{"id":6497,"date":"2015-06-25T11:00:19","date_gmt":"2015-06-25T09:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=6497"},"modified":"2016-10-03T10:33:52","modified_gmt":"2016-10-03T08:33:52","slug":"actividades-extraescolares-las-mas-adecuadas-para-cada-la-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/actividades-extraescolares-las-mas-adecuadas-para-cada-la-edad\/","title":{"rendered":"Actividades extraescolares: Las m\u00e1s adecuadas para cada la edad"},"content":{"rendered":"

Actividades extraescolares: Las m\u00e1s adecuadas para cada la edad<\/strong>. Cuando comienza el curso escolar<\/strong>, los padres se preguntan si es bueno o no apuntar a sus hijos a actividades extraescolares, y si es as\u00ed, a cu\u00e1les. A continuaci\u00f3n te mostramos las m\u00e1s recomendadas seg\u00fan la edad<\/strong>, toma nota.<\/p>\n

La vuelta al cole<\/strong> suele tener en ocasiones problemas de adaptaci\u00f3n, en algunos casos, apareciendo esos amigos imaginarios que pueden tener nuestros hijos<\/a>. Sin embargo, poco a poco los m\u00e1s peque\u00f1os se adaptan a la nueva rutina<\/strong> sin problemas. Para no agobiarles desde el principio, es recomendable que las actividades extraescolares comiencen cuando se haya superado ese proceso de adaptaci\u00f3n<\/strong>, pudiendo empezar con juegos para ni\u00f1os<\/a> o procesos m\u00e1s ligeros.<\/p>\n

A veces por falta de tiempo<\/strong> o simplemente porque te apetece que tus hijos hagan algo m\u00e1s, las actividades extraescolares son la mejor soluci\u00f3n<\/strong>. Eso s\u00ed, no es aconsejable que les apuntes a demasiadas actividades, ya que podr\u00edan tener poco tiempo para jugar o \u00a0sufrir cansancio extremo<\/strong>.<\/p>\n

Desde Mujeralia<\/strong>, te proponemos las actividades extraescolares m\u00e1s adecuadas para cada edad<\/strong>, atenta:<\/p>\n

Ni\u00f1os de 3 a 5 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

Es una \u00e9poca donde el ni\u00f1o sufre cambios importantes<\/strong>. Debe aprender a ir desenvolvi\u00e9ndose por su cuenta pero el v\u00ednculo con sus padres<\/strong> sigue siendo bastante fuerte. Las actividades extraescolares m\u00e1s recomendadas son:<\/p>\n

    \n
  • Psicomotricidad<\/strong>. Se trata de una actividad donde se le ense\u00f1a al ni\u00f1o a coordinar movimientos y a interaccionar<\/strong> con el resto a base de juegos interesantes para ellos.<\/li>\n
  • Nataci\u00f3n<\/strong>. Se trata de un deporte muy completo<\/strong>, adem\u00e1s de ayudar a su desarrollo psicomotriz<\/strong>. A esta edad es f\u00e1cil que aprendan ya que el miedo no es un obst\u00e1culo para la mayor\u00eda, pero sin descuidarse.<\/li>\n
  • Dibujo<\/strong>. Estamos ante una edad donde la expresi\u00f3n de sentimientos<\/strong> es importante. Aprender\u00e1n a expresarse de una manera diferente y les ayudar\u00e1 a ganar autoestima<\/strong> cuando vayan consiguiendo sus retos.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ni\u00f1os de 5 a 7 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

    En esta edad son m\u00e1s aut\u00f3nomos<\/strong> y por tanto, ser\u00e1n capaces de elegir las actividades que m\u00e1s les gusten. En cualquier caso las mejores son:<\/p>\n

      \n
    • Baile o danza<\/strong>. Desarollar\u00e1 el sentido del ritmo, la coordinaci\u00f3n y el o\u00eddo musical<\/strong>. Es una nueva forma de expresi\u00f3n corporal<\/strong> que les ayudar\u00e1 al mismo tiempo a la psicomotricidad.<\/li>\n
    • Gimnasia r\u00edtmica o judo<\/strong>. Con esta edad la flexibilidad<\/strong> es m\u00e1xima, as\u00ed como la capacidad de aprendizaje, por lo que resultan dos actividades muy recomendables y de equipo.<\/li>\n<\/ul>\n

      Ni\u00f1os de 8 a 10 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

      A esta edad son perfectamente conscientes de lo que les gusta<\/strong> y de lo que se les da bien o no, por lo que hay que escuchar qu\u00e9 prefieren. Te damos algunas ideas:<\/p>\n

        \n
      • Deportes<\/strong>. F\u00fatbol, baloncesto,\u00a0<\/strong>voleibol<\/b>\u2026 cualquiera es apto para los reflejos, la actividad y el trabajo en equipo.<\/li>\n
      • Actividades intelectuales<\/strong>, como por ejemplo el ajedrez<\/strong>, que les ayuda con la memoria y la concentraci\u00f3n<\/strong>, o los idiomas<\/strong>, que aparte de aprenderlos, podr\u00e1n superar sus problemas con los mismos.<\/li>\n
      • Instrumentos musicales<\/strong>. D\u00e9jales que elijan con el que m\u00e1s c\u00f3modos se sientan. Tanto en el colegio como en el conservatorio<\/strong> ser\u00e1 una buena opci\u00f3n. Mejora el sentido del ritmo, estimula y relaja<\/strong>, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s se puede pedir?<\/li>\n<\/ul>\n

        Ni\u00f1os a partir de los 10 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n
          \n
        • Seg\u00fan sus gustos y los de sus amigos<\/strong> te pedir\u00e1n una u otra actividad extraescolar. En este caso, los deportes, idiomas, instrumentos, inform\u00e1tica o el teatro<\/strong> (bueno para la memoria, concentraci\u00f3n, forma de expresarse y lectura) ser\u00e1n buena alternativa.<\/li>\n<\/ul>\n

          Las actividades extraescolares<\/strong> es bueno elegirlas seg\u00fan la edad, personalidad o dificultades de cada ni\u00f1o<\/strong>. Tenlo en cuenta antes de apuntarle a las que m\u00e1s os gustan a vosotros.<\/p>\n

          Fuente Foto<\/strong> – Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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