s rica, sino tambi\u00e9n m\u00e1s completa<\/strong>.<\/p>\n

  \n
  • Ingredientes<\/strong>: Lechuga de roble, tiras de zanahoria, patata cocina en l\u00e1minas, lonchas de tomate y trocitos de queso al gusto. A\u00f1ade nueces o pasas para aumentar su sabor. Ingredientes como la zanahoria o el tomate forman parte de los alimentos que potencian el bronceado<\/strong>.<\/li>\n
  • Aderezo<\/strong>. Vinagre de M\u00f3dena o de manzana, aceite de oliva virgen y sal.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ensalada de pasta<\/span><\/h3>\n

    Una de las m\u00e1s deseadas<\/strong> por todos, ya que la cocina italiana<\/strong> resulta sabrosa para casi todo el mundo.<\/p>\n

    \n
    • Ingredientes<\/strong>: Pasta de colores, trocitos de pavo, trocitos de queso feta, lechuga picada, bonito y aceitunas negras.<\/li>\n
    • Aderezo<\/strong>. Puedes ali\u00f1arla con aceite de oliva virgen, vinagre de M\u00f3dena y sal o si lo prefieres con salsa rosa.<\/li>\n<\/ul>\n

      Ensalada completa<\/span><\/h3>\n

      Para los organismos m\u00e1s hambrientos que no tengan problema de peso<\/strong>, nada como esta ensalada que os proponemos. Los paladares m\u00e1s exigentes estar\u00e1n encantados.<\/p>\n

      \n
      • Ingredientes<\/strong>: Lechuga, tomate, huevo cocido, ma\u00edz, espinacas frescas, queso ch\u00e9dar, solomillo asado o a la barbacoa, pepino y tiras de pimiento rojo (crudo o asado).<\/li>\n
      • Aderezo<\/strong>. Aceite de olviva virgen, vinagre de manzana y sal.<\/li>\n<\/ul>\n

        Si quieres completar con un segundo plato<\/strong>, nada como algo de hidratos de carbono<\/strong> como con una\u00a0pizza vegetariana. \u00a1Te aseguramos que te chupar\u00e1s los dedos!<\/p>\n

        Como ves, las ensaladas para el verano son la mejor idea para aquellos d\u00edas de mucho calor<\/strong>. Y t\u00fa, \u00bftienes alguna receta infalible<\/strong> que quieras compartir con nosotras?<\/p>\n

        Fuente Foto<\/strong> – Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Ensaladas para el verano: Las m\u00e1s frescas y sabrosas. No hay nada m\u00e1s apetecible con el calor que una ensalada ligera y deliciosa. Existen muchas recetas para que puedas ir variando y no te canses. Combina diferentes alimentos y no te olvides del toque especial que le dan los frutos secos, que adem\u00e1s son saciantes.…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":43136,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[2328,2338],"tags":[620],"yoast_head":"\n