Evita la ropa de algod\u00f3n<\/p><\/div><\/p>\n

4.- Evita la ropa de algod\u00f3n<\/span><\/h2>\n

Igual no sabes que la ropa de algod\u00f3n<\/strong> almacena m\u00e1s f\u00e1cilmente la humedad<\/strong>. Por eso, si sueles sudar, o bien por el cuerpo o los pies, incrementar\u00e1 la sensaci\u00f3n de estar mojado. Sobre todo si vas a hacer deporte, lo mejor es utilizar ropa a base de poli\u00e9ster o nylon<\/strong>.<\/p>\n

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Come 5 veces al d\u00eda<\/p><\/div><\/p>\n

5.- Come<\/span><\/h2>\n

La comida nos ayudar\u00e1 a entrar en calor. Ya no es tan importante la temperatura de los alimentos, sino tener el est\u00f3mago lleno<\/strong>. Adem\u00e1s, como siempre, hay alimentos m\u00e1s propicios para quitarnos la sensaci\u00f3n de fr\u00edo, como el chile o el jengibre, los caldos<\/strong>, etc. Tambi\u00e9n las patatas<\/strong>, que mantienen la energ\u00eda y, por tanto, el calor corporal.<\/p>\n

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Estos 5 remedios caseros para combatir mejor el fr\u00edo te vendr\u00e1n de lujo en plena ola invernal. Y es que, adem\u00e1s de que las temperaturas sean bajas, el viento hace que la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica baje. Entonces, \u00bfqu\u00e9 necesidad tenemos de no estar a gusto? \u00bfEres de las que siempre tiene los pies fr\u00edos? \u00bfNo entras…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":93988,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[488,2345],"tags":[],"yoast_head":"\n