no ve<\/strong> por alg\u00fan ojo, es conveniente acudir lo m\u00e1s r\u00e1pido posible a un m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ul>\nLas mujeres sufren m\u00e1s los riesgos de padecer un ictus, sobre todo despu\u00e9s de la menopausia<\/strong>, tras perder la protecci\u00f3n natural que ofrecen las hormonas<\/strong>. Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n espa\u00f1ola de coraz\u00f3n (FEC)<\/strong> es una de las primeras causas de muerte entre el g\u00e9nero femenino.<\/p>\nEn la menopausia, esa p\u00e9rdida de protecci\u00f3n de las hormonas se acusa en la hipertensi\u00f3n arterial<\/strong> y el sobrepeso<\/strong>, dos de los factores de riesgo<\/strong>. Adem\u00e1s, las mujeres a lo largo de nuestra vida sufrimos m\u00e1s arritmias<\/strong> que los hombres, las cuales multiplican el efecto del ictus.<\/p>\nLo mejor es prevenirlo pero, \u00bfc\u00f3mo? Llevando una dieta equilibrada<\/strong>, dejando de fumar <\/strong>y siendo activos<\/strong>. Haz ejercicio<\/strong> y olv\u00eddate del sedentarismo<\/strong>, no favorece.<\/p>\nComo datos curiosos<\/strong> te podemos decir los siguientes:<\/p>\n\n- Recibir atenci\u00f3n durante las primeras cuatro horas<\/strong>, evita los da\u00f1os irreversibles<\/strong> que provoca un ictus cerebral.<\/li>\n
- Entre las 6:00h y las 10:00h<\/strong> se incrementa en un 40%<\/strong> la probabilidad de sufrir un infarto cerebral pero, \u00bfpor qu\u00e9? Muy sencillo, por la ma\u00f1ana la presi\u00f3n arterial aumenta y hay m\u00e1s posibilidades de que se forme un trombo<\/strong>.<\/li>\n
- Comer pescado blanco<\/strong> tres veces a la semana. Un estudio sueco afirma que reduce el riesgo de padecerlo un 30%<\/strong>.<\/li>\n
- Beber una taza de caf\u00e9 al d\u00eda<\/strong> puede reducir la probabilidad de sufrirlo un 20%<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n
Si piensas que alguien que est\u00e1 contigo puede estar sufriendo un ictus, llama inmediatamente al 112<\/strong> e informa de los s\u00edntomas y sus reacciones ante las pruebas que te hemos descrito. El diagn\u00f3stico precoz<\/strong> es fundamental para que los m\u00e9dicos pongan en marcha el \u201cC\u00f3digo ictus\u201d<\/strong>, el cual permite acelerar el tratamiento<\/strong>.<\/p>\nTe dejamos un v\u00eddeo que, sin duda, no te pasar\u00e1 desapercibido…<\/p>\n