{"id":80715,"date":"2016-09-06T09:00:41","date_gmt":"2016-09-06T07:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujeralia.es\/?p=80715"},"modified":"2016-09-05T10:26:51","modified_gmt":"2016-09-05T08:26:51","slug":"7-consejos-para-elegir-unos-buenos-zapatos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/7-consejos-para-elegir-unos-buenos-zapatos\/","title":{"rendered":"7 consejos para elegir unos buenos zapatos"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

No te puedes perder estos 7 consejos para elegir unos buenos zapatos<\/strong>. Con el cambio de estaci\u00f3n, toca renovar el armario, y por ende, el calzado. Sin lugar a dudas, es una de las zonas del cuerpo que m\u00e1s sufren a diario, por ello debemos proteger los pies y hacer que est\u00e9n lo m\u00e1s c\u00f3modos posible.<\/p>\n

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Despu\u00e9s del verano, donde las ampollas y rozaduras<\/a> pueden que hayan sido tus compa\u00f1eras, toca renovar el calzado. Por ello, es importante seguir estos 7 consejos para elegir unos buenos zapatos<\/strong>.<\/p>\n

Ya sea para tu d\u00eda a d\u00eda, para ocasiones especiales o para hacer deporte<\/strong>, debes guiarte por estos trucos. De esta manera, tus pies sufrir\u00e1n menos y t\u00fa lo agradecer\u00e1s. Solo tienes que\u2026<\/p>\n

\u00a1Pasar a la siguiente p\u00e1gina!<\/strong><\/span><\/p>\n

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\"71.- \u00a1Pru\u00e9bate los zapatos!<\/span><\/h5>\n

Normalmente, s\u00ed que solemos probarnos los zapatos<\/strong> cuando los compramos en tienda f\u00edsica. Lo mejor es hacerlo al final del d\u00eda, cuando los pies est\u00e1n m\u00e1s cansados e hinchados. De esta manera sabremos si los vamos a soportar bien. Pero de un tiempo a esta parte, somos muchas las que los compramos por internet<\/strong>. Por ello, no dudes en prob\u00e1rtelos en cuanto puedas, y c\u00e1mbialos, que no te de pereza hacerlo solo porque sean compramos online.<\/p>\n

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\"72.- Reduce el uso de sandalias y zapatos blandos<\/span><\/h5>\n

S\u00ed, son lo m\u00e1s c\u00f3modo. Las sandalias de dedo<\/strong> o aquellos zapatos que se doblan f\u00e1cilmente, nos resultan de lo m\u00e1s c\u00f3modo. Pero no son lo mejor para nuestros pies. Pueden provocar fascitis plantar<\/strong> o dolor de tal\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s de callos, piel sea, talones agrietados<\/a> o grietas, que son de lo m\u00e1s doloroso e inc\u00f3modo. Por ello es mejor elegir suelas firmes y zapatos que cubran el pie, sobre todo para llevarlos durante horas.<\/p>\n

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\"73.- \u00a1Que encajen con la forma de tu pie!<\/span><\/h5>\n

La mejor manera de hacerlo, es que haya una yema de dedo<\/strong> entre el dedo m\u00e1s largo del pie, y la punta del zapato. Los m\u00e9dicos tambi\u00e9n recomiendan que la zona de los dedos sea redondeada, manteniendo su forma. Los zapatos demasiado estrechos pueden provocar juanetes y callos<\/strong>.<\/p>\n

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\"74.- \u00a1B\u00e1jate (un poco) de los tacones!<\/span><\/h5>\n

Siempre estamos buscando trucos para aguantar mejor los tacones<\/a>, \u00bfverdad? Pues no es bueno llevarlos de m\u00e1s de 5 cent\u00edmetros<\/strong>. El uso frecuente de tacones altos, acorta los m\u00fasculos y tendones de la parte posterior de la pierna. Adem\u00e1s, se ejerce mucha presi\u00f3n sobre los huesos metatarsianos<\/strong> y en la zona lumbar. As\u00ed que si te encantan los taconazos, ll\u00e9valos en ocasiones especiales y durante poco tiempo, es por tu bien.<\/p>\n

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\"75.- Cambia de zapatos<\/span><\/h5>\n

Sobre todo cuando hablamos de zapatillas para hacer deporte<\/strong> o con calzado con el que caminamos a diario. Recomiendan que lo mejor es cambiar de zapatos una vez al a\u00f1o<\/strong>, por lo menos. Pero todo depender\u00e1 del uso que hagamos de los mismos, por lo que puede que cada tres o seis meses, debamos hacer renovaci\u00f3n de zapatos.<\/p>\n

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\"76.- Los pies tambi\u00e9n envejecen<\/span><\/h5>\n

Al igual que el resto de la piel de nuestro cuerpo, los pies tambi\u00e9n van envejeciendo<\/strong>. Es m\u00e1s, con el paso de los a\u00f1os, pierden esa almohadilla de grasa<\/strong> que amortigua naturalmente la pisada. Por ello es importante que se elijan zapatos con protecci\u00f3n adicional en esta zona, a medida que vamos cumpliendo a\u00f1os.<\/p>\n

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\"77.- No es normal tener dolor de pies<\/span><\/h5>\n

No te acostumbres a que te duelan los pies<\/strong> cuando vuelvas de trabajar. No es normal que duelan a diario, as\u00ed que hay que consultar a un m\u00e9dico si esto sucede. Muchas veces solo ser\u00e1 un cambio de calzado, nada de cirug\u00eda ni tratamientos. Por ello, no lo dejes pasar, no sufras por tus pies, que quiz\u00e1 solo tienes que \u00a1cambiar de zapatos!<\/strong><\/p>\n

Fuente Foto \u2013<\/strong> Google Images \/ Pixabay<\/p>\n

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No te puedes perder estos 7 consejos para elegir unos buenos zapatos. Con el cambio de estaci\u00f3n, toca renovar el armario, y por ende, el calzado. Sin lugar a dudas, es una de las zonas del cuerpo que m\u00e1s sufren a diario, por ello debemos proteger los pies y hacer que est\u00e9n lo m\u00e1s c\u00f3modos…<\/p>","protected":false},"author":14,"featured_media":80717,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[315,2320],"tags":[423],"yoast_head":"\n7 consejos para elegir unos buenos zapatos - Mujeralia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"7 consejos para elegir unos buenos zapatos. 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