{"id":9220,"date":"2016-10-20T09:00:55","date_gmt":"2016-10-20T07:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.formulamujer.es\/?p=9220"},"modified":"2016-10-19T11:19:21","modified_gmt":"2016-10-19T09:19:21","slug":"dia-mundial-la-osteoporosis-2016-cuida-tus-huesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mujeralia.es\/dia-mundial-la-osteoporosis-2016-cuida-tus-huesos\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Osteoporosis 2016: Cuida tus huesos"},"content":{"rendered":"
D\u00eda Mundial de la Osteoporosis 2016: Cuida tus huesos<\/strong>. El 20 de octubre<\/strong> se celebra cada a\u00f1o el d\u00eda dedicado a esta enfermedad que afecta a los huesos<\/strong>. Con ello se intenta que poco a poco la gente se vaya concienciando de la enfermedad y sobre todo, que conozcan su prevenci\u00f3n<\/strong>. La importancia de la detecci\u00f3n precoz<\/strong> es fundamental para las mujeres, otro de los puntos clave.<\/p>\n La osteoporosis<\/a> es una enfermedad que afecta a los huesos volvi\u00e9ndolos m\u00e1s vulnerables a las fracturas<\/strong>. Por una parte disminuye la masa \u00f3sea mientras se deteriora la arquitectura del tejido<\/strong>.<\/p>\n En Espa\u00f1a<\/strong> casi tres millones de personas<\/strong> la sufren, y la mayor\u00eda de ellas son mujeres<\/strong> que han alcanzado la menopausia<\/strong>. Ayer se celebr\u00f3 el D\u00eda Mundial de la Menopausia<\/a> con las mismas intenciones que el de la Osteoporosis, concienciar a la poblaci\u00f3n.<\/p>\n La osteoporosis la detecta el m\u00e9dico con una prueba llamada \u2018desintometr\u00eda \u00f3sea\u2019<\/strong>, que mide la masa \u00f3sea. Es un buen m\u00e9todo de prevenci\u00f3n de la enfermedad y no se deber\u00eda dejar de lado la prueba si se tienen antecedentes familiares<\/strong>.<\/p>\n Hay muchas razones por las que se produce la enfermedad. La menopausia s\u00f3lo es una de ellas. Otras son: desajustes hormonales, p\u00e9rdida de calcio por la edad o factores gen\u00e9ticos y hereditarios<\/strong> entre otras.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1l es la mejor forma de prevenir esta enfermedad? La respuesta es simple: una alimentaci\u00f3n sana, equilibrada y sobre todo, rica en calcio<\/strong>. Pero no s\u00f3lo eso, llevar a cabo unos h\u00e1bitos de vida saludables<\/strong> tambi\u00e9n es crucial. Toma nota de las claves<\/strong>:<\/p>\n El tratamiento de la Osteoporosis<\/strong> una vez diagnosticada lo pondr\u00e1 el m\u00e9dico, siendo a veces necesarios algunos f\u00e1rmacos<\/strong>.<\/p>\n Es importante que concienciemos a los ni\u00f1os<\/strong> de lo importante que es tomar leche y otros productos ricos en calcio como los que te hemos nombrado anteriormente. A los m\u00e1s peque\u00f1os les debemos educar en este sentido para prevenir desde la corta edad<\/strong> enfermedades de este tipo.<\/p>\n La Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola contra la Osteoporosis<\/strong> te ampliar\u00e1 toda la informaci\u00f3n necesaria sobre la enfermedad. Te recomendamos que eches un vistazo a su p\u00e1gina oficial<\/strong> aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n \u00danete con nosotros al D\u00eda Mundial de la Osteoporosis 2016<\/strong>\u00a0y pon tu granito de arena llevando buenos h\u00e1bitos a partir de hoy y formando en ellos a los ni\u00f1os.<\/p>\n Fuente Foto<\/strong> –\u00a0Google Images<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00eda Mundial de la Osteoporosis 2016: Cuida tus huesos. El 20 de octubre se celebra cada a\u00f1o el d\u00eda dedicado a esta enfermedad que afecta a los huesos. Con ello se intenta que poco a poco la gente se vaya concienciando de la enfermedad y sobre todo, que conozcan su prevenci\u00f3n. La importancia de la…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":83441,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[488,1052],"tags":[1056],"yoast_head":"\nCausas de la Osteoporosis<\/span><\/h4>\n
Prevenci\u00f3n de la Osteoporosis<\/span><\/h4>\n
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Tratamiento de la Osteoporois<\/span><\/h4>\n