{"id":58361,"date":"2016-01-25T09:00:39","date_gmt":"2016-01-25T08:00:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujeralia.es\/?p=58361"},"modified":"2016-02-25T17:00:06","modified_gmt":"2016-02-25T16:00:06","slug":"estrenimiento-causas-dieta-remedios-naturales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/estrenimiento-causas-dieta-remedios-naturales\/","title":{"rendered":"Estre\u00f1imiento: Causas, dieta y remedios naturales"},"content":{"rendered":"
El estre\u00f1imiento<\/strong> es uno de los males m\u00e1s comunes<\/strong> entre las personas adultas. Hablamos de la poca frecuencia a la hora de ir al ba\u00f1o, algo que, si no se trata, puede tener consecuencias peores. Probablemente es un trastorno del que no nos gusta hablar y nos causa pudor<\/strong>, pero al contrario de lo que pensamos, le ocurre a mucha gente.<\/p>\n Una dieta poco equilibrada junto con la falta de ejercicio y otros factores<\/strong>, alteran, sin duda, nuestra flora intestinal<\/strong>. Y es en este sentido donde las mujeres<\/strong> son las m\u00e1s perjudicadas por este trastorno.<\/p>\n <\/p>\n Aun as\u00ed, hay situaciones especiales que lo provocan, como una \u00e9poca de estr\u00e9s<\/a> o ansiedad<\/strong>, o incluso cambiar los h\u00e1bitos rutinarios<\/strong>. Cuando nos vamos de vacaciones<\/strong> es normal que suceda, pues nuestras costumbres<\/strong> cambian durante unos d\u00edas.<\/p>\n Ir al ba\u00f1o menos de tres veces a la semana<\/strong> o tener que hacer demasiado esfuerzo<\/strong>, son los s\u00edntomas de que se sufre estre\u00f1imiento. Adem\u00e1s de eso, dolor de tripa\u00a0 o hinchaz\u00f3n abdominal<\/strong>. S\u00f3lo hay que poner los remedios oportunos.<\/p>\n Como ves, el estre\u00f1imiento es un problema que afecta a muchas personas, pero tiene remedio f\u00e1cilmente si no llega a ser cr\u00f3nico<\/strong>. En este caso, ser\u00e1 el m\u00e9dico quien nos d\u00e9 las pautas a seguir<\/strong>.<\/p>\n Fuente Foto<\/strong> \u2013 Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El estre\u00f1imiento es uno de los males m\u00e1s comunes entre las personas adultas. Hablamos de la poca frecuencia a la hora de ir al ba\u00f1o, algo que, si no se trata, puede tener consecuencias peores. Probablemente es un trastorno del que no nos gusta hablar y nos causa pudor, pero al contrario de lo que…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":58363,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[488,497],"tags":[],"yoast_head":"\nCausas del estre\u00f1imiento<\/span><\/h3>\n
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Remedios naturales contra el estre\u00f1imiento<\/span><\/h3>\n
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