{"id":6105,"date":"2016-10-03T16:00:18","date_gmt":"2016-10-03T14:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=6105"},"modified":"2017-02-20T12:44:53","modified_gmt":"2017-02-20T11:44:53","slug":"menopausia-como-preparar-tu-cuerpo-antes-de-que-llegue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/menopausia-como-preparar-tu-cuerpo-antes-de-que-llegue\/","title":{"rendered":"Menopausia: C\u00f3mo preparar tu cuerpo antes de que llegue"},"content":{"rendered":"

Menopausia: C\u00f3mo preparar tu cuerpo antes de que llegue<\/strong>. El momento de la llegada de la menopausia es un punto de inflexi\u00f3n en la vida de las mujeres<\/strong>, donde los cambios<\/strong> son notables, tanto f\u00edsicos como psicol\u00f3gicos<\/strong>. Antes de que llegue es conveniente estar preparada y en Mujeralia te decimos c\u00f3mo.<\/p>\n

La menopausia aparece normalmente cuando la mujer se encuentra entre los 45 y 55 a\u00f1os<\/strong>. El s\u00edntoma m\u00e1s habitual<\/strong> que nos avisa de que estamos cerca de ella es un cambio sustancial en la menstruaci\u00f3n<\/strong>. \u00c9sta se empieza a retrasar, incluso no te vendr\u00e1 algunos meses. Cuando lleves un a\u00f1o sin periodo, se considera que ya tienes menopausia.<\/p>\n

S\u00edntomas de la menopausia<\/span><\/h2>\n