{"id":87138,"date":"2016-11-14T17:00:14","date_gmt":"2016-11-14T16:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujeralia.es\/?p=87138"},"modified":"2016-11-14T14:28:35","modified_gmt":"2016-11-14T13:28:35","slug":"5-mitos-embarazo-debemos-desterrar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/5-mitos-embarazo-debemos-desterrar\/","title":{"rendered":"5 mitos sobre el embarazo que debemos desterrar"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

\u00bfSab\u00edas que existen 5 mitos sobre el embarazo que debemos desterrar<\/strong>? Se trata de una etapa en la vida de la mujer donde las dudas de las primerizas<\/strong> y los consejos<\/strong> que no siempre son acertados, hacen que confiemos en ciertas falsedades<\/strong> que nos pueden equivocar m\u00e1s que favorecer.<\/p>\n

Si \u00e9ste es tu caso, sabr\u00e1s que la confusi\u00f3n, muchas veces, se apodera de ti, y ya no sabes qu\u00e9 debes creer y qu\u00e9 no. Uno de los mejores ejemplos es el \u201cconsejo\u201d de que \u201chay que comer por dos\u201d<\/strong>. Por fin se ha abandonado, ya que es el m\u00e9dico quien nos dar\u00e1 las recomendaciones sobre el peso<\/a> y la dieta<\/strong>.<\/p>\n

Sin embargo, hay otros muchos mitos que no sabemos si hacerlos caso o no. \u00bfQuieres saber cu\u00e1les son? \u00a1Pasa a la siguiente p\u00e1gina!<\/strong><\/span><\/p>\n

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\"Es

Es mejor no tener relaciones \u00edntimas<\/p><\/div><\/p>\n

1.- Es mejor no tener relaciones \u00edntimas<\/span><\/h4>\n

FALSO<\/strong>. En absoluto es cierto que haya contraindicaciones a la hora de mantener relaciones \u00edntimas, a no ser, claro, que el m\u00e9dico lo haya prescrito por alguna causa motivada y justificada<\/strong>. S\u00ed que es cierto que, durante el primer trimestre, las n\u00e1useas y el cansancio<\/strong> pueden apoderarse del deseo sexual. Sin embargo, remite durante el segundo trimestre. Simplemente, seg\u00fan aumente nuestra barriga, debemos buscar posiciones que nos gusten y resulten c\u00f3modas<\/strong>.<\/p>\n

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\n<\/p>\n

\"No

No es bueno practicar deporte<\/p><\/div><\/p>\n

2.- No es bueno practicar deporte<\/span><\/h4>\n

FALSO<\/strong>. Muchas veces hemos escuchado que la mujer embarazada es mejor que est\u00e9 en reposo, algo muy lejano de la realidad. Es m\u00e1s, el ejercicio f\u00edsico es beneficioso para la futura mam\u00e1<\/strong>, siempre y cuando no se practiquen deportes de riesgo, con saltos o vibraciones fuertes. Si tienes dudas, pregunta a tu ginec\u00f3logo<\/strong> qu\u00e9 actividad es la mejor para ti.<\/p>\n

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\n<\/p>\n

\"Da

Da igual c\u00f3mo dormir<\/p><\/div><\/p>\n

3.- Da igual c\u00f3mo dormir<\/span><\/h4>\n

FALSO<\/strong>. En general, se recomienda (salvo excepciones), dormir sobre el lado izquierdo<\/strong>. Esto es porque normalmente el beb\u00e9 tiene la espalda colocada ah\u00ed, y si todo siguiera igual, el momento del parto ser\u00eda m\u00e1s sencillo. Por otra parte, tambi\u00e9n mejora la irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea de la placenta<\/strong>, al tiempo que no se comprime la vena cava<\/strong>. Adem\u00e1s, para la futura mam\u00e1 tambi\u00e9n es bueno, ya que al dormir de este lado se favorece la digesti\u00f3n<\/strong>. Te dejamos unos consejos para que duermas bien<\/a>.<\/p>\n

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\n<\/p>\n

\"El

El \u00e1cido f\u00f3lico no es importante<\/p><\/div><\/p>\n

4.- El \u00e1cido f\u00f3lico no es importante<\/span><\/h4>\n

FALSO<\/strong>. El \u00e1cido f\u00f3lico<\/strong> es una sustancia crucial para la mujer que piensa quedarse embarazada. Durante esta etapa, alimenta las c\u00e9lulas del sistema nervioso central del feto<\/strong>. Adem\u00e1s, se ha demostrado que es muy importante durante el primer trimestre de embarazo, ya que combate el riesgo malformaci\u00f3n de la columna<\/strong>. A la futura mam\u00e1, le ayudar\u00e1 a perder menos hierro<\/strong>. Introduce en tu dieta la coliflor<\/a>.<\/p>\n

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\n<\/p>\n

\"Hay

Hay que evitar el contacto con animales<\/p><\/div><\/p>\n

5.- Hay que evitar el contacto con animales<\/span><\/h4>\n

FALSO<\/strong>. No se ha dicho nunca, salvo excepciones, que haya que mantenerse lejos de nuestros animales dom\u00e9sticos<\/strong>. S\u00ed debemos tener m\u00e1s cuidado cuando se trata de gatos o canarios<\/strong>, ya que pueden pegarnos la toxoplasmosis<\/strong> si no se es inmune a la enfermedad. Sin embargo, no hay que deshacerse de las mascotas, sino evitar cambiar el arenero del gato o limpiar la jaula<\/strong>. Del mismo modo, deberemos extremar la higiene y lavarnos a menudo las manos<\/strong>.<\/p>\n

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\u00bfSab\u00edas que existen 5 mitos sobre el embarazo que debemos desterrar? Se trata de una etapa en la vida de la mujer donde las dudas de las primerizas y los consejos que no siempre son acertados, hacen que confiemos en ciertas falsedades que nos pueden equivocar m\u00e1s que favorecer. Si \u00e9ste es tu caso, sabr\u00e1s…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":87140,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[289,2296],"tags":[],"yoast_head":"\n5 mitos sobre el embarazo que debemos desterrar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hay 5 mitos sobre el embarazo muy extendidos que debemos desterrar cuanto antes, porque solamente nos confunden. 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