\u00bfEn qu\u00e9 consiste el blanqueamiento dental casero<\/strong>? Una sonrisa perfecta<\/strong> requiere no s\u00f3lo que nuestros dientes est\u00e9n bien colocados<\/strong>, sino que est\u00e9n blancos<\/strong>. Malos h\u00e1bitos como fumar, no cepillarse los dientes despu\u00e9s de las comidas e incluso el abuso de caf\u00e9<\/strong>, pueden hacer que los dientes se vayan coloreando en un tono amarillento poco atractivo<\/strong>. En Mujeralia te damos la soluci\u00f3n<\/strong> para blanquearlos desde casa, toma nota. <\/p>\n

La higiene bucal<\/strong> es fundamental para lucir una sonrisa de pel\u00edcula<\/strong>. Lavarse los dientes despu\u00e9s de las comidas, usar seda dental y un colutorio adecuado<\/strong> ser\u00e1n tus mejores aliados. Las enc\u00edas inflamadas<\/strong> son otro de los males que nos acecha a menudo, pero que tambi\u00e9n puedes evitar con una limpieza adecuada<\/strong>.<\/p>\n

Uno de los mejores trucos es optar por una pasta dent\u00edfrica blanqueante<\/strong>. Aunque no ser\u00e1 la soluci\u00f3n definitiva, te ayudar\u00e1 al menos a que no se te sigan oscureciendo. Aun as\u00ed, te ofrecemos las t\u00e9cnicas m\u00e1s efectivas<\/strong> para que las realices por ti misma en casa:<\/p>\n

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• Blanqueamiento dental con bicarbonato y lim\u00f3n<\/strong>. Despu\u00e9s de cepillarte los dientes como cualquier otro d\u00eda, cep\u00edllalos de nuevo con un poco de bicarbonato y otro poco de lim\u00f3n (s\u00f3lo si tienes manchas en las piezas). A continuaci\u00f3n enju\u00e1gate bien para acabar con cualquier resto  y vuelve a cepillar los dientes con la pasta habitual. El lim\u00f3n es muy \u00e1cido, por lo que este m\u00e9todo s\u00f3lo deber\u00e1s llevarlo a cabo de vez en cuando.<\/li>\n
• Blanqueamiento con aceite de s\u00e9samo<\/strong>. \u00danicamente mant\u00e9n en la boca mientras haces g\u00e1rgaras dos cucharadas soperas de este tipo de aceite. Rep\u00e1rtelo bien por toda la boca, pero no lo tragues. Hazlo durante cinco minutos siempre que te laves los dientes, notar\u00e1s r\u00e1pidamente los resultados.<\/li>\n
• Blanqueamiento con agua oxigenada<\/strong>. Hazte con agua oxigenada de diez vol\u00famenes, nunca m\u00e1s ya que es abrasiva. Relaiza el enjuague antes de irte a la cama durante 20 segundos, no m\u00e1s tiempo. Repite esta operaci\u00f3n dos veces por semana.<\/li>\n
• Blanqueamiento con sal fina y lim\u00f3n<\/strong>. S\u00f3lo debes utilizar esta t\u00e9cnica si tienes manchas en los dientes. En un recipiente mezcla una cucharadita de caf\u00e9 de sal final y a\u00f1ade gotas de lim\u00f3n hasta que se forme una masa compacta. Despu\u00e9s cepilla tus dientes y aclara con abundante agua. S\u00f3lo debes hacerlo de vez en cuando, ya que la sal es abrasiva.<\/li>\n<\/ul>\n

  Estos m\u00e9todos caseros los podr\u00e1s realizar siempre que antes consultes a tu odont\u00f3logo<\/strong>, ya que si tienes problemas periodontales, caries o dientes en mal estado<\/strong>, algunos de ellos no son recomendables.<\/p>\n

  Por eso la mejor opci\u00f3n es que acudas al dentista<\/strong> y le hables de tu problema. Actualmente existen tratamientos que no son demasiado caros pero que s\u00ed ofrecen unos resultados \u00f3ptimos<\/strong>. Por otra parte, dejar de fumar<\/a> ser\u00e1 una de las mejores soluciones a tu problema y adem\u00e1s, tu organismo te lo agradecer\u00e1<\/strong>.<\/p>\n

  Fuente Foto<\/strong> \u2013 Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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