Porque se requiere paciencia<\/p><\/div><\/p>\n

4.- Porque se requiere paciencia<\/span><\/h2>\n

Todos, cuando empezamos una dieta, nos debemos concienciar de que no vamos a perder los kilos que nos sobran en cuesti\u00f3n de uno o dos meses<\/strong>. Unas semanas se perder\u00e1 m\u00e1s que otras, e incluso algunas ganaremos peso. \u00a1Pero no hay que desesperarse! La constancia y el esfuerzo<\/strong> siempre tienen su recompensa. Y con la dieta no iba a ser menos.<\/p>\n

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Hay que apostar por la dieta definitiva<\/p><\/div><\/p>\n

5.- Hay que apostar por la dieta definitiva<\/span><\/h2>\n

Esta, es la raz\u00f3n m\u00e1s evidente. Debemos apostar por la dieta definitiva<\/strong>, es decir, conseguir unos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n saludables<\/strong> que no nos hagan coger peso. Y eso se aprende con el tiempo, educando al organismo. Una dieta equilibrada es siempre la mejor opci\u00f3n, donde no se sufra ni se pase hambre<\/strong>, al tiempo que cuidas tu salud, de nuevo, lo m\u00e1s importante.<\/p>\n

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\u00bfEn serio deber\u00edamos empezar en enero con la operaci\u00f3n bikini? As\u00ed es, y en Mujeralia te mostramos 5 razones que te sacar\u00e1n de dudas. Porque no se trata de hacer dietas absurdas, perder unos kilos en dos meses y volver a recuperarlos despu\u00e9s. Para muchas personas, adelgazar resulta duro. Sin embargo, puede que no vayas en…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":93777,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[488,1],"tags":[204],"yoast_head":"\n