{"id":57898,"date":"2016-01-20T09:00:14","date_gmt":"2016-01-20T08:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujeralia.es\/?p=57898"},"modified":"2016-02-25T17:00:09","modified_gmt":"2016-02-25T16:00:09","slug":"por-que-tengo-siempre-los-pies-frios-las-claves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/por-que-tengo-siempre-los-pies-frios-las-claves\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 tengo siempre los pies fr\u00edos? Las claves"},"content":{"rendered":"

\u00bfPor qu\u00e9 tengo siempre los pies fr\u00edos?<\/strong> En Mujeralia te damos las claves para que disipes todas tus dudas sobre esta cuesti\u00f3n. Pero para empezar a hablar del tema, te diremos que una correcta alimentaci\u00f3n y una hidrataci\u00f3n adecuada<\/strong> son fundamentales.<\/p>\n

Seguro que muchas veces te has preguntado por qu\u00e9 siempre tienes los pies fr\u00edos sin encontrar una respuesta l\u00f3gica. Pues bien, te devolvemos otra pregunta: \u00bfcu\u00e1nto te preocupas de tus pies?<\/strong> Con esto no queremos decir si llevas las u\u00f1as pintadas y cortas, sino si te has parado a pensar que la salud<\/strong> tiene gran parte que ver en este curioso asunto.<\/p>\n

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Con las temperaturas fr\u00edas del invierno<\/strong>, puede ser normal (si no llevas un calzado adecuado) tener las extremidades inferiores \u201ccongeladas\u201d. Pero si este problema traspasa las fronteras de las estaciones, y en verano<\/strong> te sigue ocurriendo, quiz\u00e1 debas prestar especial atenci\u00f3n.<\/p>\n

Hay varios problemas<\/strong> que pueden provocar que nuestros pies est\u00e9n siempre fr\u00edos, te los enumeramos uno a uno.<\/p>\n

Problemas de circulaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

Suele ser lo m\u00e1s frecuente entre quienes tienen los pies fr\u00edos en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o<\/strong>, lleven calcetines o zapato cerrado. Cuando la sangre no fluye con normalidad, es normal que las extremidades est\u00e9n fr\u00edas. Si dudas al respecto, lo mejor es consultar con un profesional sanitario<\/strong> y escuchar su diagn\u00f3stico<\/strong>.<\/p>\n

Sudor excesivo<\/span><\/h3>\n

Aunque parezca mentira, es otro de los grandes causantes de los pies fr\u00edos. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 se suda en exceso? Uno de los principales motivos es llevar un calzado que no transpire bien. Aunque tambi\u00e9n tienen que ver otros motivos como estr\u00e9s<\/strong> o ansiedad generalizada<\/strong>. Al aumentar la temperatura a causa de los nervios<\/strong>, se produce el proceso de hiperhidrosis<\/strong>, que es la respuesta de nuestro organismo para refrigerar el cuerpo.<\/p>\n

Otras causas<\/span><\/h3>\n

Adem\u00e1s de estas dos, encontramos otras causas, como por ejemplo, problemas neurol\u00f3gicos, enfermedad hep\u00e1tica o renal o problemas con el tiroides<\/strong> (hipotiroidismo o hipertiroidismo<\/strong>, entre otros). Los problemas coronarios<\/strong> o la esclerosis m\u00faltiple<\/strong> pueden influir del mismo modo.<\/p>\n

Remedios naturales para evitar los pies fr\u00edos<\/span><\/h3>\n