\u00bfSe puede despertar a un son\u00e1mbulo o es peligroso?<\/strong> Seguro que m\u00e1s de una y dos veces te has hecho esta pregunta pero, \u00bfes un mito o es cierto? En Mujeralia no pod\u00edamos m\u00e1s con la curiosidad y te vamos a desvelar toda la verdad del asunto<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 apuestas: s\u00ed o no?<\/p>\n

Lo primero que tenemos que saber es en qu\u00e9 consiste el sonambulismo. Se trata de un trastorno<\/strong> que se produce cuando estamos profundamente dormidos<\/strong>, donde la persona que lo padece es capaz de realizar actividades y movimientos complejos<\/strong>, como caminar, mantener una conversaci\u00f3n, abrir puertas, etc.<\/p>\n

Forma parte tambi\u00e9n de un fen\u00f3meno conocido como las parasomnias del despertar<\/strong>, al igual que el despertar confuso o los terrores nocturnos<\/strong>. El insomnio, suele darse sobre todo en ni\u00f1os, y con el tiempo va desapareciendo. Sin embargo, est\u00e1 demostrado que un 25% de las personas<\/strong> siguen sufriendo este trastorno de adultos.<\/p>\n

Causas que originan el sonambulismo<\/span><\/h4>\n

Normalmente, como ya hemos comentado, se produce en los ni\u00f1os, y se asocia a problemas conductuales y a una mala regulaci\u00f3n emocional<\/strong>. Cuando el propio sistema nervioso<\/strong> va madurando, y los ni\u00f1os duermen toda la noche seguida, va desapareciendo poco a poco. Sin embargo, si el sonambulismo comienza en la edad adulta, podr\u00eda haber otras causas subyacentes<\/strong>.<\/p>\n

Algunos de los motivos<\/strong> por los que se da en los adultos pueden ser: estr\u00e9s f\u00edsico o psicol\u00f3gico<\/a>, dormir mal por las noches<\/strong>, un ambiente ruidoso<\/strong>, apnea del sue\u00f1o<\/strong> o tomar pastillas para dormir<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfEs peligroso despertar a un son\u00e1mbulo o es un mito?<\/span><\/h4>\n

Los son\u00e1mbulos deambulan por la casa con los ojos abiertos y sin expresi\u00f3n en la cara<\/strong>. Normalmente es dif\u00edcil despertarlos, pero en realidad no es peligroso<\/strong>. Al volver en s\u00ed, lo m\u00e1s probable es que no recuerden nada de lo que ha sucedido. El \u00fanico problema es que pueden asustarse, sentir desorientaci\u00f3n y angustia<\/strong>, por lo que no debemos ser bruscos al despertarlos.<\/p>\n

Y es que, aunque los veamos con los ojos abiertos, ellos no notar\u00e1n nuestra presencia<\/strong>, ni siquiera necesitar\u00e1n encender la luz, ya que se mueven a oscuras con el \u00faltimo recuerdo que tengan de la casa.<\/p>\n

Hasta ahora, muchos mitos indicaban que despertar a un son\u00e1mbulo podr\u00eda provocarle un infarto o incluso un estado de coma<\/strong>. No es as\u00ed, aunque los expertos recomiendan no despertarlos y acompa\u00f1arlos cuidadosamente a la cama<\/strong>.<\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bftienes alg\u00fan caso son\u00e1mbulo en casa? \u00bfNos puedes contar alguna an\u00e9cdota graciosa?<\/strong> Seguro que conoces vrias\u2026.<\/p>\n

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Fuente Foto<\/strong> \u2013 Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSe puede despertar a un son\u00e1mbulo o es peligroso? Seguro que m\u00e1s de una y dos veces te has hecho esta pregunta pero, \u00bfes un mito o es cierto? En Mujeralia no pod\u00edamos m\u00e1s con la curiosidad y te vamos a desvelar toda la verdad del asunto. \u00bfQu\u00e9 apuestas: s\u00ed o no? Lo primero que…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":81574,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[2339,2328],"tags":[1977],"yoast_head":"\n