{"id":59391,"date":"2016-02-03T09:00:36","date_gmt":"2016-02-03T08:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujeralia.es\/?p=59391"},"modified":"2016-02-25T17:00:00","modified_gmt":"2016-02-25T16:00:00","slug":"como-afrontar-un-despido-laboral-claves-para-salir-airosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/como-afrontar-un-despido-laboral-claves-para-salir-airosa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo afrontar un despido laboral: Claves para salir airosa"},"content":{"rendered":"

\u00bfC\u00f3mo afrontar un despido laboral?<\/strong> Normalmente, siempre nos solemos detener en c\u00f3mo causar buena impresi\u00f3n para conseguir un trabajo, ya sea con la entrevista de trabajo<\/a> como con los test de personalidad<\/a>.<\/p>\n

Si bien es cierto que la coyuntura econ\u00f3mica y el empleo<\/strong> no est\u00e1n en su mejor momento, no debemos dejar de lado las claves para salir airosa<\/strong> a la hora de saber afrontar un despido laboral. Porque a todo el mundo le puede pasar\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

Miedo, enfado, rabia o inseguridad<\/strong> son s\u00f3lo algunos de los sentimientos que se nos pasan por la cabeza cuando nos comunican la noticia de un despido, inesperado o no. Pues bien, lo primero de todo es no dejarse llevar por las sensaciones del momento. Hay que saber respirar y mantener la calma<\/strong>.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, te mostramos esas claves<\/strong> de las que te habl\u00e1bamos:<\/p>\n

    \n
  1. Saber asumir la noticia<\/strong>. Por supuesto que a nadie le gusta que le den una noticia as\u00ed, pero tenemos que asumirla lo mejor posible. Para empezar, el despido no tienes que llevarlo al terreno de lo personal, ya que seguramente se trate de cuestiones de empresa y t\u00fa no tengas nada que ver. Elimina los pensamientos de \u201cno soy buena para el cargo\u201d, o \u201cno les he gustado\u201d. Los motivos econ\u00f3micos suelen ser los m\u00e1s frecuentes.<\/li>\n
  2. Busca apoyo en los tuyos<\/strong>. El segundo consejo que debes seguir es desahogarte con los tuyos y no hacerte la fuerte. Es normal que quieras hablar de ello. As\u00ed que, olv\u00eddate de trabajos y ded\u00edcate un par de semanas o tres a ti misma, a descansar y relajarte.<\/li>\n
  3. Ponte en marcha de nuevo<\/strong>. Cuando hayas asimilado bien la noticia, y hayas superado el despido, es el momento de que te pongas de nuevo en marcha con la b\u00fasqueda de empleo. C\u00e1lzate una sonrisa, conf\u00eda en tus posibilidades y sal a buscar. Deja los pensamientos negativos de lado y hazte saber a ti misma que t\u00fa vales mucho.<\/li>\n
  4. No te pares<\/strong>. Mientras encuentras tu pr\u00f3ximo empleo, no te pares. Haz cursos de formaci\u00f3n, deporte, todo lo que sea para mantener tu mente ocupada. Eso s\u00ed, siempre debemos dejar tiempo para el ocio y el relax.<\/li>\n<\/ol>\n

    Pero lo m\u00e1s importante, algo que debemos destacar y no olvidar nunca. Un despido laboral no significa que abandones la empresa<\/strong> con mala cara. Aunque te cueste, lo mejor es ser agradecida<\/strong> y decir a tu jefe que si en alguna ocasi\u00f3n necesitan a alguien, ya saben d\u00f3nde encontrarte. Y es que, la vida da muchas vueltas\u2026<\/p>\n

    Fuente Foto<\/strong> \u2013 Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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